Kantor Sekretariat Rumah Sajada

Alamat : Wirokraman RT 04 RW 13 Sidokarto Godean Sleman D.I. Yogyakarta

Tampak Depan PAPP Rumah Sajada

Komplek Kantor dan Asrama Putri Wirokraman RT 04 RW 13 Sidokarto Godean Sleman

Pendopo Rumah Sajada

Komplek Asrama Putra Sorolaten Sidokarto Godean Sleman

Asrama Putri Rumah Sajada

Komplek Asarama Putri Wirokraman Sidokarto Godean Sleman

Asrama Putra

Alamat : Sorolaten Sidokarto Godean Sleman

Sabtu, 30 November 2019

Masya Allah 6 Buah Ini Tercatat dalam Alquran


Masya Allah 6 Buah Ini Tercatat dalam Alquran



Jakarta - Di dunia memang ada ribuan jenis buah. Dari jumlah yang sangat banyak ini ada beberapa buah yang secara spesifik disebutkan dalam Alquran. Masya Allah!

Aneka buah ini tentu saja memiliki keistimewaan. Setidaknya ada enam jenis buah yang disebutkan dalam Alquran, beberapa buah ini juga disarankan untuk dikonsumsi.

Berikut ini beberapa buah yang disebutkan dalam Alquran beserta penjelasan khasiatnya.

1. Anggur

Anggur kabarnya sudah dikenal sejak zaman Nabi Nuh, hingga kini anggur masih jadi salah satu buah populer. Dalam Alquran, anggur disebut sebanyak 14 kali.

Salah satunya dalam surah Al-Muminun ayat 19, "Lalu dengan air itu, Kami tumbuhkan untuk kamu kebun-kebun kurma dan anggur; di dalam kebun-kebun itu kamu memperoleh buah yang banyak dan sebagian dari buah-buahan itu kamu makan."

Dalam ilmu kesehatan, anggur memiliki banyak manfaat, seperti baik untuk penderita liver, ginjal dan sistem pencernaan. Anggur juga berkhasiat mengusir stres dan penat.

2. Buah Fig

Buah tin atau buah fig atau sering juga disebut buah ara disebut satu kali dalam surah At-Tiin. Banyak yang menafsirkan buah tin sama dengan buah zaitun namun banyak juga yang menganggap buah tin dan buah zaitun berbeda.

Buah tin termasuk salah satu superfood, buah ini memiliki serat yang tinggi, rendah kalori dan tidak mengandung lemak. Pada studi tahun 2005 disebutkan kalau buah tin yang rasanya manis renyah ini mengandung vitamin A, vitamin B kompleks dan vitamin C yang tinggi.

3. Buah Zaitun

Dalam surah An-Nahl ayat 11 disebutkan buah zaitun. "Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman;zaitun, korma, anggur, dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan."

Buah berbentuk bulat lonjong ini memiliki manfaat kesehatan yang sangat banyak kalau dikonsumsi. Selain baik untuk liver, zaitun juga membantu mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga tubuh menjadi sehat.

4. Buah Pisang

Bukan hanya ada di dunia, pisang bahkan juga disebut sebagai salah satu buah yang ada di surga. Dalam surah Al-Waqiah ayat 29 disebutkan, "Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya)."

Buah pisang mengandung karbohidrat dan pottasium dalam jumlah cukup banyak. Selain cepat mengenyangkan, pisang juga biasa dikonsumsi untuk meredakan demam, melancarkan sistem pencernaan hingga mengobati kejang.

5. Buah Delima

Buah manis yang cantik ini juga tercatat dalam Alquran. Dalam surah Al-An'aam ayat 41 tertulis "Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon kurma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak sama (rasanya). Makanlah dari buahnya (yang bermacam-macam itu) bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya (dengan disedekahkan kepada fakir miskin); dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan."

Berdasarkan penelitian, buah delima mengandung zat gizi yang bisa menjaga kesehatan jantung, syaraf hingga mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

6. Buah Kurma

Buah dengan rasa manis ini disebutkan dalam surah Maryam ayat 24-26. ""Maka Jibril menyerunya dari tempat yang rendah: 'Janganlah kamu bersedih hati, sesungguhnya Tuhanmu telah menjadikan anak sungai di bawahmu. Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum, dan bersenang hatilah...."

Dalam sebutir kurma, 50 persennya adalah gula alami yang cepat dicerna menjadi energi. Inilah sebabnya saat berbuka puasa dianjurkan menyantap buah kurma. Buah kurma segar juga memberi manfaat yang besar untuk kecerdasan. (dvs/odi)

Devi Setya - detikFood Minggu, 10 Mar 2019 16:58 WIB



Mengenal Kandungan Nutrisi dan Manfaat Singkong


Mengenal Kandungan Nutrisi dan Manfaat Singkong


Singkong adalah salah satu jenis umbi-umbian yang mengandung karbohidrat. Beberapa kota di Indonesia menjadikan singkong sebagai makanan pokok. Selain itu, singkong juga bisa menjadi camilan yang menyehatkan. Namun, tahukah Anda sebenarnya apa manfaat singkong? Apa saja yang terkandung dalamnya?

Kandungan nutrisi dan manfaat singkong

Singkong mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh. Dalam 100 gram singkong rebus, ada 112 kalori yang 98 persennya berasal dari karbohidrat dan sisanya berasal dari protein serta lemak. Dalam takaran yang sama, singkong juga mengandung serat dan beberapa vitamin serta mineral.

Mari bahas lebih jauh seputar kandungan nutrisi dan manfaat singkong di bawah ini.

