18 Manfaat Shalat
Tahajjud bagi Kehidupan Sehari-hari dan Kesehatan
Seorang muslim yang bertaqwa akan melakukan perintah
Allah serta menjauhi larangan-Nya. Menjalankan perintah Allah salah satunya
yaitu dengan mengerjakan shalat. Shalat yang diwajibkan yaitu shalat fardhu 5
kali dalam sehari semalam. Sedangkan shalat sunnah yaitu tidak wajib dilakukan,
tetapi jika dilakukan akan mendapatkan pahala serta keutamaan-keutamaan. Salah
satu shalat sunat yang sangat dianjurkan untuk dikerjakan oleh umat muslim yaitu
shalat tahajjud.
Shalat tahajud merupakan shalat sunat yang dikerjakan
pada malam hari yaitu waktu yang utama sepertiga malam yaitu antara jam 03.00.
Dimana disepertiga malam merupakan waktu yang sangat mustajabah untuk berdoa
(doanya akan terkabul). Pada waktu tersebut para malaikat akan turun ke bumi.
Shalat sunat tahajud dilakukan paling sedikit 2 rakaat dan paling banyak tidak
ada batasannya dengan diakhiri dengan shalat witir sebagai penutup.
Diriwayatkan Aisyah R.A, ia berkata :
“Nabi SAW mengerjakan shalat malam hingga bengkak kedua
telapak kaki beliau,lalu aku katakan kepada beliau,’Mengapa engkau melakukan
seperti ini, ya Rosulullah, padahal dosamu yang lalu maupun yang akan datang
telah diampuni oleh Allah? ‘Beliau menjawab,’Apakah aku tidak boleh menjadi
hamba Allah yang bersyukur?” (HR Bukhori VIII/449 dan Muslim 2819 dan 2820)
Nabi yag telah dijamin keselamatan serta kebahagiaannya
saja selalu melaksanakan shalat tahajud, tetapi kadang kita masih ragu untuk
melaksanakan shalat tahajud. Shalat tahajud tidak hanya bermanfaat untuk di
ahkirat nanti yaitu mendapat pahala, diampuni dosa-doa, ditinggikan derajatnya
tetapi shalat tahajud juga mempunyai banyak manfaat lain yang bisa kita rasakan
sekarang.
Seseorang yang selalu terbiasa shalat tahajud akan bisa
mengontrol emosinya, karena mempunyai ketenangan dan kedamaian jiwa. Beberapa
manfaat shalat tahajud adalah sebagai berikut:
1. Penghapus dosa serta mencegah berbuat dosa
Shalat tahajud merupakan ibadah sarana mendekatkan diri
kepada Allah. Jika kita ingin meminta sesuatu tentunya kita harus mendekatkan
diri kepada yang akan kita mintai. Seperti kita ingin meminta ampunan atas
dosa-dosa yang telah kita perbuat maka kita harus mendekatkan diri kepada Allah
agar tobat kita diterima serta diampuni.
Shalat tahajud hanya akan dilakukan secara rutin dan
istikomah oleh orang-orang yang mempunyai niat tulus sehingga keistimewaan
shalat tahajud diberikan kepada orang-orang yang mau dan mampu melakukan shalat
tahajud denga penuh niat dan keikhlasan.
Salah satu keistimewaan shalat tahajud ialah media untuk
menghapus dosa-dosa yang telah kita perbuat serta akan mencegah kta melakukan
kembali karena setiap malam kita akan mengingat Allah bahwa Dzatya maha melihat
sehingga kita akan selalu merasa terawasi sehingga akan mencegah kita berbuat
dosa kembali.
Jika ingin semua dosa-dosa yang dilakukan selama ini di
ampuni oleh Allah SWT, maka akan lebih baik bila juga melakukan shalat taubat.
Dengan melakukan taubat yang sungguh-sungguh, Insyaallah Allah akan mengampuni
semua dosa-dosa yang pernah di perbuat dan tidak akan mengulanginya lagi,
dengan kata lain menjauhkan hal-hal yang mendatangkan dosa.
