6 Manfaat Leunca,
Lalapan Favorit Masyarakat Sunda
Masyarakat Sunda tentu tak asing dengan leunca? Leunca atau ranti merupakan buah yang masuk
ke dalam suku terung-terungan. Tanaman buah ini berasal dari Asia Barat, dan
menyebar ke seluruh penjuru dunia.
Leunca (Solanum Nigrum L) memiliki buah bulat kecil
dengan warna hijau atau ungu. Biasanya memiliki rasa pahit namun segar. Karena
itulah, leunca biasa dijadikan lalapan atau diolah bersama tumisan oncom
(ulukutek leunca).
Di balik rasanya yang pahit, dan segar, leunca ternyata
mengandung segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan. Manfaat kesehatan apa
saja yang ditawarkan leunca? Berikut kumparan rangkum untuk kamu.
1. Bisa menurunkan panas
Leunca memiliki sifat antipiretik yang bisa menurunkan
panas. Karena itulah, buah ini bisa kamu manfaatkan sebagai obat alami saat
demam.
Zat antipiretik sendiri biasanya terkandung dalam obat
demam atau penurun panas. Nah, obat antipiretik tersebut bekerja dengan cara
menghambat sintesa dan pelepasan prostaglandin E2.
2. Merawat kesehatan kulit
Leunca mengandung vitamin A, B1, dan C. Menurut sebuah
studi, kandungan vitamin C yang ada di dalam leunca bisa menjaga dan merawat
kesehatan kulit.
Hal ini karena, vitamin C memiliki sifat antioksidan,
yang bertugas menghalau radikal bebas, dan menyebabkan terjadinya kerusakan
pada sel-sel kulit. Saat sel kulit rusak, maka akan berimbas pada sejumlah
masalah kulit; seperti kerutan, flek hitam, dan garis-garis halus.
3. Meringankan sakit kepala
Sakit kepala merupakan jenis penyakit yang paling umum
dialami setiap orang. Jenis penyakit ini biasanya muncul secara bertahap atau
mendadak. Rasa nyerinya juga kerap muncul di satu sisi kepala. Meski sering
disepelekan, sakit kepala ternyata bisa menganggu aktivitas.
Cobalah manfaatkan leunca untuk mengatasi dan meringankan
sakit kepala. Karena di dalam leunca terkandung analgetik. Di Meksiko, leunca
bahkan digunakan biasa dijadikan obat sakit kepala.
4. Menyembuhkan infeksi saluran kemih
Leunca juga bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan
infeksi saluran kemih. Hal ini karena, kandungan senyawa bernama antidiuretik
yang ada di dalam leunca.
Infeksi saluran kemih (ISK) 0merupakan penyakit yang
disebabkan oleh bakteri pada organ saluran kencing. Bakteri penyebab ISK ini memengaruhi
ginjal, kandung kemih, dan tabung yang mengalir di antara mereka.
Penyakit ini lebih sering menyerang perempuan dibanding
laki-laki, karena perempuan memiliki uretra yang lebih pendek. Dengan gejala
seperti sering buang air kecil (anyang-anyangan), nyeri saat kencing, urin
keruh atau berbau, hingga adanya nanah atau darah dalam urin.
5. Mencegah kanker
Kanker adalah penyakit yang paling menakutkan bagi banyak
orang. Terkadang, butuh waktu yang lama untuk sembuh total dari penyakit ini.
Salah satu manfaat leunca adalah mencegah kanker.
Hal itu disebabkan, karena leunca mengandung solasonine,
solasodine, solamargine, dan solanine. Keempat senyawa itu kabarnya bisa
mencegah sel kanker yang tidak terkendali. Beberapa jenis kanker yang bisa
dicegah oleh keempat senyawa itu; seperti kanker payudara, leher rahim,
lambung, hingga saluran pernapasan.
6. Mencegah kehamilan
Manfaat leunca yang terakhir mungkin dicari oleh mereka
yang sedang menjalani program keluarga berencana (KB). Konon, leunca bisa mengurangi
kualitas dan kuantitas sperma sehingga potensi kehamilan bisa diminimalisir.
Sayangnya, belum ada penelitian spesifik yang bisa
membuktikan hal ini. Ada baiknya kamu tidak bergantung pada leunca untuk
mencegah kehamilan.
0 komentar:
Posting Komentar