7 Kombinasi Buah
Ini Justru Beracun Jika Dimakan!
Buah itu sehat, jadi mungkin agak sulit dipercaya jika
ada yang bilang ketika kamu memakan buah yang kombinasinya gak pas malah bisa
membuatmu sakit. Menurut Emilia Klapp, BS, RD., seorang penasihat diet
Mediteranian, kombinasi dari beberapa jenis buah dengan beberapa jenis makanan
spesifik lain justru bisa menimbulkan racun bagi tubuh. Bahkan malah bisa
menyebabkan penyakit tertentu.
Kombinasi makanan yang tepat akan menyehatkan tubuhmu,
sedangkan kombinasi yang gak tepat justru akan membahayakan tubuhmu. Kombinasi
makanan yang seperti apa nih?
1. Jangan mencampur buah berasam tinggi dan berasam
rendah dengan makanan tinggi karbohidrat
Buah asam seperti jeruk, lemon, kiwi, strawberi dan asam
rendah seperti pir, apel, mangga, ceri; sebaiknya jangan dicampur dengan
makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, sereal, roti, jagung, lentil, kukis
atau labu. Menggabungkannya akan membuat sangat susah dicerna sehingga organ
pencernaan akan bekerja lebih berat.
Akan lebih baik jika kamu mencampurkan buah asam dengan
makanan protein tinggi seperti daging merah, ayam, ikan, telur, keju dan
kacang-kacangan. Campuran ini akan mudah dicerna.
2. Buah manis sebaiknya hanya dicampur sesama tipe buah
manis
Buah manis adalah buah yang gak mengandung asam sama
sekali, seperti: pisang, buah kering, mangga matang dan anggur manis. Buah
manis sebaiknya hanya dimakan barengan dengan buah manis. Jika buah manis
dicampur dengan buah asam akan memperlambat pembentukan glukosa dan
memungkinkan terbentuknya toksin.
Jangan mencampur juga buah manis dengan keju, yogurt,
kacang-kacangan, ayam, ikan, daging merah, telur dan kelapa.
3. Buah netral hanya bisa digabung dengan sesama buah
netral
Buah netral adalah jenis buah-buahan yang kaya protein,
vitamin, garam mineral dan minyak. Buah netral termasuk alpukat, pepaya dan
kacang-kacangan. Buah netral hanya bisa dimakan bersama dengan buah netral.
Menurut Penelitian, 7 Kombinasi Buah Ini Justru Beracun
Jika Dimakan!tradebrothers.nl
Jika buah netral dicampur dengan buah manis, jelas akan
susah dicerna dan merusak hati. Minyak dari buah netral jika bertemu dengan
gula dari buah manis akan membentuk toksin yang berbahaya bagi sel tubuh.
4. Hindari mengonsumsi jeruk dan wortel secara bersamaan
atau berdekatan
Makan yang berlebihan kombinasi ini akan menyebabkan
malfungsi hati. Mereka akan membuat peningkatan produksi empedu, peningkatan
zat tersebut dapat membahayakan ginjal dan membuat rasa mulas-mulas yang
berlebihan.
5. Jangan mencampur nanas dengan produk olahan susu
Kombinasi dari keduanya akan menghasilkan efek yang cukup
"beracun" dan berbahaya bagi tubuh. Organisme-organisme kecil yang
diberikan campuran ini saja bisa berdampak sangat fatal terhadap fungsi tubuh
mereka.
6. Jangan mengonsumsi pepaya dan lemon secara bersamaan
atau dimakan dalam jarak waktu yang singkat
Menurut Penelitian, 7 Kombinasi Buah Ini Justru Beracun
Jika Dimakan!servingjoy.com
Efek dari mengonsumsi pepaya dan lemon secara bersamaan
akan menimbulkan masalah pada hemoglobin. Jika konsumsinya terus dilanjutkan
bahkan akan menyebabkan anemia.
7. Fakta-fakta tambahan mengenai bagaimana mengonsumsi
buah-buahan dengan cara yang tepat
Untuk membuat salad buah yang bernutrisi tinggi serta
lezat, kamu bisa mencampurkan beberapa bahan ini: pepaya, mangga matang, pir,
buah ara, kurma, apel merah, kesemek, pisang dan ceri segar. Selain itu, ini
beberapa fakta lain tentang mengonsumsi buah:
·
Makan buah sebelum makanan utama, jangan setelahnya.
·
Buah-buahan yang bersifat asam jangan dibuat jadi jus.
·
Jangan minum jus setelah makan, beri jarak sejam
setelahnya.
·
Jangan mencampur buah dan sayur dalam sekali makan.
·
Jangan campur jeruk dengan buah-buahan lain.
·
Buah yang asam sebaiknya dimakan di pagi hari.
·
Buah yang manis bisa dimakan kapanpun sepanjang hari.
·
Buah sebaiknya dimakan dalam keadaan matang. Jika belum
matang, akan menjadi asam di dalam tubuh.
Jadi hanya karena sesuatu itu sehat dan bernutrisi jika
dimakan secara sendiri, jangan suka sembarangan mencampur segala sesuatu jadi
satu ya. Alih-alih menggabungkan fungsi kesehatannya malah bisa berbahaya bagi
tubuh. Cari tahu dulu informasinya sebelum mencoba-coba atau asal campur
daripada menyesal. Hidup sehat itu gak mahal kok, lebih mahal jika berusaha
kembali sehat. Selamat hidup sehat!