Karbohidrat

Setiap 100 gram singkong mengandung 38 gram karbohidrat. Inilah mengapa singkong menjadi sumber energi yang baik untuk Anda yang harus menjalani aktivitas fisik yang berat.

Aktivitas fisik akan menguras glikogen, yang merupakan bentuk glukosa yang disimpan di otot. Ketika Anda makan singkong, karbohidrat akan diubah menjadi glukosa, yang kemudian diubah menjadi glikogen dan disimpan dalam otot. Jadi, manfaat singkong untuk menambah energi tak bisa disepelekan.

Serat

Singkong mengandung serat pangan dalam jumlah yang cukup tinggi, sehingga dapat mencegah sembelit. Serat juga membantu Anda menurunkan berat badan karena bisa membuat Anda kenyang lebih lama.

Selain itu, kandungan serat mendatangkan manfaat singkong untuk menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, menurunkan risiko obesitas, dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Manfaat singkong juga bisa didapatkan bagi Anda yang memiliki diabetes. Makan singkong dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Hal ini karena serat memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah.

Mineral

Singkong mengandung sumber mineral yang cukup banyak seperti kalsium, fosfor, mangan, zat besi, dan kalium. Mineral ini diperlukan untuk perkembangan, pertumbuhan, dan menjalankan fungsi jaringan tubuh.

Kalsium diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Zat besi membantu dalam pembentukan protein (hemoglobin dan myoglobin) yang membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh Anda.

Sementara itu, mangan membantu pembentukan tulang, jaringan ikat, dan hormon seks. Kalium diperlukan untuk sintesis protein dan membantu dalam pemecahan karbohidrat.

Selain itu, singkong juga mengandung magnesium dan tembaga yang cukup tinggi. Magnesium dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko osteoporosis. Tembaga menjaga fungsi saraf tetap sehat.

Vitamin

Singkong mengandung vitamin C, vitamin E, dan folat yang berlimpah dan memberikan banyak manfaat. Kandungan tersebut memberikan manfaat singkong yaitu melindungi dari kanker usus besar dan mengurangi risiko komplikasi selama kehamilan. Selain itu, vitamin C juga melindungi Anda dari penyakit jantung koroner dan beberapa jenis kanker.

Oleh Andisa Shabrina

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum



Manfaat Luar Biasa Buah Melon Untuk Kesehatan dan Kecantikan


Manfaat Luar Biasa Buah Melon Untuk Kesehatan dan Kecantikan


Manfaat Buah Melon – Apakah kamu mengira khasiat melon hanya itu-itu saja? Tidak hanya sebagai buah fresh harian tetapi juga bagus untuk kesehatan tubuhmu. Buah melon sebenarnya bukan tergolong tumbuhan buah sepanjang musim (musiman). Dengan pertumbuhan merambat, berwarna hijau khas dengan tekstur kasar membuat melon mudah diketahui.

Di bagian dalam biasanya berwarna hijau muda dengan jumlah biji yang banyak di bagian tengahnya. Bau harum semerbak melon, tentu akan membuatmu paling tidak berfikir untuk membeli ketika kamu sedang jalan-jalan di bagian buah supermarket.

Semua buah bergizi, termasuk melon. Buah ini dikaruniai kandungan gizi yang banyak dan baik untuk kamu konsumsi. Semisal, vitamin, serat, air, potassium, fosfor, dan karbohidrat, itu beberapa gizi yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi buah melon.

Lebih jauh, berikut merupakan manfaat buah melon yang perlu kamu ketahui:

Antioksidan

Vitamin C tinggi = antioksidan tinggi. Dan melon memiliki itu. Anti oksidan berfungsi melindungi tubuh dari radikal bebas yang membahayakan sel-sel tubuh kita.

Kesehatan Mata

Tak hanya vitamin C, melon juga kaya akan vitamin A, yang berarti bermanfaat besar untuk kesehatan mata kamu. Kamu berkacamata? Terapi wortel yang kamu coba, bisa kamu ganti melon sebagai alternatifnya. Segar.

Mencegah Penyakit Jantung

Adenosine. Apa itu? Adenosine adalah senyawa yang dapat memperlancar aliran darah di sekitar organ jantung. Dengan adanya adenosine, kamu bisa mencengah penyakit jantung dengan signifikan. Karena dengan peredaran darah yang lancar, tentu akan meningkatkan kerja jantung kamu.

Membantu Melancarkan Pencernaan

Biasanya pencernaan akan terganggu ketika kamu salah makan atau malah kebanyakan makan. Melon dengan kandungan serat di atas rata-rata bisa membantu pencernaanmu lebih sehat.

Mencegah Penyakit Diabetes

Salah satu penyakit degeneratif yang menjadi momok semua orang ini, ternyata bisa dicegah dengan mengonsumsi melon secara rutin. Teorinya, melon dijadikan pengganti gula kamu sehari-hari. Karena gula dalam buah melon rendah kalori.

Mencegah Penyakit Stroke

Stroke, jantung, diabetes, tiga serangkai pemusnah massal. Dan melon lagi-lagi bisa menangkalnya.

Mencegah Impotensi

Momok untuk sebagian besar pria, impotensi. Vitalitas yang gahar tentu sangat menjadi idaman tiap kaum Adam di dunia. Dan hanya dengan konsumsi melon rutin, kamu bisa mendapatkannya.

Mencegah Penyakit Kanker

Kandungan karotenoid dalam buah melon dipercaya bisa mencegah penyakit mengerikan ini.

Menurunkan Berat Badan

Perut langsing, berat badan ideal merupakan impian semua wanita di dunia dan buah melon yang banyak ditemui di pasar-pasar tradisional ini menjadi jawabannya. Sodium rendah dalam buah melon menjadi poin penentu program diet kamu untuk menurunkan berat badan.

