Tiga Cara
Tingkatkan Imunitas Diri Ala Rasulllah SAW
Wabah virus corona yang semakin merebak membuat kita
semua semakin khawatir. Ditambah lagi semua info di media daring maupun sosial
membuat mental semakin lemah. Kekhawatiran membuat problem psikis yang tidak
bisa diremehkan. Alih-alih makin sehat, cemas yang dirasa membuat manusia
betulan sakit.
Inilah cara Islam membuat imunitas diri semakin kuat.
Apalagi cara-cara yang ditulis di bawah ini adalah cara yang dilakukan oleh
Rasulullah Shalallahu Alaihi wa Salam dan diridhoi oleh Allah Ta’ala.
Tiga cara tingkatkan imunitas diri di awal pagi adalah;
1) Qiyamul Lail, 2) Tilawah Alquran, dan 3) Shalat Subuh.
Qiyamul Lail dan Tilawah Alquran amat dianjurkan untuk
dilakukan di awal pagi. Lakukan Qiyamul Lail sebisa mungkin, meski 2 rakaat
atau paling tidak 10 menit sebelum Subuh. Allah Ta’ala berfirman dalam surah
al-Muzammil ayat 6, "Inna nasyiatal lail hiya asyaddu wath’an".
(Sungguh bangun malam itu lebih kuat untuk diri dan jiwa manusia). Kekuatan
diri ini adalah imunitas yang bisa didapatkan dengan cara qiyamullail.
Sedang tilawah Alquran juga dianjurkan untuk dibaca pada
saat qiyamul lail sebagaimana dalam surah al-Muzammil ayat 4, "Wa rattil
qur’aana tartila", bacalah Alquran dengan perlahan-lahan) (saat qiyamul
lail). Atau bacalah Alquran di waktu Fajr (Subuh). Sebab bacaan Alquran di
waktu fajar disaksikan oleh para malaikat. Lih.QS. 17:78
Dr Ahmed Al-Qadhi di Klinik Besar Florida, Amerika
Serikat, melakukan sebuah riset dan berhasil membuktikan hanya dengan
mendengarkan dan membaca ayat suci Alquran mampu menangkal berbagai macam
penyakit. Penemuan yang sama juga dilakukan Muhammad Salim yang dipublikasikan
oleh Universitas Boston.
Keduanya menyatakan bahwa membaca Alquran dengan bersuara
akan membuat vibrasi atau getaran yang membuat sel-sel yang sudah rusak pada
tubuh akan kembali sembuh dan bekerja dengan baik kembali.
Hal ini selaras dengan firman Allah Ta’ala, "Dan
Kami turunkan dari Alquran suatu yang menjadi penawar (obat) dan rahmat bagi
orang-orang yang beriman" (QS 17:82).
Amalan ketiga untuk tingkatkan imunitas diri di awal pagi
adalah dengan shalat Subuh. Dalam hadis riwayat Muslim disampaikan bahwa Nabi
Shalallahu Alaihi wa Salam bersabda, “Barangsiapa yang shalat Subuh maka dia
berada dalam jaminan Allah.”
Shalat Subuh akan membuat diri kita dijamin oleh Allah.
Dijamin rezekinya, dijamin keselamatannya. Juga dijamin insya Allah dari wabah
corona yang mengkhawatirkan.
Itulah tiga amalan yang akan membuat imunitas tubuh
semakin meningkat. Yuk bersama kita amalkan!
Red: Heri ruslan
Oleh Ustaz Bobby
Herwibowo
0 komentar:
Posting Komentar