2. Jaminan masuk surga
Orang yang melaksanakan shalat tahajud dengan penuh
keikhlasan maka jaminan masuk surga. Telah jelas diriwayatkan pada sebuah
hadits yaitu jaminan masuk surga bagi orang yang melaksanakan shalat tahajud.
Shalat tahjud merupakan shalat yang dilaksanakan pada
waktu sepertiga malam ketika orang-orang sedang terlelap tidur, tetapi orang
yang hendak melaksanakan shalat tahjud bangun serta mengambil air wudhu. Walau
kelihatannya mudah tetapi berat dilaksanakan jika belum terbiasa maka Allah
memberikan balasan syurga bagi yang melaksanakannya.
3. Mendapat keringanan ketika dihisab di akhirat
Ketika di akhirat nanti tidak ada yang bisa menolong kit
kecuali amal yang telah kita lakukan di dunia. Ketika dihisab atau ditimbang
amal kita inilah yang akan menentukan kita akan masuk surga atau neraka. Ketika
timbangan amal kita leboh berat kebaikan yang telah kita perbuat maka kita akan
masuk surga, tetapi sebaliknya jika timbangan perbuatan dosa kita leboh berat
maka kita akan masuk neraka.
Seorang muslim yang secara rutin melaksanakan shalat
tahajud akan mendapatkan keringan ketika dihisab di akhirat. Doa-doa kita yang
telah kita panjatkan saat shalat tahajud maka akan di ampuni karena berdoa di
waktu yang mustajabah yaitu sepertiga malam.
4. Tanda takwanya terlihat di muka
Orang yang terbiasa melakukan shalat tahajud maka
wajahnya akan terlihat bersinar. Hatinya akan tertuntun dengan
kebaikan-kebaikan karena shalat akan mencegah perbuatan keji dan munkar. Shalat
tahajud akan menjaga keimanan seseorang akan tetap ada didalam hati sehingga
kita akan senantiasa teringat kepada Sang Pencipta.
Diriwayatkan dari Abu Huroiroh r.a, bahwa Rosulullah SAW
bersabda:
“Setan mengikat pada ujung kepala salah seorang diantara
kalian jika tidur dengan tiga ikatan. Masing-masing ikatan mengatakan: “Engkau
masih memiliki malam yang panjang, maka tidurlah!’ Jika ia bangun lantas menyebut
nama Allah, maka terlepaslah satu ikatan. Jika ia berwudlu, maka lepaslah
ikatan berikutnya. Dan jika ia mengerjakaan shalat, maka terlepaslah satu
ikatan lagi, sehingga keesokan harinya ia menjadi giat, demikian juga jiwanya
akaan menjadi baik. Jika tidak demikian, maka keesokan harinya ia menjadi kotor
jiwanya lagi pemalas.” (HR. Muslim 1163).
5. Melancarkan aliran darah di tubuh
Shalat tahajud dilaksanakan dengan keutamaan di sepertiga
malam yaitu sekitar jam 03.00 pagi. Pada waktu tersebut banyak orang yang masih
terlelap dalam tidurnya. Tetapi orang muslim yang taqwa serta ingin mendekatkan
diri kepada Penciptanya dia akan bangun dan melaksanakan shalat tahajud.
Shalat tahajud tidak hanya dilakukan untuk berkeluh kesah
dan mengadu kepada Sang Kuasa tetapi sholat tahaju juga mempunyai manfaat untuk
kesehatan badan. Saat udara masih bersih, oksigen belum tercemar yaitu saat jam
03.00 pagi maka akan menyehatkan paru-paru kita, melancarkan peredaran darah
serta menyehatkan tubuh.
Orang lain yang tidak bagun diwaktu ini maka tidak akan
merasakan betapa dahsyatnya udara pagi dengan keindahan serta kenyamanannya,
setelah matahari terbit maka kondisi dan suasana ini tidak lagi bisa dirasakan.
Hanya orang-orang yang melakukan sholat tahajud yang dapat merasakannya.