Anti Aging

Aging menjadi salah satu topik hangat di abad 21 ini. Kulit yang ingin selalu fresh dan cerah menjadi incaran baik pria dan wanita. Konsumsi rutin melon menjadikan kulit kamu terhindar dari jerawat dan sejenisnya.

Manfaat Buah Melon untuk Mengurangi Stres

Beberapa manfaat buah melon adalah mengurangi stres yang sering kamu rasakan. Buah melon mempunyai sumber gizi utama yaitu pottasium yang berfungsi untuk menormalkan detak jantung dan meningkatkan suplai oksigen ke otak, sehingga membuat Anda merasa lebih rileks dan fokus. Di sisi lain melon juga dapat mempunyai zat superoksida dismutase yang sangai baik untuk mengurangi stres dan juga tekanan darah dan menstabilkan saraf hal ini juga berfungsi untuk mencegah kematian sel yang di sebabkan oleh stress yang berlebihan.

Berkhasiat Untuk Paru-Paru

Masih banyak orang yang belum mengetahui bahwa buah melon sangat berkhasiat untuk paru-paru. Mengkomsumsi melon secara teratur dapat menjadikan tercukupinya vitamin A yang sering hilang akibat terkena asap rokok ataupun mengkomsumsi rokok. Buah melon adalah solusi yang bisa kita andalkan untuk meremajakan paru-paru yang telah terlalu parah terkena dampak asap rokok.

Mengatasi Insomnia

Kamu sering mengalami insomnia? Bagi sebagian orang penyakit ini sangat menggangu kelangsungan hidup sehari hari. Jangan khawatir buah melon yang kaya akan manfaat bisa membantu kamu untuk mengurangi imsonia.

Di dalam buah melon terdapat senyawa uniquecompound yang memiliki fungsi utama untuk menstabilkan kecemasan yang dialami oleh si pasien. Dengan adanya senyawa ini tentu sangat berakibat baik bagi kelangsungan hidup kamu terutama untuk mengatasi gangguan susah tidur.

Makanya konsumsi buah melon setiap hari untuk menjaga tidur kamu jadi lebih teratur lagi. 🙂

Bermanfaat Bagi Ibu Hamil

Selai Rasanya yang manis dan segar buah melon sangat bermanfaat untuk membantu tumbuhnya sel baru pada ibu hamil. Hal ini di sebabkan karena adanya Asam folat yang terkandung dalam buah melon itu sendiri juga berfungsi untuk tidak mencegah dari gangguan pada janin saat kehamilan.

Meringankan Sakit Gigi

Tak banyak yang menyangka kalo manfaat buah melon dapat mengatasi sakit gigi. Khasiat yang satu ini terdapat pada kulit melon. Untuk memanfaatkan kulit melon ini kamu bisa mengambil 6 gram kulit melon tambahkan sedikit air lalu masak sampai matang. Dinginkan selama 5 menit lalu coba kumur dan rasakan manfaatnya. hehe semoga cepat sembuh ya 🙂

Begitulah, buah melon yang kamu bisa temui sehari-hari ini ternyata memiliki banyak manfaat yang kamu bisa dapatkan segera. Yuk, dicoba!



Kupas Tuntas Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh Anda


Kupas Tuntas Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh Anda



Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi pada Tumblr(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi di Line new(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi di BBM(Membuka di jendela yang baru)

Kupas Tuntas Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Selain dimanfaatkan dagingnya, sekarang ini masyarakat sedang gencar membudidayakan hasil perahan susu kambing. Ya, susu dari hewan herbivora ini mengandung banyak nutrisi yang tidak kalah dengan susu sapi. Apa saja manfaat susu kambing? Mari bahas lebih dalam pada ulasan berikut ini.

Manfaat susu kambing untuk kesehatan

Dibanding susu kambing, susu sapi memang lebih populer. Pasalnya, di pasaran Anda akan lebih mudah menemukan susu ini dan berbagai jenis olahannya, seperti keju dan yogurt dibanding susu kambing. Meskipun begitu, banyak penelitian yang mengamati kandungan nutrisi dan potensi susu kambing bagi kesehatan manusia.

Berikut beberapa manfaat susu kambing yang telah dibuktikan beberapa penelitian, yakni:

1. Baik untuk jantung

Susu kambing mengandung kalium, yaitu mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Pada takaran yang sama, yaitu 113 mililiter jumlah kalium pada susu kambing ternyata lebih tinggi dibanding susu sapi, yaitu 160 mg dengan 149 mg.

Kalium pada susu kambing ternyata dapat menjaga tekanan darah tetap stabil. Caranya, dengan mengurangi kadar natrium dalam tubuh. Ya, kadar natrium yang berlebihan dapat memicu naiknya tekanan darah. 

Semakin tinggi tekanan darah, jantung yang bertugas untuk memompa darah tentu harus bekerja lebih keras. Sebaliknya, jika tekanan darah lebih terkendali, kesehatan jantung tentu akan lebih terjaga.

2. Menjaga kesehatan sel tubuh

Selain membantu mengendalikan tekanan darah, kalium pada susu kambing juga ditemukan pada banyak sel tubuh, misalnya sel otot, sel darah merah, hati, dan tulang. Itu artinya, sel di dalam tubuh tentu akan bekerja dengan baik jika asupan kalium Anda tercukupi.

Bukan hanya kalium, susu kambing juga mengandung asam amino triptofan. Tidak hanya membantu menjaga kesehatan saraf, asam ini juga berperan dalam pembentukan hormon serotonin, yaitu hormon yang mengatur suasana hati.

