Meski terkesan sepele, tapi manfaatnya super dahsyat untuk kesehatanmu

Meski terkesan sepele, tapi manfaatnya super dahsyat untuk kesehatanmu

Brilio.net - Siang hari dan panas terik, memang kerap membuat tenggorokan kita menjadi kering. Oleh sebab itu banyak minum air dapat menghilangkan rasa dahaga dan menyegarkan. Banyak minuman seperti minum seperti es cendol, dawet, hingga es cincau menjadi pilihan. Minuman ini memang menjadi minuman tradisional yang populer di Indonesia.

Tapi tahukah kamu kalau daun cincau dapat digunakan sebagai obat tradisional berbagai penyakit? Daun cincau yang menjadi bahan dasar es cincau ini dibuat dengan diperas hingga sari-sarinya keluar dan mengental. Teksturnya kenyal dan rasanya yang seperti jelly juga bisa memberikan sensasi yang unik di mulut kamu. 

Tanaman cincau tumbuh di halaman liar dan mudah kamu temui di sekitar kamu. Tanaman ini memiliki tiga jenis, yaitu cincau hitam, jelly dan bulu. Mereka ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Kamu bisa mengonsumsi daun cincau untuk kesehatan tubuh kamu.

Nah, berikut ini beberapa manfaat daun cincau untuk kesehatan, seperti dihimpun brilio.net dari berbagai sumber, Jumat (26/7).

1. Mengobati sakit tenggorokan.

Ada beberapa senyawa yang ditemukan dalam cincau yang efektif untuk mengobati sakit tenggorokan. Selama puasa, atau musim panas, sakit tenggorokan umum dirasakan oleh orang-orang.

Cincau dapat membantu mengatasi kondisi ini. Kamu bisa minum segelas minuman cincau untuk membantu meredakan sakit tenggorokan.

2. Bagus untuk sistem pencernaan.

Semua makanan yang mengandung serat makanan dalam jumlah tinggi selalu bagus untuk sistem pencernaan. Selama musim panas kemarau mengonsumsi cincau dapat membantu menetralkan sistem pencernaan.

3. Mencegah sel tumor penyebab kanker.

Radikal bebas salah satu penyebab penyakit tumor dan kanker. Untuk melawan radikal bebas, tubuh kamu membutuhkan antioksidan yang kuat. Cincau memiliki kandungan alkoloid dan isokondrodendrin. Kedua zat tersebut mampu mencegah terjadinya kanker dan tumor ganas.

4. Obat malaria.

Malaria adalah penyakit umum yang ditemukan di daerah tropis. Memang malaria tidak mudah diobati, namun mengonsumsi cincau bisa membantu meringankan gejalanya.

5. Menurunkan berat badan.

Cincau adalah solusi untuk menurunkan berat badan. Cincau bagus untuk menurunkan berat badan karena mengandung kalori yang relatif rendah.

Selain itu cincau mengandung gula sederhana yang dapat digunakan sebagai sumber energi, yang tidak akan menyebabkan penambahan berat badan.

6. Mengobati kembung.

Sistem pencernaan yang tidak sehat akan menyebabkan kembung. Cincau sangat bagus dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan untuk mencegah kondisi dalam tubuh seperti kembung.

7. Mengurangi risiko diabetes.

Cincau membantu mengendalikan kadar gula darah dalam aliran darah. Gula sederhana yang terkandung dalam cincau tidak menyebabkan lonjakan beberapa senyawa saat kamu memakannya.

8. Mengobati diare.

Cincau juga dapat mengobati diare. Mengonsumsinya dapat membantu menghilangkan sakit perut dan membersihkan bakteri dari sistem pencernaan.

9. Mengurangi risiko jantung.

Karena daun cincau kaya akan serat makanan, dapat membantu mengurangi beberapa kondisi yang berkaitan dangan penyakit jantung, seperti kolesterol, serangan jantung bahkan stroke.

10. Kesehatan mata.

Tidak semua orang tahu bahwa mengonsumsi cincau secara teratur dapat membantu mengatasi masalah penglihatan. Terutama mengatasi kehilangan penglihatan yang disebabkan oleh kondisi degenerasi makula.

Cincau mengandung senyawa-senyawa tertentu yang dapat membantu melawan degenerasi makula dan membuat kamu tetap sehat di usia lanjut.

11. Meningkatkan kekebalan tubuh.

Salah satu cara meningkatkan kekebalan tubuh secara alami adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sangat penting untuk memastikan tubuh kamu memiliki kekebalan tubuh yang dapat membunuh radikal bebas dan beberapa infeksi virus. Cincau adalah salah satunya.

12. Mengobati demam.

Jika kamu demam, gunakan cincau untuk mengobatinya. Cincau mengandung sopanin dan manfaat antioksidan yang berfungsi untuk mengurangi demam. Caranya ambil daun cincau secukupnya, lalu cuci hingga bersih. Peraslah dengan air minum matang dan minumlah.

13. Obat keracunan makanan seafood.

Manfaat makanan laut sangat baik untuk tubuh, tetapi makanan seperti udang dan cumi-cumi dapat menyebabkan keracunan. Senyawa antioksidan dalam daun cincau dapat membantu orang yang keracunan makanan laut.

14. Mengatasi hipertensi.

Senyawa tetandrin juga berguna untuk mengobati hipertensi. Senyawa ini dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah sehingga darah akan mengalir lebih lancar.

Sistem sirkulasi darah yang lancar, akan mengatasi tekanan darah tinggi dan kembali normal. Untuk mengobati tekanan darah tinggi, daun cincau dikonsumsi tiga kali seminggu.

Dwiyana Pangesthi

https://www.brilio.net/kesehatan

Posted in: kajian