16 Manfaat Buah Naga Ungu Untuk Kesehatan Tubuh
manfaat buah naga
ungu Buah naga ungu merupakan salah satu buah nangka yang mempunyai warna buah
berwarna ungu. Buah naga ungu memiliki rasa yang lezat dan juga nikmat. Saat
ini buah naga umum sudah banyak dibudidayakan di Indonesia. Pada awalnya buah
naga ini berasal dari Meksiko, dahulu buah naga ungu ini hanya dijadikan
sebagai tanaman hias saja namun Seiring berjalannya waktu ternyata telah
ditemukan berbagai manfaat yang terdapat di dalam buah naga ungu. Adapun
manfaat yang akan anda dapatkan dari buah naga ungu adalah sebagai berikut.
Manfaat buah naga ungu
1. Mengobati penyakit thalasemia
Penyakit thalasemia merupakan salah satu penyakit yang
diderita oleh penderita anemia. Penyakit thalasemia dapat disembuhkan dengan
mengkonsumsi buah naga Ungu. Hal ini disebabkan karena buah naga ungu dapat
meningkatkan kadar hemoglobin di dalam darah.
2. Sebagai antioksidan
Buah naga ungu bermanfaat sebagai antioksidan yang di
mana kandungan antioksidan akan membantu untuk melawan terjadinya radikal bebas
di dalam tubuh. Radikal bebas di dalam tubuh yang dibiarkan akan menyebabkan
terjadinya penyakit kanker dan penuaan sel. Dengan mengkonsumsi buah naga ungu
akan membantu tubuh untuk terhindar dari berbagai penyakit.
3. Sebagai sumber vitamin C
tubuh sangat memerlukan vitamin C yang cukup, dengan
mengkonsumsi buah naga ungu dapat membantu untuk mencukupi kebutuhan vitamin C
yang dibutuhkan oleh tubuh. Tercukupinya kebutuhan vitamin C di dalam tubuh
akan menjaga tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
4. Sebagai sumber vitamin B
Selain vitamin C tubuh juga membutuhkan vitamin B, dengan
tercukupinya kebutuhan vitamin B di dalam tubuh akan membantu untuk menurunkan
kolesterol dan membantu agar metabolisme tubuh berkembang dengan baik. Untuk
itu agar kebutuhan vitamin B dapat tercukupi Anda dapat mengkonsumsi buah naga
ungu ini
5. Baik untuk ibu hamil
Kandungan folat yang terdapat di dalam buah naga ungu
sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. buah naga ungu sangat baik dikonsumsi
oleh ibu hamil karena kandungan folat yang terdapat di dalam buah naga
ungu berperan dalam pembentukan DNA pada
janin.
6. Sebagai sumber potasium
Kandungan potasium yang terdapat di dalam buah naga akan
membantu untuk terhindar dari berbagai penyakit seperti penyakit batu ginjal.
Untuk itu agar dapat terhindar dari penyakit batu ginjal Anda dapat
mengkonsumsi buah naga ungu.
7. menurunkan tekanan darah
Zat antioksidan yang terdapat di dalam buah naga ungu
dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah Selain itu kandungan tersebut
juga dapat digunakan untuk menjaga keelastisan pembuluh darah.
8. Mendetoksifikasi tubuh
Buah naga ungu juga bermanfaat untuk mendetoksifikasi
tubuh dari berbagai macam racun. Kandungan yang terdapat di dalam buah naga
ungu seperti vitamin C antioksidan akan membantu dalam detoksifikasi racun
didalam tubuh.
9. Menyembuhkan darah tinggi
Buah naga ungu juga dapat digunakan untuk menyembuhkan
darah tinggi, bagi Anda yang menderita penyakit darah tinggi maka anda dapat
mengkonsumsi buah naga ungu sebagai solusinya.
10. Mengurangi kadar kolesterol
Kandungan yang terdapat di dalam buah naga ungu
bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat yang terdapat di dalam
tubuh. Dengan mengkonsumsi buah naga ungu secara rutin dan teratur maka anda
akan terjaga dari penyakit kolesterol dan penyakit penyakit lainnya yang
disebabkan karena kolesterol tinggi.
11. Menurunkan berat badan
Buah naga ungu dapat digunakan untuk menurunkan berat
badan, untuk itu buah naga ungu sangat cocok dikonsumsi oleh anda yang ingin
melakukan program diet. Dengan mengkonsumsi buah naga ungu yang dijadikan
sebagai juz akan membantu untuk menurunkan berat badan Anda secara alami. Agar
berat badan dapat turun dengan cepat maka konsumsilah makanan yang teratur dan
juga rajin berolahraga.
12. Melancarkan proses pencernaan
Mengkonsumsi buah naga ungu secara rutin dan teratur akan
membantu untuk melancarkan proses pencernaan. Proses pencernaan yang lancar
akan membantu anda untuk terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan
karena proses pencernaan tidak lancar. Konsumsilah buah naga ungu secara rutin
dan teratur agar anda terhindar dari penyakit yang disebabkan gangguan
pencernaan.
13. menjaga kesehatan mata
Tidak hanya wortel ternyata buah naga ungu juga
bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Sebab di dalam buah naga ungu
mengandung betakaroten yang tinggi. Sehingga buah naga ungu juga baik untuk
kesehatan mata. Jadi bagi Anda yang alergi wortel namun anda ingin menjaga
kesehatan mata Anda maka anda dapat mengkonsumsi buah naga ungu ini sebagai
solusinya.
14. Melindungi daya tahan tubuh
buah naga ungu memiliki kandungan untuk menjaga dari
radikal bebas. Untuk itu Mengapa buah naga ungu dapat bermanfaat untuk
melindungi daya tahan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah naga ungu akan membantu
anda untuk terhindar dari berbagai penyakit yang tidak diinginkan.
15. Menjaga kesehatan tulang
banyak sekali manfaat yang akan anda peroleh ketika anda
mengkonsumsi buah naga ungu ini. Salah satu manfaatnya adalah dengan
mengkonsumsi buah naga ungu akan membantu untuk menjaga kesehatan tulang anda.
16. Sebagai masker alami
Buah naga dapat digunakan sebagai masker alami, Selain
digunakan sebagai masker alami untuk mencerahkan kulit wajah dan melembabkan
kulit wajah ternyata masker alami buah naga ungu dapat mencegah terjadinya
jerawat.
Itulah beberapa manfaat yang dapat anda peroleh dari buah
naga ungu, selain rasanya ya nikmat buah naga ungu memang memiliki berbagai
manfaat baik untuk kecantikan maupun untuk kesehatan. Untuk itu buah naga ungu
dapat dijadikan sebagai salah satu buah rekomendasi untuk keluarga
1 komentar:
Izin ya admin..:)
Yuk mainkan permainan POKER No ROBOT 100% silahkan langsung saja merapat dan bermain POKER bersama kami di ARENADOMINO ditunggu ya gan.. :) WA +855 96 4967353
Posting Komentar