3. Mendukung kesehatan sistem pencernaan

Sebenarnya, di dalam perut Anda terdapat bakteri baik yang membantu pencernaan. Namun, jumlah bakteri baik ini tergantung dengan jenis makanan yang Anda konsumsi.

Nah, untungnya susu kambing mengandung prebiotik, yaitu makanan untuk si bakteri baik. Jika jumlah bakteri baik dalam tubuh normal atau bahkan meningkat, maka proses metabolisme tubuh akan lebih baik.

Bakteri tersebut nantinya akan membantu kerja usus untuk mencerna makanan dan melawan bakteri jahat. Itu artinya, susu kambing memiliki manfaat untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

4. Meningkatkan pH dalam tubuh

pH atau potential Hydrogen merupakan tingkat asam atau basa dalam suatu zat. Bukan hanya pada makanan atau minuman, tubuh Anda juga memiliki standar pH yang normal, yaitu sekitar 7 hingga 7,4.

Namun, sejumlah masalah kesehatan dapat membuat tubuh Anda terlalu asam. Kadar keasaman pada tubuh yang tidak ideal ini bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga membuat Anda mudah jatuh sakit.

Untuk menstabilkan tingkat pH dalam tubuh, Anda perlu sesuatu yang basa, contohnya susu kambing. Susu ini mengandung asam amino L glutamin yang sifatnya basa (alkali) sehingga membantu menormalkan kembali pH tubuh dan meningkatkan sistem imun.

5. Membantu tidur lebih nyenyak

Asam amino triptofan yang terkandung pada susu kambing akan membantu tubuh memproduksi hormon serotonin. Hormon ini tidak hanya berfungsi untuk mengatur suasana hati, tapi juga merangsang bagian otak yang mengendalikan waktu bangun dan tidur.

Jika tubuh Anda tahu kapan waktu bangun dan tidur dengan baik, tentu siklus tidur Anda akan membaik. Anda bisa memulai tidur dengan mudah dan tidur sepanjang malam dengan nyenyak.

6. Rendah lemak

Kadar kolesterol tinggi berkaitan erat dengan penyakit jantung. Tingginya kadar kolesterol biasanya disebabkan oleh tingginya konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh, contohnya goreng-gorengan atau lemak yang ada pada daging ayam atau sapi.

Susu kambing juga mengandung lemak, namun dalam jumlah yang lebih sedikit. Ini menunjukkan bahwa minum susu kambing dapat meminimalkan pengendapan kolesterol dalam tubuh.

Siapa saja yang boleh minum susu kambing?

manfaat beta glucan (beta glukan) untuk menurunkan kolesterol

Banyaknya manfaat susu kambing bagi kesehatan, tentu sangat sayang jika dilewatkan. Mulai dari anak usia di atas 2 tahun hingga orang dewasa bisa menikmati susu ini.

Pada orang yang memiliki masalah medis, seperti kanker, tekanan darah tinggi (hipertensi), atau kencing manis, susu ini aman dikonsumsi. Susu ini dapat dijadikan perawatan tambahan untuk mendukung penyembuhan sekaligus pemenuhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Bagi anak yang memiliki alergi susu sapi, susu kambing bisa menjadi pilihan. Pasalnya, kandungan kasein (protein yang menyebabkan alergi) pada susu kambing kadarnya lebih rendah dari susu sapi.

Sementara bagi orang dengan intoleransi laktosa, Anda perlu memahami seberapa sensitif tubuh Anda dengan laktosa (gula yang ada pada susu).

Jika sensitivitasnya tinggi, kemungkinan gejala akan timbul oleh sejumlah kecil laktosa. Untuk kondisi ini, sebaiknya hentikan rencana Anda untuk minum susu kambing. Sementara jika sensitivitasnya rendah dan gejala tidak muncul setelah minum sedikit susu kambing, tidak masalah untuk melanjutkan.

Namun, ada hal yang perlu untuk diperhatikan sebelum Anda minum susu kambing. Menurut penelitian, susu ini dapat mendetoksifikasi tubuh atau mengeluarkan racun dalam tubuh. Setelah diminum, tubuh akan menimbulkan gejala yang mirip dengan intoleransi laktosa, seperti mual, diare, dan perut kembung.

Untungnya gejala ini akan membaik dengan cepat. Jika tidak, kemungkinan besar ini merupakan gejala intoleransi laktosa.

Meski manfaat susu kambing cukup banyak, supaya lebih aman konsultasikan pada dokter sebelum memasukkan susu tersebut dalam menu harian Anda. Apalagi, jika Anda memiliki masalah medis tertentu. Penting untuk mendapatkan lampu hijau dari dokter untuk minum susu ini sebagai bagian dari pengobatan.

Seberapa banyak boleh minum susu kambing per hari?

Meski manfaatnya melimpah, minum susu kambing tetap ada batasannya. Aturan banyaknya minum susu kambing, sama dengan susu sapi pada umumnya, yaitu dua gelas ukuran 250 ml per hari.

Susu ini dapat diminum di pagi hari untuk sumber energi untuk mengawali hari, sebelum atau sesudah olahraga, dan di malam hari untuk membantu tidur lebih nyenyak.

