Manfaat Kesehatan Mengucap Alhamdulillah
Peneliti Barat seperti Bernard Jensen berkata dalam
bukunya 'The Science and Practice of Iridology', dokter masa kini punya
pandangan bahwa kekuatan manusia yang sesungguhnya bukan pada fisiknya.
Dream - Ada banyak contoh dalam Alquran dan Hadits yang
mengatakan keutamaan sikap mental positif, ketekunan dan optimisme dalam
menghadapi kesulitan. Namun, apakah Anda tahu bahwa kesabaran dan pikiran
positif merupakan metode penyembuhan yang luar biasa?
Seperti yang ditulis dalam Alquran (Al-Baqarah 2:155)
" Dan berilah kabar gembira kepada orang-orang yang sabar. (Yaitu)
orang-orang yang apabila mereka ditimpa oleh sesuatu kesusahan, mereka berkata:
'Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami
kembali'. Mereka itu ialah orang dilimpahi dengan pujian dari Tuhan mereka
serta rahmat-Nya; dan mereka itulah orang-orang yang dapat petunjuk
hidayah-Nya."
Menurut penelitian ilmu modern, rahmat itu berupa semakin
meningkatnya kesehatan bagi yang bersabar dan berpikiran positif. Peneliti
Barat seperti Bernard Jensen berkata dalam bukunya 'The Science and Practice of
Iridology', dokter masa kini punya pandangan bahwa kekuatan manusia yang
sesungguhnya bukan pada fisiknya, tapi pada otaknya.
Selain itu, Dr Ted M Morter, menerangkan lebih detail
pada bukunya 'Your Health... Your Choice', pikiran negatif adalah penghasil
asam nomor satu di tubuh kita. Dan tingkat keasaman yang tinggi di tubuh
menjadi penyebab utama munculnya berbagai penyakit. Pasalnya tubuh bereaksi
terhadap sikap negatif dan tekanan emosional yang dibawa oleh pikiran negatif.
Sama seperti saat bereaksi terhadap ancaman fisik secara nyata.
Untuk bisa menciptakan ketenangan batin dan berdampak
bagi kesehatan biasakanlah mengucapkan, " Alhamdulillah" atas apa
yang telah kita miliki dan apa yang kita terima. Kita harus berusaha untuk
menjaga rumah dan lingkungan kerja kita terasa damai dan sebisa mungkin bebas
dari stres. Salah satu cara agar kita dapat melawan efek stres adalah menyadari
akan stres yang kita hadapi, dan mengkonsumsi nutrisi yang cukup dan suplemen
seperti herbal.
Biasakanlah untuk mengucapkan, " Alhamdulillah"
untuk apa yang kita miliki; " Insya Allah" untuk apa yang kita
niatkan; dan, " Subhanallah" ketika kita melihat sesuatu yang menarik
atau menakjubkan. Juga mengucap " Astaghfirullah" ketika kita
kehilangan kesabaran atau menjadi lemah. Dan yang paling penting, ucapkanlah
" Allahu Akbar" ketika kita dihadapkan dengan tantangan hidup. Kelima
kalimah thayyibah itu apabila kita amalkan setiap hari, seperti halnya
mengkonsumsi multi-vitamin yang memiliki dampak pada kesehatan jiwa kita.
Reporter : Ismoko
Widjaya
0 komentar:
Posting Komentar