10 Manfaat Luar
Biasa Ini Akan Kamu Rasakan Jika Selalu Bersyukur
'Bersyukur' merupakan kata yang paling sering diucapkan
orang-orang, baik itu untuk mengingatkan seseorang atau sebagai kalimat
penenang bagi diri sendiri.
Namun, faktanya tak banyak orang yang benar-benar bisa
mengimplementasikan rasa syukur itu pada dirinya. Masih banyak ditemukan
orang-orang yang mudah mengeluh dan dilema pada kehidupan yang sedang
dialaminya. Sehingga kata 'bersyukur' seperti suatu kalimat pengingat sementara
namun tak sarat makna. Padahal jika benar-benar diterapkan dalam hidup, akan
banyak mendatangkan banyak manfaat bagi diri sendiri.
Beberapa penelitian ilmiah telah menyebutkan bahwa
menerapkan pola rasa syukur dapat memberi manfaat berkali-kali lipat. Nah, lalu
apa saja manfaat bersyukur? Ini 10 hal yang akan kamu rasakan ketika
sungguh-sungguh menerapkan rasa syukur pada diri sendiri.
1. Memberikan perasaan nyaman
Tahukah kamu, bahwa dalam hidup ini ada hukum daya tarik
atau disebut juga 'law of attraction' yang dapat meningkatkan perasaan lebih
nyaman dan membuat hatimu menjadi bahagia disaat kamu selalu bersyukur. Dengan
bersyukur tubuh kita akan dialiri energi positif sehingga yang kembali ke diri
kita juga positif. Wah, ini tentu sangat baik jika mulai kamu terapkan dari
sekarang, guys!
2. Menciptakan emosi yang positif
Semakin banyak bersyukur tentu akan semakin mendatangkan
perasaan positif pula. Karena kamu akan memandang segala sesuatu dari sudut
pandang yang positif dan akan selalu mengambil hal baik dari setiap kejadian
buruk sekali pun. Karena kamu yakin tentu ada hikmah dan pelajaran baik di
balik itu semua.
3. Dapat membentuk pola pikir sukses
Secara tidak disadari, rasa syukur yang selalu kamu
panjatkan dapat memudahkanmu meraih apa yang kamu inginkan, karena adanya
energi positif yang mengalir dalam dirimu, sehingga bisa membentuk pola pikir
sukses. Semakin banyak memanjat rasa syukur pola pikir sukses akan semakin kuat
dirasakan.
4. Menjadikan hatimu tenang
Dengan selalu bersyukur dalam setiap keadaan dapat
mendatangkan ketenangan dalam hidup. Sehingga kamu selalu berada dalam perasaan
yang selalu stabil sehingga membuat hidupmu menjadi lebih tentram dan damai.
5. Terhindar dari risiko terkena penyakit degeratif
Sebuah penelitian yang dimuat dalam American Journal Of
Cardiology tahun 1995 mengungkapkan bahwa seseorang yang memiliki emosi dan
pikiran positif maka organ tubuhnya berfungsi lebih baik. Sehingga membuat
seseorang tersebut lebih sehat. Jadi perbanyak rasa syukur ya, guys.
6. Menjauhkan diri dari penyakit hati
Karena dengan selalu bersyukur disetiap keadaan, kamu
jadi tahu bagaimana cara menciptakan kebahagiaanmu sendiri. Dengan menerapkan
cara ini kamu tidak mudah diliputi penyakit hati. Seperti iri, dengki, benci,
sombong dan sebagainya.
7. Hidup menjadi lebih berkah
Karena tahu cara bersyukur, meski rezeki yang kamu dapat
tidak sebanyak orang lain namun manfaatnya akan sangat terasa sekali pada
dirimu. Karena dari rasa syukur yang kamu panjatkan akan mendatangkan berkah
tersendiri, sehingga kamu akan selalu merasa kaya meski dalam kesederhanan.
8. Menjalani hidup lebih santai
Karena tahu cara menikmati hidup yang hanya satu kali
ini, sehingga kamu bisa mengolah diri kamu untuk tetap bahagia dan tetap santai
dalam kondisi apapun. Maka dari itu, kamu bisa lebih rileks menjalani
hari-harimu.
9. Ditambahkan nikmat oleh Yang Maha Kuasa
Tuhan telah berjanji akan memberikan nikmat lebih bagi
hambanya yang senantiasa bersyukur padanya dalam kondisi apapun. Sebaliknya,
jika kamu selalu mengeluh dan tidak bisa mensyukuri hidup maka kamu akan
terpuruk.
10. Merasakan kesejahteraan hidup
Senantiasa bersyukur akan membuatmu gampang meraih
kesejahteraan dalam hidup. Dan pikiranmu akan menjadi lebih optimis. Dengan
dibarengi mindset positif yang ada dalam dirimu, akan datang sesuatu yang baik
pula sehingga kamu akan selalu mempunyai harapan di segala hal.
Nah, itu tadi manfaat bersyukur yang luar biasa yang bisa
kamu peroleh jika selalu hidup dengan rasa syukur. Yuk, mulai sekarang, ayo
mulai kita terapkan pada diri kita.
0 komentar:
Posting Komentar