11 Manfaat Jahe dan
Jeruk Nipis Untuk Pria dan Wanita
Jahe sudah sangat terkenal di berbagai belahan dunia
karena khasiatnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Jahe mengandung sifat
anti inflamasi dan antigastric yang sangat baik untuk tubuh khususnya
pencernaan. Sedangkan sifat thermogenik dalam jahe akan meningkatkan
metabolisme tubuh untuk pembakaran lemak. Sementara jeruk nipi juga menjadi
jenis buah sitrus terbaik yang sangat sering digunakan untuk menurunkan berat
badan. Kandungan vitamin C tinggi dalam jeruk nipis ampuh dalam mengeluarkan
racun dalam tubuh sehingga jika
dikombinasikan dengan jahe akan menghasilkan obat alami mujarab untuk mengatasi
berbagai masalah pada tubuh. Berikut ini adalah beberapa dari sekian banyak
manfaat jahe dan jeruk nipis yang harus anda ketahui.
1. Meningkatkan Kesehatan Saluran Cerna
Kandungan gingerol dalam jahe memiliki sifat anti
inflamasi dan juga anti bakteri. Sementara dalam jeruk nipis memiliki kandungan
flavonoid yang semuanya ini sangat baik untuk merangsang sistem pencernaan,
mengatasi masuk angin sekaligus meningkatkan sekresi sistem pencernaan jadi
lebih baik.
· Iris 1 ibu jari jahe atau bisa juga di parut dan seduh
dengan air panas selama 5 menit.
· Tambahkan dengan perasan jeruk nipis lalu minum selagi
masih hangat.
2. Mencegah Impotensi
khasiat selanjutnya dari jahe campur jeruk nipis adalah
untuk mencegah terjadinya impotensi pada pria dengan cara mengkonsumsi minuman
ini secara teratur.
· Parut 2 rimpang jahe lalu seduh dengan air panas.
· Tambahkan dengan perasan 1 jeruk nipis dan 1 kuning telur
ayam kampung.
· Tambahkan sedikit madu untuk rasa manis dan juga sedikit
lada lalu minum sebanyak 1 kali seminggu secara teratur.
3. Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi air jeruk nipis dan jahe setiap pagi sebelum
sarapan sangat baik untuk mengurangi keinginan tubuh dalam mengkonsumsi kalori.
Kombinasi kedua bahan ini sangat baik diminum secara rutin untuk menurunkan
berat badan dalam waktu yang cepat.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Campuran jahe dan jeruk nipis menghasilkan kandungan yang
bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit yang
menyerang tubuh.
5. Membersihkan Darah
Perasan air jeruk nipis yang dicampur dengan jahe efektif
dalam mengeluarkan limbah racun metabolisme tubuh beserta dengan racun sehingga
darah akan semakin bersih jika mengkonsumsi minuman ini secara teratur.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain bisa digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit
dalam tubuh, kombinasi jeruk nipis dan jahe juga sangat baik untuk menjaga
kesehatan kulit. Kalori berlebihan di dalam tubuh akan lebih mudah dibuang
sekaligus membakar lemak lebih banyak. Sedangkan kandungan vitamin C dan
antioksidan tinggi berguna untuk solusi kecantikan kulit.
7. Mengatasi Mual
Jahe memiliki bahan aktif kuat yakni zingiber yang ampuh
untuk menghilangkan patogen bakteri perut penyebab gangguan pencernaan seperti
solusi maag dan mengatasi mual. Sedangkan jeruk nipis baik untuk mengatasi
gangguan pencernaan, mengatasi mulas dan juga mual.
8. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Jeruk nipis dan lemon sangat baik untuk meningkatkan
konsentrasi dan menenangkan sekaligus menyehatkan otot dan saraf, memperbaiki
mood sehingga bisa berpikir dengan lebih jernih. Sementara sumber antioksidan
didalamnya berguna untuk mengatasi penyakit alzheimer dan demensia.
9. Menjaga Kesehatan Rambut
Secara terpisah, jeruk nipis dan jahe juga sudah sejak
lama digunakan secara topikal untuk merawat dan mengatasi berbagai masalah
rambut. Sedangkan saat dikonsumsi secara bersamaan, kedua bahan ini mengandung
vitamin A dan C yang sangat tinggi sehingga ampuh untuk mengurangi ketombe dan
memberikan tampilan rambut sehat secara menyeluruh.
10. Mengontrol Diabetes
Kombinasi jahe dan jeruk nipis sangat baik untuk mengatur
gula darah dan mengoptimalkan pelepasan insulin serta gula darah di dalam tubuh
yang sangat penting untuk penderita diabetes. Lonjakan gula darah berbahaya
bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi minuman ini dengan teratur.
11. Meredakan Rasa Sakit
Sifat anti inflamasi yang ada dalam jahe dan jeruk nipis
tidak hanya ampuh mengatasi pembengkakan dan iritasi, namun juga bersifat
analgesik sehingga bisa mengurangi rasa sakit dalam tubuh sepeti kram saat
menstruasi, selesai operasi dan mengalami penyakit tertentu.
Manfaat jahe dan jeruk nipis bisa dikonsumsi setiap hari
khususnya pagi hari sebagai minuman kesehatan di saat sakit maupun tidak agar
kondisi tubuh tetap selalu dalam keadaan yang prima dan memperkuat sistem imun
tubuh secara alami.
1 komentar:
DEWAPK^^ agen judi terpercaya, ayo segera bergabungan dengan kami
dicoba keberuntungan kalian bersama kami dengan memenangkan uang jutaan rupiah
ditunggu apa lagi segera buka link kami ya :) :)
Posting Komentar