31 Manfaat Kulit
Pisang
5Siapa yang tak mengenal buah pisang? Buah yang berwarna
kuning jika telah matang ini memiliki rasa yang manis dan mengandung
karbohidrat yang sehat mampu mengganjal perut lebih lama. Bukan hanya buah
pisang saja yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat saat ini, namun mereka
juga mengambil banyak manfaat kulit pisang untuk mengatasi masalah tubuh
manusia. Jadi, ulasan kali ini kita akan membahas kandungan dan manfaat kulit
pisang secara lengkap.
Kandungan Kulit Pisang
kulit pisangUmumnya, kulit pisang mengandung senyawa
alami yang menyehatkan tubuh. Adapun kandungan di dalam kulit pisang yang harus
Anda ketahui yaitu karbohidrat, vitamin B kompleks, vitamin B6, air, vitamin C,
minyak nabati, dan serat serotonin. Berbagai senyawa tersebut memiliki beragam
khasiat untuk menyehatkan tubuh Anda terutama untuk kesehatan kulit. Namun,
sudah tahukah bahwa kulit pisang ini bermanfaat pula untuk diolah sebagai
energi alternatif? Kini, simak ulasan lengkapnya dalam ulasan manfaat kulit pisang
secara lengkap.
Kumpulan Manfaat Kulit Pisang
1. Meningkatkan Mood
Kulit pisang mengandung za serotonin yang cukup tinggi.
Zat serotonin ini bermanfaat untuk meningkatkan mood seseorang. Jadi, tak salah
jika untuk mengembalikan mood bahagia Anda dalam melakukan aktivitas
melelahkan, mengkonsumsi smoothies pisang bercampur dengan kulitnya menyegarkan
dan bermanfaat bagi perasaan bahagia Anda.
2. Meredakan Rasa Nyeri
Kulit pisang bermanfaat untuk meredakan nyeri. Hal ini
diperangaruhi oleh adanya minyak nabati yang berfungsi baik sebagai obat pereda
rasa nyeri. Untuk meredakan rasa perih dan nyeri akibat sengatan sinar matahari
misalnya, Anda dapat menempelkan kulit pisang bersih dan segar ke bagian kulit
yang terbakar maupun kulit yang tergores benda tajam.
3. Mengatasi rasa gatal
Senyawa alami yang mampu mengurangi rasa gatal akibat
gigitan serangga seperti semut ataupun nyamuk hanya dapat Anda dapatkan di
kandungan kulit pisang alami ini. Hanya dengan menempelkan kulit pisang di kulit yang terasa gatal,rasa rasa
tersebut akan segera hilang.
4. Menghilangkan kutil di kulit yang mengganggu
Jika Anda ingin menghilangkan kutil secara alami,
tempelkan kulit pisang dibagian kutil tersebut dalam waktu yang cukup lama.
Untuk menjaga aktivitas Anda dapat berjalan, Anda dapat menggunakan plester
sehingga kulit pisang dapat merekat lebih lama. Untuk mempercepat penyembuhan
luka, Anda juga dapat menggunakan kulit pisang sebagai media obat alami
penyembuh luka tanpa meninggalkan bekas.
5. Menghilangkan sakit kepala
Adapun manfaat kulit pisang lainnya yaitu melenyapkan
sakit kepala. Anda cukup menghaluskan kulit pisang dan mengompreskannya pada
kepala Anda sehingga bau harum kulit pisang tersebut menyegarkan kepala Anda.
6. Memutihkan Gigi
Bagi perokok dan orang yang minum kopi secara teratur,
gigi bisa menjadi rusak. Dalam contoh ini, Anda mungkin ingin mencoba teknik
yang digunakan untuk memutihkan gigi. Tepat sebelum membeli whiteners gigi
serta menghabiskan banyak uang, pertimbangkan untuk menggunakan obat di rumah
yang memiliki kulit pisang. Bersihkan gigi dengan menggunakan sikat gigi serta
pasta gigi biasa. Gosokkan ke kulit pisang dalam gerakan melingkar di gigi Anda
selama sekitar dua menit. Lakukan ini lagi dua kali sehari untuk hasil yang
jauh lebih baik.
