Tak Cuma Harum
Simak 7 Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan
Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang
baru)Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk
berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi pada
Tumblr(Membuka di jendela yang baru)Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di
jendela yang baru)Klik untuk berbagi di Line new(Membuka di jendela yang baru)
Tak Cuma Harum, Simak 7 Manfaat Daun Pandan Bagi
Kesehatan
Daun pandan menjadi satu tanaman yang tak terpisahkan
dari masyarakat Indonesia. Daun pandan cukup mudah untuk ditemui. Banyak orang
yang bisa menanam tanaman ini di rumahnya. Daun pandan memiliki aroma yang
harum, tak jarang daun ini digunakan sebagai pengharum makanan agar makanan
lebih terasa enak dan lezat untuk dimakan. Tidak hanya itu, daun pandan juga
sering dijadikan pewarna dan penambah rasa untuk makanan. Namun, kenyataannya
daun pandan tidak hanya bermafaat sebagai pelengkap masakan Anda, tapi juga
untuk kesehatan. Daun pandan mengandung tanin, glikosida dan alkaloid, yang
membuat manfaat daun pandan untuk kesehatan begitu sayang jika dilewatkan.
Selengkapnya, simak informasi berikut ini.
Manfaat daun pandan untuk kesehatan
1. Membantu menurunkan kadar gula darah
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal
Pharmacognosy Magazine membuktikan bahwa ekstrak daun pandan mampu mengurangi
gula darah postprandial (pemeriksaan gula darah tanpa puasa terlebih dahulu).
Ekstrak daun pandan juga mampu mendorong produksi insulin pada sel-sel
pankreas. Secara umum, daun pandan memiliki potensi sebagai sumber alami
antihiperglikemik.
2. Mengatasi kanker
Menurut penelitian yang dilakukan tahun 2014, ekstrak
akar dan daun pandan memiliki efek sitotoksik, antimitotik, antiproliferatif
dan apoptosis. Semua efek ini baik untuk mencegah atau menghentikan pertumbuhan
kanker.
Karena itu, pandan memang memiliki potensi untuk
digunakan dalam terapi kanker, seperti yang telah digunakan sebelumnya dalam
waktu yang lama secara tradisional.
3. Menetralkan racun
Tidak hanya air kelapa hijau yang mampu menghilangkan
atau menetralkan racun, tapi teh daun pandan juga bisa. Daun pandan sangat
efektif untuk detoksifikasi tubuh, terutama organ hati. Tak hanya menetralkan,
tapi daun ini juga membantu melepaskan racun dan kotoran dari tubuh. Daun
pandan memiliki manfaat sebagai pencahar ringan dan benar-benar aman, serta
bisa dianjurkan juga untuk anak-anak.
4. Mengatasi rematik
Rematik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang
menyebabkan radang, dan kemudian mengakibatkan rasa nyeri, kaku, dan bengkak
pada sendi. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan autoimun. Yang paling sering
terkena yaitu tangan, pergelangan tangan, kaki dan lutut. Yang lebih jarang
terkena yaitu bagian tubuh lain, seperti paru-paru, mata, jantung, pembuluh
darah, kulit dan saraf.
Beberapa orang menggunakan daun pandan untuk mengatasi
rematik. Caranya dengan merebus daun pandan segar dengan minyak kelapa, diaduk
hingga merata. Setelah dingin, gunakan olahan daun pandan ini sebagai obat
gosok untuk dioles pada bagian yang rematik.
6. Meredakan rasa nyeri
Daun pandan mengandung sifat analgetik yang bisa
bertindak sebagai pereda nyeri dari sakit kepala, nyeri dada, dan arthritis.
Untuk menggunakan daun pandan sebagai pereda nyeri, Anda bisa minum teh pandan
dua kali sehari. Daun pandan juga memiliki kemampuan untuk mengurangi keram
perut.
7. Menghilangkan ketombe dan rambut rontok
Jangan salah, rambut juga bisa meraup manfaat daun
pandan. Ketombe adalah kondisi kulit kepala kronis yang umum terjadi,
menyebabkan serpihan kulit mati pada kulit kepala dan dapat beragam dari ringan
sampai parah. Ketombe membuat kepala menjadi gatal dan bisa merusak kesehatan
rambut.
Rambut rontok adalah kondisi meluruhnya rambut dari kulit
kepala atau area lain di tubuh Anda. Rambut rontok dapat merupakan hasil dari
faktor keturunan, perubahan hormon, kondisi medis, atau obat-obatan. Rambut
rontok dapat terjadi dengan berbagai cara berbeda, tergantung dari apa yang
menyebabkannya. Rambut rontok dapat terjadi secara mendadak atau bertahap, dan
memengaruhi hanya kulit kepala atau seluruh tubuh Anda.
Kondisi ini bisa diobati salah satunya dengan menggunakan
daun pandan. Cara pemakaiannya dengan menjadikan daun pandan untuk masker
rambut. Tumbuk halus daun pandan lalu tambahkan air, aduk hingga rata. Oleskan
pada rambut dan pijat kulit kepala dengan lembut. Diamkan beberapa menit dan
cuci rambut hingga bersih.
Oleh Andisa Shabrina
Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh:
dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
0 komentar:
Posting Komentar