6. Membesarkan rongga paru-paru
Manfaat tahajjud berikutnya ada pada gerakan shalat
tahajjud. Gerakan shalat yang kita kerjakan buakan berati hanya gerakan saja
tanpa mempunyai arti dan manfaat. Gerakan shalat yang kita lakukan ketika
shalat mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Salah satu gerakan
yang bermanfaat untuk kesehatan yaitu gerakan takbiratul ihram kemudian kita
bersedekap.
Gerakan tersebut akan membuka rongga paru-paru menjadi
besar sehingga akan memperlancar aliran udara menuju paru-paru. Hal ini akan
sangat bermanfaat untuk kesehatan paru-paru kita. Shalat tahajud yang dilakukan
pada pagi hari yaitu jam 03.00 pagi akan semakin mendukung kesehatan tubuh
karena kita akan melakukan gerakan-gerakan yang dapat memberikan manfaat banyak
bagi kesehatan tubuh bahkan manfaatnya akan lebih dibanding dengan olahraga.
7. Pikiran jauh lebih tenang dan segar
Berbagai aktifitas kita lakukan seharian pastinya akan
membuat badan kita butuh istirahat, setelah ita bangun pagi pada sepertiga
malam maka kita akan merasakan pikiran kita jernih serta segar kembali. Pada
waktu itu sangat bagus untuk merefresh pikiran kita sehingga beban-beban hidup
akan terkurangi. Mengadulah kepada Sang Pemilik alam ini maka hanya kepadanya
kita meminta dan akan diberi apa yang menjadi hajat kita.
8. Memperoleh cinta dan ridho Allah
Ketika orang-orang yang lain sedang menikmati tidurnya,
tetapi orang mukmin bangun dan memilih meninggalkan kenyamanan tidur dan
membunuh syahwatnya. Mereka bangun melaksanakan shalat tahajud untuk
mendekatkan diri kepada Allah. Dan janji Allah nyata bahwa orang-orang yang
senantiasa mendekat dan meminta kepada-Nya maka akan dikabulkan.
Allah akan cinta dan ridho kepada hambanya yang mau
mendekatkankan diri. Jika Allah sudah cinta dan ridho kepada kita maka apapun
yang kita panjatkan akan terkabul selama masih untuk kebaikan. Dan orang yang
beriman tentunya pasti tidak akan meminta hal-hal selain untuk kebaikan. Allah
tidak akan pernah membiarkan hamba yang dicintainya kekurangan dalam hal harta
ataupun lainnya. Allah yang akan mencukupkan semua kebutuhan kita.
9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Melakukan sholat tahajud dengan gerakan-gerakan yang
dilakukan serta bangun di sepertiga malam akan menjadikan seperti terapi
penyakit yang ada ditubuh kita. Hal ini karena dapat menyembuhkan berbagai
penyakit yang ada didalam tubuh kita. Telah dilakukan riset bahwa secara
bio-teknologi shalat tahjud mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
seseorang.
Sistem kekebalan tubuh ini yang akan menjadikan tubuh
tidak mudah terserang penyakit karena sistem imun yang akan menyerang setiap
bibit penyakit serta benda asing yang masuk ke dalam tubuh kita. Melaksanakan
shalat tahajud sangat baik untuk para penderita penyakit berat seperti kanker bahkan
dapat menghilangkan rasa nyeri yang sering melanda penderita kanker.
10. Shalat yang paling afdhol setelah shalat lima waktu
Shalat tahajud merupakan sholat yang paling afdhol
setelah sholat lima waktu. Shalat tahajud dilaksanakan pada tengah malam yang
akan memberikan waktu dan suasana khusu’ untuk berdoa. Diwaktu tersebut kita
dapat menumpahkan segala keluh kesah yang kita rasakan kepada Sang Kholiq.
Hanya kepadanya tempat yang tepat untuk mengadu dan meminta.