Hati-hati jangan sembarangan dicampur!
Buah itu sehat, jadi mungkin agak sulit dipercaya jika
ada yang bilang ketika kamu memakan buah yang kombinasinya gak pas malah bisa
membuatmu sakit. Menurut Emilia Klapp, BS, RD., seorang penasihat diet
Mediteranian, kombinasi dari beberapa jenis buah dengan beberapa jenis makanan
spesifik lain justru bisa menimbulkan racun bagi tubuh. Bahkan malah bisa
menyebabkan penyakit tertentu.
Kombinasi makanan yang tepat akan menyehatkan tubuhmu,
sedangkan kombinasi yang gak tepat justru akan membahayakan tubuhmu. Kombinasi
makanan yang seperti apa nih?
1. Jangan mencampur buah berasam tinggi dan berasam
rendah dengan makanan tinggi karbohidrat
Buah asam seperti jeruk, lemon, kiwi, strawberi dan asam
rendah seperti pir, apel, mangga, ceri; sebaiknya jangan dicampur dengan
makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, sereal, roti, jagung, lentil, kukis
atau labu. Menggabungkannya akan membuat sangat susah dicerna sehingga organ
pencernaan akan bekerja lebih berat.
Akan lebih baik jika kamu mencampurkan buah asam dengan
makanan protein tinggi seperti daging merah, ayam, ikan, telur, keju dan
kacang-kacangan. Campuran ini akan mudah dicerna.
2. Buah manis sebaiknya hanya dicampur sesama tipe buah
manis
Buah manis adalah buah yang gak mengandung asam sama
sekali, seperti: pisang, buah kering, mangga matang dan anggur manis. Buah
manis sebaiknya hanya dimakan barengan dengan buah manis. Jika buah manis
dicampur dengan buah asam akan memperlambat pembentukan glukosa dan
memungkinkan terbentuknya toksin.
Jangan mencampur juga buah manis dengan keju, yogurt,
kacang-kacangan, ayam, ikan, daging merah, telur dan kelapa.
3. Buah netral hanya bisa digabung dengan sesama buah
netral
Buah netral adalah jenis buah-buahan yang kaya protein,
vitamin, garam mineral dan minyak. Buah netral termasuk alpukat, pepaya dan
kacang-kacangan. Buah netral hanya bisa dimakan bersama dengan buah netral.
Jika buah netral dicampur dengan buah manis, jelas akan
susah dicerna dan merusak hati. Minyak dari buah netral jika bertemu dengan
gula dari buah manis akan membentuk toksin yang berbahaya bagi sel tubuh.
4. Hindari mengonsumsi jeruk dan wortel secara bersamaan
atau berdekatan
Makan yang berlebihan kombinasi ini akan menyebabkan
malfungsi hati. Mereka akan membuat peningkatan produksi empedu, peningkatan
zat tersebut dapat membahayakan ginjal dan membuat rasa mulas-mulas yang
berlebihan.
5. Jangan mencampur nanas dengan produk olahan susu
Kombinasi dari keduanya akan menghasilkan efek yang cukup
"beracun" dan berbahaya bagi tubuh. Organisme-organisme kecil yang
diberikan campuran ini saja bisa berdampak sangat fatal terhadap fungsi tubuh
mereka.
6. Jangan mengonsumsi pepaya dan lemon secara bersamaan
atau dimakan dalam jarak waktu yang singkat
Efek dari mengonsumsi pepaya dan lemon secara bersamaan
akan menimbulkan masalah pada hemoglobin. Jika konsumsinya terus dilanjutkan
bahkan akan menyebabkan anemia.
7. Fakta-fakta tambahan mengenai bagaimana mengonsumsi
buah-buahan dengan cara yang tepat
Untuk membuat salad buah yang bernutrisi tinggi serta
lezat, kamu bisa mencampurkan beberapa bahan ini: pepaya, mangga matang, pir,
buah ara, kurma, apel merah, kesemek, pisang dan ceri segar. Selain itu, ini
beberapa fakta lain tentang mengonsumsi buah:
·
Makan buah sebelum makanan utama, jangan setelahnya.
·
Buah-buahan yang bersifat asam jangan dibuat jadi jus.
·
Jangan minum jus setelah makan, beri jarak sejam
setelahnya.
·
Jangan mencampur buah dan sayur dalam sekali makan.
·
Jangan campur jeruk dengan buah-buahan lain.
·
Buah yang asam sebaiknya dimakan di pagi hari.
·
Buah yang manis bisa dimakan kapanpun sepanjang hari.
Buah sebaiknya dimakan dalam keadaan matang. Jika belum
matang, akan menjadi asam di dalam tubuh.
Jadi hanya karena sesuatu itu sehat dan bernutrisi jika
dimakan secara sendiri, jangan suka sembarangan mencampur segala sesuatu jadi
satu ya. Alih-alih menggabungkan fungsi kesehatannya malah bisa berbahaya bagi tubuh.
Cari tahu dulu informasinya sebelum mencoba-coba atau asal campur daripada
menyesal. Hidup sehat itu gak mahal kok, lebih mahal jika berusaha kembali
sehat. Selamat hidup sehat!
1 komentar:
Izin ya admin..:)
Suntuk di rumah yuk gabung dan menangkan permainan kartu bersama kami hanya di ARENADOMINO 8 game kami sediakan untuk kalian semua so tunggu ap lagi yukk... WA +855 96 4967353
Posting Komentar