KEAJAIBAN AL QURAN BAGI KESEHATAN KITA
AL-QURAN adalah mukjizat terbesar Nabi Muhammad SAW yang
memiliki banyak manfaat bagi kehidupan kita. Bukan hanya menjadi pedoman hidup,
ternyata Al-Quran dapat memberikan banyak keberkahan dalam hidup kita. Termasuk
menjadikan tubuh kita sehat dengan menghafal Al-Quran.
Dikutip dari baitulmaqdis.com, sebuah kajian baru
membuktikan bahwa semakin banyak hafalan seseorang terhadap Al-Qur’an Al-Karim,
maka semakin baik pula kesehatan. Dr. Shalih bin Ibrahim Ash-Shani’, guru besar
psikologi di Universitas Al-Imam bin Saud Al-Islamiyyah, Riyadh, meneliti dua
kelompok responden, yaitu mahasiswa/i Universitas King Abdul Abdul Aziz yang
jumlahnya 170 responden, dan kelompok mahasiswa Al-Imam Asy-Syathibi yang juga
berjumlah 170 responden.
Peneliti mendefinisikan kesehatan psikologis sebagai
kondisi dimana terjadi keselarasan psikis individu dari tiga faktor utama:
agama, spiritual, sosiologis, dan jasmani. Untuk mengukurnya, peneliti
menggunakan parameter kesehatan psikis –nya Sulaiman Duwairiat, yang terdiri
dari 60 unit.
Penelitian ini menemukan adanya korelasi positif antara
peningkatan kadar hafalan dengan tingkat kesehatan psikis, dan mahasiswa yang
unggul di bidang hafalan Al-Qur’an itu memiliki tingkat kesehatan psikis dengan
perbedaan yang sangat jelas.
Ada lebih dari 70 kajian, baik Islam atau asing, yang
seluruhnya menegaskan urgensi agama dalam meningkatkan kesehatan psikis
seseorang, kematangan dan ketenangannya. Sebagaimana berbagai penelitian di
Arab Saudi sampai pada hasil yang menegaskan peran Al-Qur’an Al-Karim dalam
meningkatkan keterampilan dasar siswa-siswa sekolah dasar, dan pengaruh yang
positif dari hafalan Al-Qur’an untuk mencapai IP yang tinggi bagi mahasiswa.
Kajian tersebut memberi gambaran yang jelas tentang
hubungan antara keberagamaan dengan berbagai bentuknya, terutama menghafal
Al-Qur’an Al-Karim, dan pengaruh-pengaruhnya terhadap kesehatan psikis individu
dan kepribadiannya, dibanding dengan individu-individu yang tidak disiplin
dengan ajaran-ajaran agama, atau tidak menghafal Al-Qur’an, sedikit atau
seluruhnya.
Setiap orang yang menghafal sebagian dari Al-Qur’an dan
mendengar bacaan Al-Qur’an secara kontinu itu pasti merasakan perubahan yang
besar dalam hidupnya. Hafalan Al-Qur’an juga berpengaruh pada kesehatan
fisiknya. Melalui pengalaman dan pengamatan, dipastikan bahwa hafalan Al-Qur’an
itu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada seseorang, dan membantunya
terjaga dari berbagai penyakit. Berikut ini adalah manfaat-manfaat hafalan Al-Qur’an,
seperti yang penulis dan orang lain rasakan:
1.Pikiran yang jernih.
2. Kekuatan memori.
3. Ketenangan dan stabilitas psikologis.
4. Senang dan bahagia.
5. Terbebas dari takut, sedih dan cemas.
6. Mampu berbicara di depan publik.
7. Mampu membangun hubungan sosial yang lebih baik dan
memperoleh kepercayaan dari orang lain.
8. Terbebas dari penyakit takut.
9. Dapat meningkatkan IQ.
10. Memiliki kekuatan dan ketenangan psikilogis.
Karena itu Allah berfirman, “Sebenarnya, Al Qur’an itu
adalah ayat-ayat yang nyata di dalam dada orang-orang yang diberi ilmu. Dan
tidak ada yang mengingkari ayat-ayat Kami kecuali orang-orang yang lalim.” (QS.
Al-‘Ankabut: 49).
Ini adalah sebagian dari manfaat keduniaan. Ada
manfaat-manfaat yang jauh lebih besar di akhirat, yaitu kebahagiaan saat
berjumpa dengan Allah, memperoleh ridha dan nikmat yang abadi serta mendapatkan
tempat di dekat kekasih mulia Muhammad Shalallahu ‘Alaihi Wa Sallam. []
0 komentar:
Posting Komentar