Diriwayatkan dari Ibnu Umar r.a, bahwa ia berkata:
Sesungguhnya Nabi SAW telah bersabda:’
“Jadikanlah sholat witir sebagai akhir sholat kalian di
malam hari.” (HR. Bukhori (II/406), Muslim (751), Abu Dawud (1438) dan nasa’I
(230-231)
Hati kita akan merasa aman, nyaman serta keikhlasan akan
tercipta pada setiap kejadian yang telah menimpa dalam kehidupan. Karena shalat
tahjud ini merupakan shalat yang afdhol setelah shalat fardu maka Allah
memberikan banyak keistimewaan kepada orang yang mau dengan ikhlas dalam
melaksanakannya. Makna ikhlas yang melakukannya semata-mata hanya karena Allah.
11. Dikabulkannya doa-doa
Shalat sunat tahajud merupakan shalat sunat yang
dianjurkan karena janji Allah telah jelas bahwa orang yang mau melaksanakan
shalat tahajud kemudia setelahnya meminta sesuatu maka akan diberikan, memohon
ampun maka akan diampuni, siapa yang berdoa akan dikabulkan.
Diriwayatkan dari Jabir r.a, bahwa ia berkata: Aku telah
mendengar Rasulullah SAW bersabda :
“Sesungguhnya diwaktu malam itu terdapat suatu waktu yang
jika saja bertepatan dengan waktu itu seorang hamba muslim memohon kebaikan
kepada Allah berkenaan dengan urusan dunia dan akhirat, sudah pasti Allah akan
memberikannya kepadanya. Waktu itu terdapat pada setiap malam.” (HR. Muslim)
Pada saat sepertiga malam malaikat akan turun ke bumi dan
memeriksa siapa yang berdoa maka doanya akan disampaikan kepada Allah. Doa yang
dipanjatkan pada waktu-waktu mustajabah akan terkabul. Salah satu waktu yang
mustajabah untuk berdoa yaitu ketika sepertiga malam. Berdoalah kepada Allah
apa yang menjadi hajatmu dan apa yang menjadi keluh kesahmu mengadulah
kepada-Nya maka Allah lah Sang maha pengatur segalanya.
12. Akan diangkat derajatya ke tempat yang terpuji
Allah akan mengangkat derajat orang-orang yang
melaksanakan shalat tahajud dengan derajat yang mulia. Shalat merupakan sholat
yang menjadi dasar amalan sementara sholat tahajud ayang akan menjadi ibadah
tambahan yang akan menjadikan penolong bagimu diakhirat nanti. Orang yang
melaksanakan sholat tahajud akan di berikan tempat yang berbeda dari orang yang
tidak melaksanakan sholat tahajud.
Orang yang melaksanakan sholat tahajud akan diberikan
derjat mulia serta tempat yang terpuji sehingga membedakan mana yang bertaqwa
dan mana yang tidak bertaqwa. Kenikmatan serta derajatnya tidak ada yang bisa
menyamainya di dunia ini karena hanya akan diberikan kepada orang-orang yang
mau melkasanakan shalat tahajud dengan penuh keikhlasan di akhirat nanti.
13. Menjauhkan diri dari kelalaian hati
Manfaat melaksanakan sholat tahajud salah satunya yaitu
maka orang tersebut akan dijauhkan dari kelalaian hati. Maka kita akan selalu
diingatkan agar senantiasa ingat kepada Sang Maha besar sehingga hati kita
tidak akan sombong, tamak, iri, dengki serta penyakit hati lainnya yang dapat
membuat kita lupa dan lalai bahwa sebenarnya kita hidup di dunia ini hanya
sebentar ibaratnya hanya numpang minum di warung.
Jangan sampai kita terlena karena kita hanya mampir.
Tetap fokus pada tujuan utama kita bahwa hidup yang sesungguhnya adalah ketika
telah berada di akhirat nanti. Dalam sebuah hadist dijelaskan bahwa “barang
siapa yang melaksanakan sholat malam hari dengan membaca seratus ayat, maka ia
tidak akan dicatat sebagai orang yang lalai. Dan apabila membaca dua ratus
ayat, maka sungguh ia akan dicatat sebagai orang yang selalu taat dan ikhlas.
