Mengenal Kandungan
dan Manfaat Temulawak
Temulawak yang mempunyai nama latin Curcuma xanthorrhiza
merupakan tanaman obat yang biasa dijadikan sebagai bahan jamu. Temulawak
memiliki bentuk dan warna yang hampir mirip dengan kunyit. Di beberapa daerah temulawak
disebut sebagai koneng gede.
Temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia yang
terdapat pada rimpangnya, antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang
sering disebut minyak menguap. Kemudian minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik
karbinol dan an kurkuminoid.
Kurkuminoid terdiri atas kurkumin dan desmetoksikurkumin,
yang bermanfaat menetralkan racun, menghilangkan nyeri sendi, meningkatkan
sekresi empedu, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah,
antibakteri, mencegah pelemakan dalam sel-sel hati, dan antioksidan.
Sedangkan minyak atsiri menyimpan khasiat untuk
meningkatkan produksi getah empedu dan menekan pembengkakan jaringan.
Manfaat Temulawak bagi Kesehatan :
Mengatasi gangguan pencernaan
Macam-macam gangguan kesehatan di saluran pencernaan
seperti perut kembung, dyspepsia, dan indisgestion dapat diatasi dengan
temulawak. Di tahun 2006, Clinical Gastroenterology and Hepatology menyatakan
bahwa pasien yang mengalami gangguan kesehatan pada ulcerative colitis mendapati
penyakitnya semakin membaik dengan mengkonsumsi suplemen temulawak secara
teratur.
Meringankan osteoarthritis
Manfaat kesehatan yang kedua ini ternyata sudah masyur di
India sejak ribuan tahun yang lalu. Temulawak, atau yang biasa dikenal dengan
sebutan curcuma, memiliki kemampuan untuk meredakan peradangan, seperti
osteoarthritis tersebut.
Mengatasi Kanker
Temulawak juga efektif dalam mengatasi penyakit kanker,
seperti kanker payudara, usus, dan prostat. Dari jurnal ilmiah “The Prostate”,
diketahui bahwa kandungan curcumin dalam temulawak dapat menghambat pertumbuhan
kanker prostat. The University of Maryland Medical center menjelaskan hal
tersebut dengan membuat hipotesis bahwa curcuma bekerja menghentikan pembuluh
darah yang menyuplai pertumbuhan kanker.
Manfaat Temulawak Bagi Pengobatan
Sebagai tanaman herbal temulawak banyak digunakan dalam
tips pengobatan tradisional, berikut diantaranya :
Obat penyembuhan hepatitis
Siapkan 2 jari temulawak, lalu cuci dan kupas. Iris dan
rebus dengan ½ liter air dan tambahkan sedikit gula aren. Rebus hingga airnya
tinggal setengah. Minum ramuan ini dua kali sehari.
Meredakan derita asma
Siapkan ½ rimpang temulawak, kemudian cuci bersih. Kupas
dan iris temulawak. Rebus dengan 5 gelas air dan campurkan gula aren secukupnya.
Rebus hingga airnya tinggal setengah. Larutan herbal ini diminum tiga kali
sehari.
Pengobatan untuk sakit ginjal
Temulawak dicuci bersih dan dikupas. Siapkan 4 gelas air
lalu rebuslah temulawak dengan segenggam daun kumis kucing dan segenggam daun meniran.
Rebus sampai airnya tersisa setengah. Rebusan ini diminum sebanyak tiga kali
sehari.
Menyembuhkan bisul
Temulawak yang sudah dicuci bersih, lalu dikupas. Rebus
temulawak dengan 2 gelas air dan sedikit gula aren. Rebuh hingga airnya
setengah lalu angkat. Tambahkan seibu jari asam jawa. Tunggu agak dingin,
kemudian disaring dan diminum sekaligus.
Temulawak juga efektif mengatasi mual terutama morning
sickness
Seperti yang kami kutip dari http://authoritynutrition.com/11-proven-benefits-of-ginger/temulawak juga
efektif untuk mengatasi morning sickness serta rasa mual lainnya
Mengurangi kelelahan otot
Temulawak juga efektif untuk membantu mengatasi kelelahan
otot, terutama bagi anda yang melakukan latihan serius saat fitness.
0 komentar:
Posting Komentar