11 Manfaat Kelapa Wulung untuk Kesehatan dan Kecantikan
Bagi anda pecinta
es kelapa muda berbeda jika anda melihat manfaat tepung aren, ada salah satu
jenis kelapa yang juga memiliki rasa yang tak kalah segar dengan es kelapa pada
umumnya. Yaitu jenis kelapa wulung, bagi anda yang belum pernah mendengar
ataupun melihat jenis kelapa yang satu ini berikut merupakan sedikit
penjelasannya. Dilihat dari kulit buahnya sebenarnya kelapa wulung sama saja
seperti kelapa muda pada umumnya yang berwarna hijau muda kadang ada pula yang
hijau agak kekuningan.
Sedangkan ciri utama pada kelapa wulung yang
membedakannya dengan jenis kelapa lainnya yaitu ketika kulit buahnya dikupas
maka anda akan melihat perbedaan warna yang jelas. Kelapa wulung memiliki warna
kulit buah merah muda ataupun keunguan pada lapisan di bawah lapisan kulit buah
utama atau biasa disebut ijuk. Dengan kesegaran rasa dari daging buah kelapa
mudanya serta kesegaran airnya, menjadikan jenis kelapa ini juga banyak
digemari oleh orang yang berbeda jika anda melihat manfaat beras kencur untuk
tubuh pria, selain itu adapun kandungan nutrisi pada buah kelapa wulung.
Kandungan Nutrisi Kelapa Wulung
Glukosa
Sakarosa
Fruktosa
Sukrosa
Asam amino
Natrium
Protein
Karbohidrat
Tannin
Serat
Air
Dengan banyaknya kandungan nutrisi pada kelapa wulung,
maka banyak pula manfaat yang bisa anda dapatkan dari mengkonsumsinya. dan perlu anda ketahui pula bahwa kandungan
nutrisi pada kelapa wulung lebih banyak dan baik disbanding kelapa jenis lainnya. Dan selain dapat memenuhi kecukupan
nutrisi pada tubuh anda yang berbeda dengan manfaat jambu jamaika, berikut
merupakan penjelasan dari beberapa manfaat kelapa wulung.
Manfaat Kelapa Wulung
1. Mengobati Keracunan
Perlu anda ketahui bahwa kelapa wulung memiliki kandungan
tannin yang lebih tinggi disbanding dengan jenis kelapa hijau dan berbeda
dengan manfaat jambu susu, untuk itu dengan mengkonsumsi air kelapa wulung muda
anda bisa mengobati keracunan makanan hingga keracunan obat- obatan.
2. Mengtasi Sakit Kepala
Selain dapat mengobati keracunan dan berbeda dengan
manfaat jambu klutuk, kelapa wulung juga dapat mengobati sakit kepala seperti
migraine, sakit kepala karena gejala keracunan, hingga sakit kepala karena
alergi.
3. Mengatasi Diare
Kebanyakan orang mengalami diare karena salah makan
ataupun terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas. Untuk mengatasi diare yang
tak kunjung sembuh hingga menimbulkan dehidrasi, anda bisa mencoba cara
tradisional yaitu dengan meminum air kelapa wulung muda di pagi hari sebelum
sarapan.
4. Mengobati Penyakit Rohani
Sebagian besar masyarakat jawa percaya bahwa sapu sodo
wulung memiliki kegunaan besar selain dapat mengobati penyakit badan juga dapat
megobati penyakit rohani seperti teluh ataupun sakit karena ilmu hitam hingga
kesurupan.
5. Sebagai Deuretik
Dengan mengkonsumsi air kelapa wulung setiap pagi sebelum
sarapan, maka ini bisa dijadikan sebagai deuretik yaitu melancarkan urine. Ini
tentunya sangat berguna bagi anda yang sulit buang air kecil ataupun bagi anda
yang ingin memiliki ginjal yang sehat dan bersih.
6. Menyeimbangkan pH
Dengan kadar pH yang seimbang di dalam tubuh anda, maka
anda tidak akan mudah terserang penyakit ringan seperti flu, batuk, demam dan
lainnya. Selain itu dengan keseimbangan pH di tubuh, anda juga tidak akan mudah
mengalami dehidrasi.
7. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Bagi anda yang memiliki riwayat diabetes dan sangat sulit
mengonterol kadar gula darah anda, anda bisa mencoba sebuah cara alami. Yaitu
dengan mengkonsumsi kelapa wulung muda sebelum sarapan dan di siang hari. Anda
juga bisa menjadikannya sebagai salah satu menu diet diabetes anda.
8. Menurunkan Kolesterol
Air kkelapa wulung sangat berguna bagi anda yang ingin
menurunkan kadar kolesterol di tubuh anda. Ini juga bisa anda tambahkan dalam
menu diet anda, konsumsilah air kelapa wulung sesudah makan maka kadar kolesterol
anda akan turun.
9. Mencegah Penuaan Dini
Bagi para wanita, memiliki penampilan awet muda merupakan
salah satu dambaan. Bagi anda yang ingin selalu tampil awet muda, anda bisa
mengkonsumsi air kelapa wulung setiap hari sebelum dan sesudah makan. hal ini
karena kandungan nutrisi pada kelapa wulung mampu meregenerasi sel- sel tubuh
anda dengan lebih cepat.
10. Mengencangkan Kulit
Bagi anda yang ingin memiliki kulit kencang, tidak hanya
kencang tetapi juga cerah, anda bisa mengkonsumsi kelapa wulung. Tidak hanya
mengkonsumsinya saja tetapi anda juga bisa mencuci muka dengan air kelapa
wulung agar wajah anda tampak lebih segar dan bercahaya.
11. Menurunkan Berat Badan
Bagi anda yang menjalani program diet untuk menurunkan
berat badan, anda bisa menjadikan kelapa wulung sebagai menu utama diet anda.
Dengan mengkonsumsi kelapa wulung sebelum beraktivitas, lemak yang menumpuk di
badan anda dapat terbakar dengan cepat.
Itulah berbagai manfaat dari kelapa wulung yang dapat
kami sampaikan, semoga informasi di atas bermanfaat serta menambah pengetahuan
anda.
0 komentar:
Posting Komentar