Oleh dr. Chrisendy Hakim


Jumat, 29 November 2019

Rahasia Bagaimana Menjadi Magnet Rezeki


Rahasia Bagaimana Menjadi Magnet Rezeki


Konsep LoA dalam Hidup

Pernah mendengar konsep LoA, Law of Atraction? Konsep ini mengajarkan bahwa segala sesuatu yang datang dalam kehidupan kita ditarik oleh kita sendiri. Dan segala sesuatu itu tertarik masuk dalm hidup kita melalui citra / gambaran yang kita pelihara dalam benak. Singkatnya apa yang kita pikirkan itulah yang semesta berikan. Boleh juga dibilang pikiran kitalah yang menarik segala sesuatu itu terjadi. Thought become things. Tentu saja itu atas izin Yang Maha Kuasa. Itulah Law of Attraction atau Hukum Tarik Menarik.

cara menjadi magnet rezeki

Magnet Rezeki

Menurut anda mengapa 1 persen populasi menghasilkan sekitar 96 persen uang yang pernah dihasilkan? Apakah menurut anda ini hanya kebetulan? Tidak, mereka menggunakan Hukum Tarik Menarik baik mereka sadari maupun tidak. Mereka memikirkan pikiran-pikiran tentang kekayaan dan keberlimpahan dan tidak membolehkan pikiran-pikiran sebaliknya masuk dalam pikiran mereka. Pernah melihat seseorang yang kehilangan harta kekayaannya dan dalam waktu singkat bisa memperoleh kekayaannya kembali? Pahitnya rasa kehilangan itu membuat orang ini bangkit dan senantiasa mendominasi pikirannya bagaimana mengembalikan kekayaan dan keberlimpahan miliknya sesegera mungkin. Dominasi pikiran inilah yang menarik semua kekayaannya kembali.

Ya, kita adalah Magnet Hidup. Kita menarik orang, situasi dan kondisi yang selaras dengan pikiran kita. Kita menarik apapun yang menarik perhatian kita, apapun yang membuat kita fokus, apapun yang menghabiskan energi kita, baik itu positif maupun negatif. Pernahkah anda merasa galau sepanjang hari? Tentu saja karena yang mendominasi pikiran kita adalah pikiran negatif, galau, sedih, hampa, kehilangan, marah, menyatu menjadi satu. Pernahkah kita merasa bahagia sepanjang hari? Tentu karena kita memfokuskan pikiran positif, senang, gembira, bahagia dalam pikiran kita.

Lalu apa hubungannya dengan rezeki? Toh rezeki kita sudah ditentukan Allah, tidak ada hubungannya dengan pikiran kita. Betulkah?

Konsep LoA dalam menarik Rezeki

Allah memang telah menentukan rezeki, jodoh, ajal sejak kita dalam kandungan. Tapi tidak berarti bahwa kita harus pasrah pada keadaan (tidak berbuat apa-apa, pasif saja menerima) Karena Allah memiliki sunnatullah, hukum-hukum yang telah ditetapkanNya. Kalau mau kaya harus bekerja, kalau mau sehat harus menjaga badan dari penyakit, kalau mau pintar harus belajar, kalau mau sukses harus berusaha keras, kalau mau masuk surga harus beramal itulah hukum-hukumnya. Bahkan bayi merah pun harus berusaha dengan menangis untuk menginformasikan kepada ibunya bahwa dia lapar, dia pipis, dia sakit. Kemudian ibunya akan segera bergerak untuk memenuhi kebutuhan sang bayi.

Allah memberi kita akal, agar kita dapat memilih tindakan dalam kehidupan kita. Kita tidak pernah tahu seberapa banyak rezeki kita, jodoh kita dimana, mati kita bagaimana, apakah surga atau neraka yang jadi tempat akhir kita. Tapi kita bisa berusaha untuk mendapatkannya. Mau rezeki banyak ya harus kerja, mau jodoh yang baik ya harus berusaha mencari dan berkenalan dengan orang baik, mau mati khusnul khotimah ya harus beramal saleh, mau masuk surga ya harus jadi kesayangan Allah dengan amalan yang disenangiNya.

Allah telah menyiapkan rezeki bagi semua hambanya di bumi. Rezekinya luas membentang terhampar di muka bumi. Bahkan burung harus keluar meninggalkan sarangnya untuk mencari rezeki Allah pada buah yang ranum di pohon. Semut harus berjalan beriringan untuk menggotong makanan / rezekinya dan membawa ke sarangnya. Manusia bisa menarik rezeki dengan pikirannya. Pikiran yang positif akan memberikan tindakan positif seperti kreatifitas, kepercayaan diri, menghargai waktu, pantang menyerah, kesenangan dan kebahagiaan serta ide-ide cemerlang dalam mengembangkan diri dan usaha. (Baca juga : 10 Cara Gampang Menarik Rezeki)

Menjadi Magnet Rezeki, menarik rezeki dari segala arah

Bagaimana menjadi magnet rezeki yang bisa menarik rezeki dari segala arah, kapanpun dan dimanapun? Perhatikan hal-hal berikut :

# 1. Berbaik sangkalah pada Allah.

Tahukah anda bahwa Allah itu sesuai dengan persangkaan hambaNya. Jika kita menganggap Allah Maha Pemurah, Maha Penyayang, Maha Pemberi maka demikianlah adanya. Kalau kita menganggap bahwa Allah suka menghukum orang berdosa, mengganggap kita tidak pantas untuk menerima kasih sayangNya maka itulah adanya. Pilihlah untuk selalu berbaik sangka padaNya. Berbaik sangka bahwa Dia telah menganugerahkan kita dengan rezeki yang banyak. Camkan dalam pikiran, tutup mata dan bayangkan rezeki Allah yang telah kita miliki. Harta yang cukup, keluarga yang bahagia, badan yang sehat, sukses dalm pekerjaan, anak-anak yang berbakti dan sebagainya. Jika kita berbaik sangka padaNya maka kehidupan kita jauh dari stress, lapang dan tenang. Kita bisa menghadapi dan menerima masalah dengan tenang

