Inilah 7 Manfaat
Rahasia Yang Perlu anda Ketahui dari Buah Kelapa Wulung
7 Manfaat Rahasia Yang Perlu anda Ketahui Dari Kelapa
Wulung, Nomor 6 Sangat Mengagumkan
Kenampakan kelapa wulung ini memang sangat mudah dikenali
karena kecantikannya. Gak hanya nikmat di mulut namun kelapa wulung ini juga
sedap dipandang oleh mata. Jika dilihat dari luar, buah kelapa wulung ini
memang layaknya seperti kelapa hijau biasa. Namun saat memotong sedikit serabut
kelapa wulung ini di bagian pangkal, kecantikannya langsung terlihat. Alih-alih
memiliki warna putih seperti warna kelapa biasa pada umumnya, serabut kelapa
wulung ini memancarkan warna pink (merah muda) bak pipi seorang gadis cantik
yang menampilkan kemolekannya.
Manfaat Kelapa Wulung
Kecantikan kelapa wulung ini tidak berhenti sampai disitu
saja lho. Kelapa wulung ini memiliki banyak khasiat dari mulai akar hingga ke
pucuk daun yang seluruhnya bisa dipergunakan, akan tetapi untuk khasiat paling
besarnya berada di bagian air buah kelapanya. Air kelapa wulung juga memiliki
manfaat yang sangat luar biasa untuk kecantikan dan kesehatan tubuh manusia.
Lalu apa saja kandungan nutrisi dan khasiat air kelapa wulung untuk kesehatan
manusia? berikut penjelasannya.
Berikut ini adalaha kandungan nutrisi dan manfaat yang
terkadnung dalam kelapa wulung untuk kesehatan tubuh manusia yang jarang
diketahui orang :
1. Air Kelapa
Wulung
Anda perlu minum cukup cairan agar tubuh Anda tetap sehat
dan terhidrasi dengan baik. Sama seperti namanya, air kelapa wulung mengandung
sekitar 95% air. Hal ini menjadikannya minuman hidrasi yang hebat. Air kelapa
wulung bisa menghidrasi tubuh Anda sama seperti air biasa. Oleh karena itu air
kelapa sangat populer digunakan sebagai minuman isotonik alami. Air kelapa
wulung sangat cocok apabila dikonsumsi setelah berolahraga agar dapat
mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Selain itu, kelapa wulung juga dapat
pula menurunkan panas dan demam baik pada anak maupun orang dewasa.
2. Rendah Kalori
Tidak seperti air biasa, air kelapa wulung tidak sepenuhnya
bebas kalori, namun mengandung 42 kalori per porsi (240 g). Meski begitu
minuman ini masih tergolong sangat rendah kalori. Sehingga ia bisa berfungsi
sebagai pengganti yang bagus untuk minuman manis atau softdrink yang Anda
minum. Bila efek ini digunakan maka air kelapa wulung dapat membantu Anda
menurunkan berat badan secara alami tanpa menggunakan obat-obatan kimia. Karena
rendah kalori, air kelapa juga dapat menjaga gula darah sehingga sangat baik
apabila dikonsumsi oleh penderita diabetes.
3. Kandungan Potassium
Potassium adalah mineral vital dalam tubuh Anda. Anda
perlu cukup mengkonsumsinya jika ingin otak dan sistem saraf Anda berfungsi
dengan baik. Air kelapa wulung dapat membantu menyediakan sejumlah potasium
yang sangat dibutuhkan. Satu porsi air kelapa wulung menyumbang sekitar 13%
kebutuhan potassium harian Anda.
4. Kandungan Magnesium
Magnesium adalah komponen penting yang kita butuhkan dari
makanan kita, namun hanya 32% orang yang mengkonsumsi cukup magnesium.
Kekurangan magnesium dalam tubuh bisa menyebabkan kekurangan energi bahkan
menyebabkan gangguan kesehatan serius seperti asma, diabetes dan osteoporosis.
Penyajian air kelapa menjaga sekitar 14% kebutuhan magnesium harian Anda
tercukupi.
5. Mengandungan Tembaga
Tembaga adalah mineral penting untuk kesehatan Anda.
Tanpa tembaga, organ dan metabolisme Anda tidak bisa bekerja seperti mesin yang
diminyaki dengan baik. Satu porsi air kelapa akan menyediakan sekitar 11%
kebutuhan tembaga harian Anda.
6. Kandungan Sitokinin
Sitokinin jarang ditemukan pada bahan makanan lain, namun
nutrien yang sangat bermanfaat ini dapat ditemukan dalam air kelapa wulung.
Ilmu pengetahuan telah mengkonfirmasi bahwa sitokinin memperlambat perkembangan
sel kanker (anti karsinogenik), selain itu juga memperlambat proses penuaan
(anti aging). Air kelapa banyak sekali digunakan sebagai salah satu bahan dasar
perawatan kecantikan wanita karena kandungan sitokoninnya, tidak hanya berguna
untuk memperlambat proses penuaan, air kelapa juga dapat menghaluskan dan
melembabkan kulit, dapat meratakan warna kulit, dan dapat digunakan sebagai
campuran masker wajah. Selain untuk kulit air kelapa juga dapat digunakan untuk
treatment rambut karena dapat mencegah timbulnya uban dan menghilangkan
ketombe. Nah banyak sekali kan manfaatnya. Tunggu apa lagi, hehehe…
7. Mengandung Antioksidan
Air kelapa wulung mengandung banyak antioksidan, yang
membantu mencegah kerusakan pada tubuh kita yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas dihasilkan oleh metabolisme Anda sendiri, jadi tidak ada cara
lain untuk menetralisir kerusakan, kecuali memastikan Anda cukup mengkonsumsi
antioksidan dalam makanan Anda. Dan mengkonsumsi air kelapa wulung dapat
membantu Anda.
Demikianlah informasi tentang manfaat buah kelapa wulung.
Selain mempunyai rasa yang unik, ternyata buah kelapa wulung ini mempunyai
khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia antara lain :
membantu mencegak kerusahan organ tubuh, mampu mengembalikan cairan dalam
tubuh, mampu menetralisir racun.
Manfaat yang luar biasa dari kelapa wulung ini membuat
tidak sedikit orang mencoba untuk bertanam kelapa wulung dihalaman rumah. Jika
anda tertarik untuk berkebun kelapa wulung. anda bisa melihat cara mudah
budidaya kelapa wulung agar cepat berbuah. anda bisa mendapatkan bibit kelapa
wulung dengan kualitas unggul sekarang juga. Semoga artikel tersebut dapat
bermanfaat untuk kita semua. Terima kasih.
0 komentar:
Posting Komentar