6 Rahasia Di Balik
Gerakan Sholat Dari Segi Kesehatan
Sholat lima waktu menjadi kewajiban bagi setiap umat
muslim. Di sisi lain, Sholat ternyata tidak hanya menjadi bekal atau amalan
utama di akhirat nanti, Namun ternyata gerakah-gerakan yang dilakukan saat
sholat mampu membuat tubuh menjadi lebih sehat. Dari segi medis, sholat disebut
sebagai gudang obat dari beragam penyakit. Jadi, sholat itu dianggap mampu
mengatasi beragam gangguan kesehatan pula.
Perlu anda tahu, Gerakan sholat dari awal hingga salam
ternyata menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik, mental, hingga
keseimbangan spiritual serta emosional. Namun, sampai saat ini ada sebagian
orang yang belum memahami bahwa gerakan sholat itu menyimpan rahasia manfaat
bagi kesehatan.
Menunaikan Sholat 5 waktu, Sudah tentu menjadi hal yang
utama setiap muslim dalam menggapai Ridlo Allah S.W.T. Sebagai seorang muslim
yang rutin melakukan kewajiban ini, Anda harus mengetahui keajaiban dari
gerakan sholat, Yang mana mampu membuat tubuh menjadi lebih sehat. Sehingga
anda bisa menjalankan sholat dengan penuh tuma’ninah, Serta dengan penuh
kekhusyu’an tentunya.
- Takbiratul Ihram (Niat)
Takbiratul Ihram, Merupakan gerakan pertama yang
dilakukan saat sholat. Dimana seseorang berdiri tegak dan mengangkat kedua
tangan di atas dada / di samping telinga dengan membaca niat, Diiringi fikiran
yang lebih fokus kepada Allah. Gerakan ini akan melancarkan aliran darah, getah
bening, serta kekuatan otot lengan Anda.
- Rukuk
Dimana dalam gerakan ini, Posisi kepala lurus dengan
tulang belakang. Sehingga rukuk mampu menjaga fungsi tulang belakang yang
memiliki fungsi penting bagi tubuh manusia.
- I’Tidal
Gerakan bangun dari rukuk, Dimana tubuh kembali tegak dan
mengangkat kedua tangan hingga di samping telinga. Gerakan berdiri dari
membungkuk ini mampu membuat pencernaan lebih sehat. Pasalnya, organ di dalam
perut akan mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian.
- Sujud
Sujud merupakan gerakan menungging dengan meletakkan
kedua tangan, lutut, kemudian ujung kaki, Serta dahi pada lantai / alas.
Gerakan sujud ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Dimana aliran
getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Sementara posisi jantung di
atas otak mampu membuat darah bisa mengalir ke otak secara maksimal. Dengan
begitu, aliran darah tersebut akan berpengaruh baik pada pikiran seseorang.
- Duduk
Dalam sholat terdapat dua jenis duduk, yaitu tahiyat awal
dan tahiyat akhir, Dengan peletakan posisi telapak kaki yang berbeda. Manfaat
utamanya adalah menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang biasanya membuat
kaki menjadi linu. Duduk pada tahiyat akhir mampu menekan aliran kandung kemih.
Dengan demikian, Duduk di saat sholat mampu membuat kaki lebih sehat dan
terhindar dari rasa nyeri.
- Salam
Salam merupakan gerakan terakhir di waktu sholat. Dimana,
Salam ini adalah gerakan memutar kepala ke arah kanan dan kiri secara maksimal.
Manfaat utamanya adalah mampu merelaksasi otot di sekitar leher, serta lebih
menyempurnakan aliran darah di bagian kepala. Selain itu, gerakan ini juga
mampu mencegah terjadinya sakit kepala, dan mampu menjaga kekencangan kulit
wajah. Sungguh tak disangka, bahwa sholat juga membantu merawat kesehatan kulit
wajah.
Nah…, Tidak hanya mendapat pahala saja ketika kita
menjalankan rukun islam yang ke dua ini (sholat). Berbagai manfaat bagi
kesehatan ternyata akan membuat tubuh menjadi lebih baik. Sholat juga mampu
membuat mental seseorang menjadi lebih kuat. Sementara, Sholat ini sangat mudah
untuk dikerjakan, Serta gerakan-gerakan yang dilakukan dalam sholat juga tidak
membuat seseorang merasa sulit.
Sebagai umat muslim, tentu anda sudah belajar sholat
sejak kecil bukan..?. Dan setelah mengetahui manfaat sholat dari segi kesehatan
tersebut, Masihkah anda mau meninggalkan sholat?. Mulai sekarang, Segera penuhi
sholat 5 waktu beserta sholat sunnah dengan penuh rasa ikhlas dan khuyu’.
Karena di balik semua itu, Selain mendapat Ridlo Allah S.W.T, Kita juga akan
mendapatkan sisi positif bagi kesehatan tubuh kita. Semoga artikel ini
bermanfaat.
2 komentar:
Player vs Player WOW langsung saja kunjungin kami di ARENADOMINO tempat bermain Poker dan kartu yang sangat menyenangkan dan hadiah nyata menanti anda semua.. WA +855 96 4967353
Yuk mainkan permainan POKER No ROBOT 100% silahkan langsung saja merapat dan bermain POKER bersama kami di ARENADOMINO ditunggu ya gan.. :) WA +855 96 4967353
Posting Komentar