# 2. Hilangkan keraguan akan rezeki

Jangan biarkan pikiran anda dipenuhi dengan keraguan bahwa rezeki saya sempit, rezeki saya selalu mandek, rezeki saya betul-betul terhambat, rezeki saya terhalang, rezeki saya sungguh tidak lancar, rezeki saya sepertinya semakin menjauh. Jauhkan semua pikiran negatif itu ganti dengan pikiran positif bahwa rezeki saya lancar, rezeki saya banyak, rezeki saya berkah dan bermanfaat. Allah telah menyediakan rezeki yang berlimpah untuk saya, tinggal saya yang harus menjemputnya (bukan mencarinya). Mencari dan menjemput adalah dua kata yang berbeda. Bandingkan dengan kalimat menjemput istri dan mencari istri. Mencari adalah menemukan sesuatu yang belum kita miliki, atau berusaha menemukan milik kita yang hilang, seperti mencari istri bagi yang bujang atau mencari istri yang pergi dari rumah. Menjemput hakikatnya adalah mengambil milik kita yang berada di suatu tempat, seperti halnya menjemput istri di rumah mertua atau di kantor. Allah telah menyediakan rezeki bagi kita tinggal kita yang menjemput di mana rezeki itu berada, karena sudah pasti rezeki itu milik kita, tidak pernah hilang dan tidak akan diambil oleh orang lain. Setiap orang sudah punya jatah rezeki masing-masing yang ukuran banyak / tidaknya, berkah / tidaknya tergantung CARA dan USAHA menjemputnya.

# 3. Percaya diri bahwa kita berezeki baik

Allah sudah menentukan rezeki kita, tetapi kita tidak tahu berapa banyak rezeki yang tersedia buat kita. Kepercayaan diri bahwa kita pantas untuk diberi rezeki yang baik karena kita juga memantaskan diri untuk memperoleh rezeki yang baik. Tanamkan dalam pikiran anda bahwa Saya Berezeki Baik dan pantas mendapatkannya. Kepercayaan diri tersebut membuat kita lebih produktif bekerja, menjemput rezeki baik milik kita. Mengapa harus ditekankan pada rezeki baik? Karena rezeki yang tidak baik adalah rezeki yang tidak berkah, tidak bermanfaat dan membuat kita jauh dari Allah. Tidak ada gunanya punya rezeki banyak tapi tidak berkah.

# 4. Yakin bahwa kita adalah Magnet Rezeki

Keyakinan dalam hati, dalam pikiran bahwa kita adalah magnet rezeki yang setiap pikiran, tindakan dan usaha yang kita lakukan akan menarik rezeki. Dimana dan kapanpun kita berada rezeki akan datang menghampiri kita. Pikiran yang baik akan mendorong kita untuk berbuat baik. Orang baik akan selalu diterima di manapun dia berada. Orang baik rezekinya baik. Setiap saat ia menjadi bermanfaat untuk diri, keluarga, orang lain, perusahaan, tempat kerja, negara, bangsa bahkan agamanya. Rezeki Allah akan selalu mendatanginya baik melalui usahanya ataupun lewat orang lain.

# 5. Selaraskan dengan orang terdekat

Tahukah anda bahwa LoA erat kaitannya dengan doa? Keduanya saling menguatkan satu sama lain. Hakikatnya doa itu sama saja dengan impian dan harapan yang ingin kita wujudkan. Setiap hari kita mohon pada Allah kemurahan rezeki, kesuksesan, kebahagiaan bagi hidup kita. Tapi tahukah kekuatan doa bisa berlipat jika kita selaraskan dengan doa orang terdekat kita? Berbuat baiklah pada kedua orang tua, jadikan mereka raja, maka rezeki anda akan seperti rezeki raja. Mohon ampun atas semua kesalahan, minta keridhaan mereka. Sampaikan kepada orangtua (ibu/bapak) keinginan kita dalam hidup, minta mereka mendoakan dalam setiap munajat kepada Allah. Orang tua yang mengasihi dan ridha pada kita akan berdoa dengan ikhlas. Doa orangtua  yang ikhlas untuk anaknya adalah doa yang diijabah Allah. Bagi yang sudah berkeluarga selain meminta doa orangtua juga mintalah pasangan hidup untuk mendoakan kita, doa yang sama yang kita mohonkan orangtua untuk doakan. Perlakukan pasangan istri / suami dengan baik. Jangan sering menganiaya atau menyakiti hatinya. Doa yang ikhlas dari istri atau suami untuk kita insya Allah diijabah oleh Allah. Bayangkan tiga doa yang sama yang setiap hari dipanjatkan akan menembus langit dan mempercepat terwujudnya keinginan kita.

magnet rezeki

Cara Tuhan menjawab doa

# 6. Saat tidurpun rezeki mengalir

Jika kita sudah berprasangka baik pada Allah, tidak memiliki keraguan dalam hati, bekerja keras dan ikhlas menjemput rezeki, yakin akan kemampuan diri, bekerja dan berusaha dalam koridor yang benar, menyadari sepenuhnya bahwa kita adalah magnet rezeki yang akan menarik rezeki dan kebaikan dimanapun berada ditambah dengan doa ikhlas dari orang-orang terdekat kita, Insya Allah rezeki akan terus mengalir meskipun kita istirahat dan tidur di malam hari. Percayalah bahwa rezeki itu mudah didapat.

Hiasi hidup dengan pikiran yang baik. Pikiran yang baik akan dimanifestasikan dalam bentuk perbuatan baik. Perbuatan yang baik akan menarik rezeki yang baik. Karena Allah menyukai hamba-hambaNya yang berbuat baik. Dan tiada sebaik-baik pemberi rezeki kecuali Allah Yang Maha Pemurah.