7. Menghilangkan Kutil
Diketahui bahwa untuk menghilangkan jenis tanda tidak
menyenangkan ini pada kulit, dengan menggunakan kulit pisang bisa membantu
menghilangkan kutil dalam waktu sekitar 10 hari. Kutil itu khas dan bisa agak
tidak menyenangkan. Mereka bisa menjadi sinyal kekurangan kalium. Meski banyak
perawatan dijual dalam arti komersial untuk menghentikan kutil, kulit pisang,
yang sarat dengan potassium, dapat digunakan untuk membantu meringankan selain
memperbaiki kutil. Kupas pisang dan juga potong sedikit kulitnya dengan
menggunakan pisau. Bersihkan daerah yang terkena dampak bersama air dan sabun
sebelum Anda mengoleskan kulit pisang. Gosokkan kulit pisang dari kutil. Anda
juga bisa meninggalkan potongan kulit pisang kecil di sekeliling kutil dan menerapkan
perban perekat di kutil. Tinggalkan balutan pada semalam dan perhatikan
hasilnya. Perlu beberapa hari untuk mengetahui perbaikannya.
8. Menyembuhkan Jerawat
Pijat saja kulit pisang di wajah dan tubuh Anda selama
lima menit setiap hari untuk menghindari jerawat. Hasilnya perlu terlihat hanya
dalam seminggu. Terus gunakan kulit sampai jerawat hilang.
9. Mengurangi Keriput
Kulit pisang mempertahankan kulit terhidrasi. Tambahkan
kuning telur ke dalam kulit pisang tumbuk. Oleskan campuran ini di wajah Anda
dan biarkan selama lima menit. Cuci bersih setelah 5 menit.
10. Luka
Jika anak-anak Anda terjatuh dan lututnya harus
dilukai, yang harus Anda lakukan adalah
menggosok kulit pisang di daerah tersebut. Kelebihan kulit pisang membantu luka
agar kering lebih cepat dengan semua formasi keropeng. Selanjutnya, ini
membantu mencegah luka agar tidak menimbulkan indikasi.
11. Menghilangkan Bekas Nyamuk
Ada banyak individu yang setiap kali digigit nyamuk
menerima luka kecil di sekitar daerah tersebut. Hal ini sering ditemukan pada
bayi yang baru lahir karena mereka memiliki kecenderungan untuk menggaruk sejak
gatal. Keuntungan paling efektif dari kulit pisang adalah mengaplikasikannya di
sekitar gigitan dan Anda akan melihat dalam waktu singkat tidak gatal lagi.
12. Merawat Sepatu, Kulit, Perak Polandia
Gosokkan kulit pisang ke sepatu, kulit, dan juga barang
perak untuk memastikannya segera bersinar.
13. Perawatan Kulit
Kulit pisang bagus untuk merawat kulit jika Anda alergi
terhadap jenis makanan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menggosok kulit pada
bagian tubuh yang terkena dan membasuh kembali saat agak kering.
Memanfaatkannya di malam hari jauh lebih cocok. Kelebihan kulit kulit pisang
juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Banyak orang menggunakan krim
wajah untuk memperbaiki kulit mereka, apakah mereka mencoba menghilangkan kulit
berminyak dan juga memiliki kulit kering. Alih-alih menghabiskan uang untuk
krim wajah dan penutup yang mahal, Anda bisa menggunakan campuran yang dibuat
dari kulit pisang seperti krim wajah. Mash kira-kira 1/4 dari kulit pisang di
pasta. Kocok putih telur di dalam campuran, selain 1 sdm. kanji dr tepung
jagung. Kocok bahannya seluruhnya. Gunakan lapisan tipis melalui krim wajah di
wajah Anda dan biarkan selama 30 menit. Memanfaatkan kain bersih dan hangat
untuk menghangatkan air untuk menghilangkan krim wajah. Simpan sisa campuran
yang tidak terpakai di kulkas selama kurang lebih 3 hari.
