7 Manfaat Susu
Kambing bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
TRIBUNNEWS.COM - Sebagian besar orang mungkin mengonsumsi
susu sapi dalam kesehariannya.
Kerap terlupakan masih ada pilihan susu lain yang juga
menyehatkan serta memberikan manfaat bagi tubuh, yaitu susu kambing.
Yuk, kita lihat 7 manfaat susu kambing yang perlu
diketahui berikut ini:
1. Memiliki sifat anti-inflamasi alami
Susu kambing dihomogenisasikan secara alami dan gelembung
lemak dalam susu ini dengan mudah memisahkan diri serta jauh lebih kecil
kandungannya dibandingkan dengan susu sapi.
Ini memudahkan pencernaa dan diserap tubuh dengan lebih
mudah pula.
Seseorang yang memiliki masalah usus akan terobati secara
efektif dengan mengonsumsi susu kambing. Sifat probiotiknya juga dapat mendorong
perkembangan sistem pencernaan yang baik.
2. Mengandung asam lemak esensial
Susu kambing memiliki 35% asam lemak dibandingkan dengan
susu sapi yang memiliki 17%.
Gizi pada susu kambing juga lebih sehat dan lebih baik
dikonsumsi mentah bahkan bagi mereka yang tidak toleran terhadap laktosa.
Susu kambing menurunkan tingkat kolestrol dan bekerja
dengan baik bagi mereka yang memiliki masalah usus.
Selain itu, ditemukan juga asam lemak antimikroba,
seperti asam kaprilat dan kaprat.
3. Menenangkan sistem pencernaan
Bagi orang yang sedang mengalami masalah bisul, susu
kambing dapat bekerja dengan baik dalam pengobatannya.
Susu kambing tidak memiliki protein kompleks, sehingga
mengurangi alergi dibandingkan dengan susu sapi.
Susu memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran
pencernaan serta mencukupi rasa lapar secara efektif bahkan bagi anak-anak.
4. Menghindari penumpukan lendir
Sebagian orang melaporkan bahwa ketika mengonsumsi susu
sapi, mereka rentan terkena alergi dan penyakit pernapasan.
Susu kambing adalah alternatif baik bagi masalah
tersebut.
Lemak tinggi pada susu sapi adalah alasan terjadinya
penumpukan lendir dan susu kambing memiliki lemak lebih rendah, sehingga
menghindari iritasi usus.
5. Bertindak sebagai obat metabolik
Penelitian dan studi yang dilakukan pada susu kambing
berhubungan dengan peningkatan kemampuan untuk memetabolisme zat besi serta
tembaga, khususnya pada orang yng memiliki batas penyerapan dan pencernaan.
6. Kaya kalsium
Meskipun seseorang mengonsumsi susu sapi untuk
meningkatkan asupan kalsium serta mencegah tulang keropos, susu kambing juga
kaya akan kalsium serta asam amino tripofan.
7. Bergizi secara alami
Kambing disebut sebagai hewan natrium bio-organik, dimana
berkaitan dengan semangat, fleksibilitas, dan vitalitas.
Natrium bio-organik merupakan elemen yang membuat sendi
bergerak dan lebih lentur. Susu kambing telah digunakan dalam pengobatan untuk
memelihara serta regenerasi sistem saraf.
Editor:
Malvyandie Haryadi
1 komentar:
DEWAPK^^ agen judi terpercaya, ayo segera bergabungan dengan kami
dicoba keberuntungan kalian bersama kami dengan memenangkan uang jutaan rupiah
ditunggu apa lagi segera buka link kami ya :) :)
Posting Komentar