Wallahu alam


Rahasia Magnet Rezeki: Rezeki Sejatinya Bisa Datang Sendiri


Rahasia Magnet Rezeki: Rezeki Sejatinya Bisa Datang Sendiri


Malaysia, tahun 2001. Nasrullah bercerita di buku Rahasia Magnet Rezeki (PT Elex Media Komputindo, 2016), kala itu ia ikut istri yang mendapat beasiswa meneruskan pendidikan di jenjang S2 di sebuah universitas di Johor Baru, Malaysia.

Konon, ia diberitahu mencari kerja dan visa di Malaysia gampang. Nyatanya tak demikian. Ia tak dapat dua-duanya: visa tak punya, pekerjaan tak ada. Ia pun menganggur di negeri orang.

Sehari-hari tugasnya mengantar istri ke kampus, pulang ke rumah, lalu mengunci pintu dan jendela. Bila bekerja dan ketahuan pihak berwenang Malaysia, ia bisa ditangkap.

Nasrullah hanya keluar rumah saat azan berkumandang, pergi ke masjid untuk salat berjamaah. Di waktu itu juga istrinya hamil. Sang istri ngidam makan sayuran. Tugas Nasrullah mencari sayuran.

Tidak seperti di Indonesia, tidak ada tukang sayur dekat rumahnya. Untuk membeli sayur-mayur ia harus berjalan cukup jauh. “Dan hal itu terjadi setiap hari,” tulisnya.

Sambil berjalan membeli sayur ia pun mengkhayal, “Enak banget ya kalau punya kulkas. Saya bisa membeli sayuran untuk beberapa hari sekaligus, dan disimpan di kulkas.”

Setiap kali istri minta dibelikan sayuran, pikirannya tiba-tiba berkata, “Kulkas ya Allah.” Hatinya juga merintih, “Kulkaaaas ya Allah.”

Nasrullah, penulis buku Rahasia Magnet Rezeki. (Sumber: Rahasiamagnetrezeki.com)

Suatu hari, seusai salat Zuhur ia berdoa. Doa yang dilafalkan sebagaimana yang diucapkan saban usai salat tapi yang terucap di hatinya lain: “Kulkaaaas ya Allah.”

Ketika keluar dari masjid keajaiban terjadi. Ia menemukan kulkas yang baru dibuang sebuah keluarga di depan rumah. Ya, orang Malaysia memang punya kebiasaan membuang barang yang tak lagi mereka gunakan di depan rumah. Barang-barang tersebut umumnya diambil oleh para imigran asing, entah orang Bangladesh, India, atau Indonesia.
Nasrullah mendekati kulkas itu. Ia buka pintunya dan ternyata masih ada bunga esnya. Pertanda kulkas belum lama dibuang.

Karena kulkasnya besar ia pun menghubungi soerang kawan, minta bantuan. Kulkas mereka gotong ke rumah. Ia coba nyalakan. “Alhamdulillah, menyala… Subhanallah,” serunya sambil memuji Allah (hal. 11).

Cerita lain terjadi sekitar 2006. Di laptop, seorang kawan menginstal program Google Earth di laptop Nasrullah. Ia memantengi pemandangan sekitar Depok, Jawa Barat yang masih rindang oleh pepohonan.

Perhatiannya terantuk pada lahan yang masih kosong tak jauh dari rumah kontrakannya di Depok.  Ia bergumam, “Enaknya kalau lahan itu jadi perumahan.”

Beberapa hari kemudian seseorang menawarinya membeli tanah, yang ternyata lahan kosong yang ia idamkan. Ia lalu menemui si pemilik tanah, seorang tua yang dipanggil Pak Haji.

Rupanya, Pak Haji ini punya banyak tanah. Ia tak tahu persis sertifikat yang  mana untuk tanah yang mana. Namun, tanpa rasa curiga, Pak Haji menyerahkan begitu saja sertifikat tanah pada Nasrullah.

Kala itu Nasrullah tak punya uang. Ia hanya punya beberapa kawan dan saudara yang siap jadi investor. Bila ia berniat jahat, bisa saja sertifikat tanah yang jumlahnya 18 itu ia bawa kabur.

Pada titik itu ia sadar, Allah tengah menjawab doanya secara langsung. Mengidamkan lahan yang ia lihat di Google Earth, yang punya lahan pas hendak menjualnya.

Lahan itu kemudian ia ubah menjadi perumahan The Orchid Residence di Beji Timur, Depok.  Apa benang merah dari dua cerita di atas?

Rezeki Ibarat Ditarik Magnet

Dua cerita di atas mengawali buku Rahasia Magnet Rezeki yang ditulis Nasrullah. Lewat buku ini ia hendak mengibaratkan rezeki telah tersedia di awan. Kita, manusia, tinggal mengambilnya.

Persis seperti buah yang sudah matang di pohon. Yang kamu perlukan hanya galah bila buahnya terlalu tinggi atau cukup digapai tangan bila letak buahnya terjangkau.

Nah, dalam bahasa Nasrullah rezeki bisa ditarik oleh magnet. Untuk menarik rezeki yang beterbangan di sekitar kita, yang kita butuhkan adalah magnet yang bisa menariknya.

Bila menyimak lagi dua cerita di atas, rezeki datang ketika yang diangankan muncul di benak kita. Ketika Nasrullah butuh kulkas agar ia tak perlu repot mencari sayuran tiap hari untuk sang istri, ia berdoa bersungguh-sungguh diberi kulkas. Seperti keajaiban, Allah sungguh memberinya kulkas.

