5 Manfaat Luar Biasa Daun Pandan untuk Kesehatan

5 Manfaat Luar Biasa Daun Pandan untuk Kesehatan

Siapa yang tidak kenal dengan daun pandan? Daun pandan adalah salah satu bahan makanan yang sering dimanfaatkan untuk memberikan aroma khas pada makanan. Namun, perlu kamu ketahui bahwa daun pandan bukan hanya saja bermanfaat sebagai pemberi aroma yang sedap pada makanan, tetapi juga memiliki sejuta manfaat lainnya yang baik untuk kesehatan.

Manfaat apa sajakah? berikut ulasannya.

1. Meredakan stres

Daun pandan memiliki manfaat yang ampuh untuk menghilangkan stres. Pasalnya, daun pandan ini memiliki sifat penenang yang mana dapat mengurangi stres serta kecemasan yang kamu alami. Kamu dapat menghilangkan stres dengan meminum segelas teh daun pandan, dijamin stres yang kamu alami bakalan hilang.

2. Membantu menurunkan kadar gula darah

Perlu kamu ketahui bahwa daun pandan juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Pasalnya, dalam sebuah penelitian yang dilakukan, terbukti bahwa ekstrak daun pandan mampu menurunkan kadar gula darah postprandial.

Selain itu, daun pandan juga mampu mendorong produksi insulin pada sel-sel pankreas. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi daun pandan kamu dapat tercegah dari diabetes.

3. Meningkatkan nafsu makan

Aroma khas daun pandan bukan hanya saja bermanfaat sebagai pewangi makanan, namun aroma yang dimiliki daun pandan ini juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan. Hal ini dikarenakan aroma dari daun pandan tersebut dapat merangsang nafsu makan dan rasa lapar kamu.

4. Menjaga kesehatan rambut

Kamu dapat memanfaatkan masker rambut dari daun pandan untuk dapat menjaga kesehatan rambut mu. Pasalnya daun pandan memiliki kemampuan untuk menyehatkan dan melembapkan rambut yang mana dapat membuat rambut mu lebih kuat. Selain itu, dengan rutin menggunakan masker rambut dari daun pandan juga dapat mencegah terjadinya kerontokan dan ketombe pada rambut.

5. Melawan kanker

Manfaat dari daun pandan yang sungguh luar biasa selanjutnya adalah, dapat melawan kanker. Pasalnya daun pandan memiliki sifat antimitotic, apoptosis, antiproliferatif, dan efek sitotoksik. Sifat dan efek yang dimiliki daun pandan inilah yang berfungsi sebagai pencegah timbulnya kanker dalam tubuh.

Nah, itu tadi 5 manfaat daun pandan yang sungguh luar biasa untuk kesehatan. Yuk cobain!

https://www.idntimes.com

Posted in: kajian