14. Perlindungan UV
Kulit pisang bekerja dengan baik untuk melindungi mata
melalui sinar UV yang berbahaya. Pastikan Anda meninggalkan kulitnya di bawah
sinar matahari sebelum menggosok kulit pisang di mata Anda. Hal ini juga
ditunjukkan untuk mencegah katarak.
15. Menjaga Kesehatan Mata
Kulit pisang termasuk lutein, karotenoid tambahan beserta
sifat antiokidium. Ini dikenali untuk mengurangi stres oksidatif sekaligus
menetralkan radikal bebas ke banyak organ, bersamaan dengan kulit Anda, namun
juga memberi nutrisi nutrisi di mata Anda. Lutein mengurangi kemungkinan
degenerasi makula dan juga katarak, menyaring sinar UV yang berbahaya, dan
melindungi mata Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
16. Mengobati Anemia
Karena daging pisang bisa sangat manis dan lembut,
pori-pori dan kulit kulitnya bisa sangat tebal, nyaris tidak pahit dan berserat.
Ini termasuk serat dan besi dalam jumlah besar. Mengkonsumsi kulitnya hanya
dengan mencampur, memanggang, atau merebusnya sekitar seperempat jam.
17. menurunkan kolesterol
Kolesterol Anda bisa dikurangi dengan meningkatkan
konsumsi serat, yang mengurangi kemungkinan serangan jantung atau stroke, dan
juga merupakan pilihan penelitian yang terbukti untuk memperkuat diet apapun.
Kulit pisang terdiri dari serat yang lebih mudah larut dan tidak larut
dibandingkan dengan buah yang dimakan secara tradisional di dalamnya.
18. Salep
Anak-anak, terutama selama bulan-bulan hangat begitu
mereka menghabiskan banyak waktu di luar rumah, seringkali bisa mengalami
goresan di lutut dan juga siku. Luka bakar karpet yang terletak di tanah
terlalu lama juga bisa terjadi. Alih-alih memanfaatkan salep yang dijual secara
komersial dari apotek, gunakan kulit pisang untuk menghilangkan rasa sakit di
dalam gesekan dan meningkatkan penyembuhan. Potong hanya sedikit bagian dari
kulit pisang dan gosokkan pada kulitnya ke dalam goresan atau bakar karpet. Di
dalam kulit pisang berfungsi sebagai obat penyembur penyembuhan luka.
19. Bagus untuk Depresi
Tahukah Anda bahwa Banana Peels yang matang sangat ideal
untuk depresi? Banana Peels dipenuhi dengan serotonin yang meningkatkan mood Anda
yang membantu Anda merasa bahagia, seperti prozac dan banyak obat peningkat
mood lainnya … sesuai dengan laporan di University of Taiwan. Penelitian telah
menunjukkan bahwa jika Anda mengkonsumsi dua Banana Peels per hari selama 3
hari, Anda mengalami peningkatan bersih sebesar 15% di dalam tingkat serotonin
Anda.
20. Sebagai Obat Tidur
Berbicara tentang triptofan, kulit pisang juga dilengkapi
dengan senyawa ini. Tryptophan adalah asam amino penting yang sering
direkomendasikan dalam bentuk suplemen untuk mengatasi masalah tidur.
Mengkonsumsi kulit pisang bisa membantu Anda tidur nyenyak.
21. Ini menyediakan banyak elektrolit
Siapa saja yang bermain olahraga seperti anak kecil
menyadari bahwa jika otot kram maka pisang adalah apa yang Anda makan sebelum permainan
besar. Kalium (dan elektrolit) di dalam buah berperan dalam pembentukan otot,
metabolisme karbohidrat, dan juga regulasi keseimbangan asam basa melalui
seluruh tubuh. Kulit pisang juga efektif dalam melengkapi potassium.
22. Kesehatan Kardiovaskular
Kulit pisang bisa membantu menghilangkan aterosklerosis
dari tubuh dengan menghindari kolesterol menempel ke dinding arteri.
23. Berat Badan dan Obesitas
Karena kulit pisnag dipenuhi serat mereka juga mengisi
Anda dan karena itu dapat mengatasi penurunan berat badan dan juga obesitas.