Pun juga saat ia mengidamkan punya lahan untuk memulai bisnis properti. Lahan yang ia incar ternyata hendak dijual si empunya. Segala urusan jual-beli juga seakan dimudahkan. 
Dalam terminologi self improvement dikenal hukum The Law of Attraction alias hukum daya tarik-menarik. Hukum ini menyatakan, “Sesuatu akan menarik pada dirinya segala hal yang satu sifat dengannya.”

Ini menjelaskan kenapa orang-orang yang memiliki satu hobi yang sama senang berkumpul bersama. Ibarat menyetel radio, bila memutar tombol ke sebuah stasiun radio, maka stasiun radio yang dituju yang akan didapat.

Penting buat kamu tahu ucapan Elizabeth Towne pada 1906:

“Manusia adalah magnet, dan setiap detail peristiwa yang dialaminya datang atas daya-tarik (undangan)-nya sendiri.”

Magnet rezeki tak lain mengadopsi hukum daya tarik-menarik juga. Pertanyaannya kemudian bagaimana mempraktikkannya? Bagaimana agar tubuh kita menjadi magnet bagi rezeki yang bertebaran di sekitar kita?

Yang perlu diyakini dulu adalah bahwa Allah menciptakan manusia untuk dimuliakan dan dimanja (hal 6). Itu sebabnya begitu diciptakan, Allah menempatkan manusia di surga.

Baru ketika manusia melakukan kesalahan, manusia diturunkan ke bumi. Karena berbuat dosa hidup manusia jadi sulit. Maka pelajaran pertama dari magnet rezeki adalah:

“Kalau ingin hidup dimanja, senang, damai, maka jangan buat dosa.”
(Rahasia Magnet Rezeki, hal. 9)

Kekuatan Berpikir Positif

Sampai di sini kita paham bahwa magnet rezeki tak lain adalah hukum daya tarik-menarik. Apa yang kita idamkan, harapkan, doakan dengan bersungguh-sungguh akan dijawab Tuhan.

Kita juga wajib yakin, Tuhan takkan menjawab doa makhluknya yang bergelimang dosa. Agar magnet rezeki bekerja, jangan bikin dosa.

Namun, itu saja tak cukup. Magnet tak mampu bekerja bila manusia diselubungi pikiran negatif. Seperti dua kutub yang saling bertentangan, pikiran negatif akan membuat magnet tak berfungsi.

Seseorang bisa saja berdoa, salat malam berjam-jam, bermunajat pada Allah minta dibukakan pintu rezeki seluas-luasnya, tapi di lubuk hatinya ia tak ikhlas atau meragukan doanya bakal dikabulkan.

Tentu Sang Pencipta maha tahu apa yang terucap dan tak terucap. Bila apa yang dikatakan dalam hati bertentangan dengan mulut, yang ada di hati yang dikabulkan. 

Ingat juga, setiap pikiran adalah doa. Jika berpikir negatif maka yang serba negatif yang akan terwujud. Ini artinya, nasib kita lahir dari proyeksi pikiran kita.

Berprasangka buruk atau su’udzon akan menghambat rezeki. Tidak hanya itu, su’udzon juga merusak takdir. Kamu yang tadinya akan dapat rezeki, malah tak jadi.

Lewat spiritual meter, buku ini menjabarkan berbagai motivasi negatif (negative motivation) yang akan menjauhkan magnet rezeki, yakni penonjolan diri, kemarahan, keserakahan, rasa takut, keresahan, apatis, merasa malu dan bersalah, serta dipersonalisasi.

Sementara itu untuk menjadi magnet rezeki wajib dikembangkan motivasi positif (positive motivation) seperti eksplorasi, kooperasi/sosialisasi, kekuatan dari dalam, penguasaan, generativitas, pengabdian dan cinta, jiwa dunia, serta pencerahan. 

Buku ini ditulis Nasrullah yang merupakan bukti nyata dari magnet rezeki. Ia adalah wirausahawan sukses. Sejak Maret 2006 ia menjadi developer property dengan brand The Orchid Reality.

Mulai 2009 ia menjadi trainer entrepreneurship dan properti. Ia banyak berguru pada motivator dan ulama ternama seperti Ary Ginanjar, Ustad Arifin Ilham, Ustad Yusuf Mansur dan KH Abdullah Gymnastiar. Perkenalannya dengan Ippho Santosa, penulis buku 7 Keajaiban Rezeki melahirkan buku kolaborasi Magnet Rezeki.

Rahasia Magnet Rezeki adalah buku keduanya namun yang ia tulis sendiri. Uniknya, sebagaimana pengakuan Nasrullah di halaman pengantar, buku ini ditulis dari sesi training-nya.

Rekaman training ditranskrip dalam format tulisan untuk dibukukan. Itu sebabnya membaca buku ini terasa seperti mengikuti training Nasrullah. Bahasa yang digunakan bukan bahasa tulis, melainkan bahasa lisan yang dituliskan.

Kebaikannya, buku ini terasa akrab dibaca. Seperti mengkuti training penulisnya langsung. Tapi ada buruknya juga. Beberapa cerita terasa mengulang-ulang. Sepatutnya bisa disingkat, mungkin akan lebih elok. Itu saja kekurangan buku ini.

Rahasia Magnet Rezeki disusun untuk dipraktikkan sepanjang hidup bagi pembacanya. Dengan menunaikannya semoga diri ini menjadi magnet bagi rezeki yang bertebaran. Amin.*** 


Rahasia Magnet Rezeki
Penulis: Nasrullah
Penerbit: PT Elex Media Komputindo
Tahun Terbit: 2016, edisi revisi 2018