14. Meringankan lamanya berdiri di hari kiamat
Sholat tahajud akan meringankan lamanya berdiri di hari
kiamat nanti. Hari kiamat merupakan hari akhir dari kehidupan didunia. Semuanya
akan mati dan hancur. Pada hari tersebur tidak ada yang mampu menolong diri
kita kecuali pertolongan Alloh serta amal baik yang telah kita perbuat selama
kita hidup di dunia. Maka sholat tahajud akan menolong kita meringankan apa
yang kita rasakan ketika di hari kiamat.
15. Penyebab khusnul khotimah
Mati pasti akan menjempu setiapmakhluk yang bernyawa tak
terkecuali kita. Saat kita menjemput ajal maka satu yang menjadi point penting
yaitu khusnul khotimah. Khusnul khotimah akan menentukan kita masih dalam
keadaan islam dan iman atau tidak saat nyawa kita dicabut.
Saat mati tidak membawa iman maka amal yang telah kita
lakukan didunia tidak akan berarti apa-apa maka khusnul khotimah ini sangat
didambakan pada semua umat. Melakukan sholat tahajud akan senantiasa
menginatkan diri kita kepada Alloh, karena ajal akan menjemput kita kapanpun
tanpa kita ketahui. Semoga dengan melaksanakan sholat tahajud maka akan
mengantarkan kita menuju khusnul khotimah.
16. Menjaga ketampanan dan kecantikan
Melaksanakan sholat tahajud akan menjaminkan ketampanan
dan kecantika pada seseorang tidak hanya pada lahir atau fisiknya tetapi pada
batin atau hatinya. Setiap orang pasti akan mendambakan kecantikan atau
ketampanan. Tahajud ini akan menjadikan terapi untuk anda menjadi tampan atau
cantik secara lahir ataupun batin.
Seperti yang telah nabi jelaskan dalam sebuah hadist “
bahwa orang yang melaksanakan sholat tahajud akan wajahnya akan terlihat
atampan atau cantik di siang harinya.” (HR Ibnu Majah).
17. Mempercepat tercapainya cita-cita dan rasa aman
Dalam menggapai apa yang kita cita-citakan tentunya
dengan usaha atau ikhtiar, tetapi jangan lupa lengkapi dengan berdoa. Usaha
tanpa doa maka akan susah tercapai karena tidak pelumasnya untuk mempercepat
tercapainya.
Maka dalam menggapai pa yang dicita-citakan berusahalah
dan berdoa pada sepertiga malam setelah melaksanakan sholat tahajud. Berdoa
pada waktu tersebut merupakan waktu yang mustajabah sehingga akan terkabul
apa-apa yang menjadi hajatmu.
18. Terhindar dari infeksi pernapasan
Menurut salahsatu pakar kesehatan dari Universitas
Indonesia salah satu cara untuk melakukan gaya hidup sehat yaitu dengan
membiasakan diri melaksanakan sholat tahajud. Sholat tahajud akan membantu
tubuh meningkatkan kesehatan serta menyembuhkan berbagai macam penyakit yang
diderita seperti penyakit pernapasan.
Sholat tahajud akan menjadi seperti terapi yag sangat
baik untuk menyembuhkan infeksi pernapasan serta mencegahnya untuk datang
kembali sehingga tubuh akan sehat dan bugar.
Demikian beberapa manfaat yang dapat kita peroleh ketika
melaksanakan sholat tahajud, baik manfaat yang bisa kita rasakan di dunia
maupun manfaat yang bisa kita rasakan nanti dikhirat. Ketika kita ikhlas
menjalankan sholat tahajud dengan istikomah maka kita akan mendapatkan banyak
lagi manfaat yang sampai-sampai kita akan bingung bagaimana mensyukurinya.
1 komentar:
Izin ya admin..:)
Halloo kami dari ARENADOMINO ingin mengajak anda semua pecinta games poker untuk bermain disini permainan fairplay menanti anda semua dan 100% no robot player vs player
yuk silahkan langsung bermain dengan kami proses mudah cepat dan nyaman jika kesulitan dalam pendaftaran dapat juga dibantu ya bisa dari live chat ataupun dari WA +855 96 4967353 silahkan ..
Posting Komentar