10 Manfaat Air Daun
Pandan Untuk Kesehatan
Daun pandan. Minum air daun pandan ternyata memiliki
manfaat bagi kesehatan. (Health Benefits of Pandan Leaves)
JawaPos.com – Daun pandan mudah ditemui dan memiliki
berbagai khasiat. Biasa digunakan untuk resep masakan, khususnya hidangan kue
atau camilan sebagai pewarna dan pewangi. Namun pandan juga sering digunakan
sebagai minuman karena rasa dan aromanya yang khas.
Dilansir dari Rhymbahills Tea, Sabtu (13/4), daun pandan
seperti rumput tinggi yang tumbuh di Asia. Tapi, di balik wanginya yang khas,
daun pandan mengandung nutrisi penting, termasuk saponin, polifenol, tanin,
pigmen, dan alkaloida. Sehingga selain aroma makanan atau minuman, pandan juga
memiliki manfaat lain bagi kesehatan.
Caranya mendapatkan manfaatnya untuk kesehatan, cukup
minum air daun pandan. Coba tambahkan air pandan dalam minuman Anda dengan
campuran jahe atau lemon. Bisa juga raih manfaatnya dengan cara merebus daun
pandan dan aplikasikan pada kulit. Setidaknya ada 10 manfaat dengan meminum air
daun pandan.
Turunkan Tekanan Darah
Darah tinggi atau hipertensi adalah risiko penyakit
jantung dan stroke. Daun pandan membantu tubuh rileks dan bisa mengatasi stres
yang menailkan tekanan darah.
Atasi Masalah Kulit
Banyak kosmetik yang menggunakan daun pandan sebagai
salah satu kandungan. Daun pandan bisa membantu seseorang dengan kulit
sensitif.
Atasi Masalah Rambut
Bukan diminum, tetapi manfaat air pandan dioleskan ke
kulit kepala bisa menghilangkan ketombe dan mengatasi masalah rambut rontok.
rambut, daun pandan,
Daun pandan juga bisa digunakan untuk perawatan rambut.
(iStockphoto)
Mengatasi Masalah Saraf
Minum air rebusan daun pandan bisa mengobati beberapa
masalah saraf yaitu dengan meminumnya 2 kali sehari. Rebuslah 3 lembar daun
pandan.
Rematik
Bukan diminum pula, tetapi rebusan daun pandan dicampur
dengan minyak kelapa bisa dioleskan pada tubuh yang sakit.
Meningkatkan Nafsu Makan
Karena aromanya wangi bisa meningkatkan nafsu makan.
Cobalah letakkan daun pandan pada campuran nasi atau air putih di hidangan.
Atasi Masalah Pencernaan
Idealnya seseorang harus buang air besar setiap hari.
Dengan bantuan daun pandan akan memudahkan atau melancarkan pencernaan
seseorang.
Detoksifikasi Hati
Rebusan daun pandan bisa menteralisir racun dalam tubuh.
Sehingga akan membersihkan atau detoksifikasi pada organ khususnya hati.
Anti Nyeri
Daun pandan punya sifat anti inflamasi atau peradangan
dan nyeri. Bisa mengatasi sakit kepala, sakit telinga, sakit dada, radang
sendi.
Atur Gula Darah
Bisa membantu manajemen gula darah (diabetes). Namun
cobalah konsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Editor : Nurul
Adriyana Salbiah
Reporter :
Marieska Harya Virdhani
1 komentar:
DEWAPK^^ agen judi terpercaya, ayo segera bergabungan dengan kami
dicoba keberuntungan kalian bersama kami dengan memenangkan uang jutaan rupiah
ditunggu apa lagi segera buka link kami ya :)
Posting Komentar