24. Buat Probiotik dan Detoks
Dan karena memiliki banyak serat, Anda menciptakan tempat
yang sangat baik untuk bakteri probiotik atau bakteri baik untuk tumbuh dalam
usus besar Anda dan oleh karena itu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Selain itu membantu menghilangkan sembelit dan karena itu juga membantu
detoksifikasi tubuh dan membentuk sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.
25. Antikanker
Banana Peels termasuk zat anticarcinogenic yang efektif
yang membantu mencegah kanker. Dan selain itu mereka terdiri dari agen
sitoprotektif serta agen antimutagenik yang menurunkan kemungkinan Anda terkena
kanker. Pada saat yang sama memiliki banyak karotenoid dan polifenol seperti
yang ditemukan pada teh hijau yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda
tetap sehat.
26. Pelindung Hati
Kulit pisang sebenarnya lebih kaya serat larut dan tidak
larut daripada pisang itu sendiri – alasan lain mengapa mengonsumsi kulit
pisang adalah ide bagus. Serat telah dikonfirmasi dalam penelitian yang tak
terhitung jumlahnya untuk membantu mengurangi kolesterol. Kapan pun kadar
kolesterol Anda tetap rendah, Anda membantu menangkal komplikasi dari penyakit
jantung seperti serangan jantung dan stroke. Jenis nutrisi kulit pisang ini
sangat bermanfaat.
27. Pelindung Darah Merah
Penelitian juga menemukan bahwa Banana Peels juga
melindungi sel darah merah agar tidak mogok. Dan di samping itu mereka
menemukan bahwa Peeling Pisang hijau bahkan lebih efisien dalam melindungi
tubuh dari radikal bebas.
28. Menjaga Berat Badan
Kulit pisang dikemas dengan serat dan nutrisi dan tidak
banyak lagi! Mereka tidak sarat dengan kalori dan bisa menjadi makanan penting
dalam membantu menjaga berat badan tetap dari pengumpulan di lingkar pinggang –
sambil tetap membiarkan Anda menuai nutrisi kulit pisang.
29. Meningkatkan Tingkat Kalium Anda
Salah satu dari banyak nutrisi kulit pisang adalah
potassium. Kalium dibutuhkan untuk membangun otot, memecah karbohidrat,
mengatur aktivitas listrik jantung, dan juga untuk mengendalikan keseimbangan
asam basa dalam tubuh Anda.
30. Combat Puffy Eyes
Sementara mentimun jelas merupakan metode populer untuk
melawan mata yang lelah dan bengkak, kulit pisang juga bisa melakukan triknya –
hanya menggunakannya dengan cara yang sama, di atas mata, untuk memberi Anda
tampilan yang cerah dan menyegarkan.
31. Mengobati lingkaran hitam
Anda juga bisa menempatkan potongan kecil kulit pisang di
bawah mata Anda setelah hari yang melelahkan untuk mengatasi lingkaran hitam.
Kulit Pisang Sebagai Sumber Energi Alternatif
Kulit pisang bukan hanya bermanfaat untuk mengobati
berbagai penyakit dan menjaga kecantikan kulit tubuh. Bahan ini ternyata
terbukti ampuh sebagai sumber tenaga alternatif. Sebuah penelitian membuktikan
bahwa kulit pisang mampu menghasilkan energi listrik yang cukup besar hingga
sekarang diolah menjadi sebuah tenaga batu batre.
Nah, itulah kumpulan ulasan kandungan kulit pisang yang
mengandung vitamin hingga mineral yang tinggi bermanfaat untuk mengatasi
masalah kesehatan tubuh. Kandungan kulit pisang yang dapat menyembuhkan luka
bakar, meredakan sakit kepala, hingga menghilangkan bekas luka ini berfungsi
baik sebagai zat pengganti listrik atau sumber energi listrik alternatif yang
handal. Untuk itu, tidak ada salahnya jika Anda kembali memanfaatkan bahan
bahan alam yang aman untuk mengobati berbagai penyakit dengan menggunakan
manfaat kulit pisang ini.
0 komentar:
Posting Komentar