Manfaat Daun Kelor
untuk Kesehatan dan Penyembuhan
Manfaat
Daun Kelor untuk Kesehatan dan Penyembuhan Ilustrasi daun kelor.
kkolosov/Pixabay
Jakarta,
CNN Indonesia -- Daun kelor merupakan daun asal India yang telah digunakan
sebagai pengobatan tradisional selama ribuan tahun. Daun dengan nama ilmiah
moringa oleifera ini dikenal kaya akan antioksidan, asam amino, vitamin dan
mineral.
Bubuk
daun kelor juga sering disebut sebagai sumber protein karena mengandung
sembilan asam amino esensial.
Selain
itu, daun kelor juga memiliki potensi untuk menyediakan kebutuhan di dalam
tubuh manusia yang tidak terpenuhi dan juga memiliki sifat yang baik untuk
penyembuhan.
Berikut
manfaat daun kelor untuk kesehatan yang dirangkum dari berbagai sumber:
Melawan
Diabetes
Kelor mengandung asam klorogenik yang telah terbukti dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau melepaskan glukosa sesuai kebutuhan.
Selain
asam klorogenik, senyawa isothiocyanate yang terkandung dalam daun kelor juga
mampu memberikan perlindungan alami terhadap diabetes. Daun kelor juga memiliki
efek positif pada kontrol glukosa darah dan kadar insulin pada pasien dengan
diabetes.
Mendukung
Kesehatan Otak
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang tinggi
pada daun kelor mampu melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron dan
meningkatkan fungsi otak.
Kandungan
ini juga dapat menormalkan neurotransmitter serotonin, dopamin, dan
neoadrenalin di otak yang berkaitan dengan memori, suasana hati, fungsi organ,
respons terhadap stimulus seperti stres dan kesenangan, serta kesehatan mental.
Melindungi
Hati
Hati
bertanggung jawab untuk detoksifikasi darah, produksi empedu, metabolisme
fruktosa, metabolism lemak, dan pemrosesan nutrisi. Fungsi-fungsi ini hanya
dapat dilakukan dengan bantuan enzim hati. Maka, sangat penting untuk menjaga
enzim hati pada level normal.
Daun
kelor mengandung polifenol yang mampu melindungi hati dari oksidasi,
toksisitas, dan kerusakan. Kelor dapat mengurangi kerusakan hati dan fibrosis.
Minyak dari kelor juga mampu mengembalikan enzim hati ke tingkat normal,
mengurangi stres oksidatif, dan meningkatkan kandungan protein di hati.
Mencegah
Peradangan
Salah satu manfaat dari tanaman herbal adalah memiliki kemampuan yang sama seperti obat konvensional tetapi tidak memiliki efek samping. Kelor mengandung campuran asam amino esensial, filonutrien karotenoid dan antioksidan yang bekerja seperti obat antiperadangan yang ada di pasaran.
Daun kelor mengandung banyak senyawa antipenuaan
yang dapat menurunkan stres oksidatif dan peradangan. Hal ini berkaitan dengan
berkurangnya resiko penyakit kronis seperti kanker perut, kanker paru-paru,
kanker usus besar, diabetes, hipertensi, dan gangguan mata terkait usia.
Melancarkan
Pencernaan
Daun kelor dapat membantu mengobati beberapa gangguan lambung seperti sambelit, gastritis, dan kolitis ulserativa. Sifat antibiotik dan antibakteri dari kelor dapat membantu menghambat pertumbuhan berbagai virus. Kandungan vitamin B yang tinggi pada daun kelor juga membantu memelihara kesehatan pencernaan.
Menguatkan
Tulang
Daun kelor mengandung kalsium dan fosform yang membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Sifat antiperadangan yang bisa diperoleh dari daun kelor dapat membantu mengobati kondisi seperti radang sendi dan membantu menyembuhkan tulang yang rusak.
Mengobati
Asma
Kelor dapat membantu mengurangi asma dan melindungi bronkial dari penyempitan. Daun kelor juga terbukti membantu fungsi paru-paru dan pernafasan secara keseluruhan.
Meningkatkan
Kesehatan Mata
Daun kelor mengandung sifat memperbaiki penglihatan karena tingkat antioksidannya yang tinggi. Kelor juga dapat menghentikan pelebaran pembuluh retina, mencegah penebalan membran kapiler dan menghambat disfungsi retina.
0 komentar:
Posting Komentar