AMALAN YANG DAPAT MENJADIKAN HIDUP TENTRAM DAN DAMAI
Mitrapost.com – Terkadang kita sering sekali merasa
gelisah, ketakutan yang berlebihan atau bahkan merasa tidak semangat karena
tidak ada support sistem dari diri kita sendiri.
Selain berdoa, di bawah ini adalah amalan yang dapat
menjadikan hati kita menjadi tenang :
Sabar
Dengan bersabar dalam menjalani cobaan dan berusaha
menerima apapun ketetapan Allah SWT dengan berlapang dada. Hal itu dapat
membuat hati kita menjadi tenang dan tidak mudah gelisah.
Allah telah berfirman dalam surat Al-Baqarah ayat 153 :
Membaca dan mendengarkan Ayat-ayat suci Al-Quran
Dengan membaca atau mendengarkan ayat suci Al-Quran
menjadi obat mustajab bagi orang yang sedang memiliki penyakit hati. Hal ini
dipercaya mampu menenangkan hati bagi orang yang sedang gelisah, dan mencari
ketenangan hati. Apabila melakukannya dengan khusyuk, maka hati akan merasa
tenang, pikiran jernih, batin tentram dan hidup merasa damai.
Membaca Surat Yasin
Membaca surat yasindapat membuat hati menjadi tenang.
Keutamaan membaca surat yasin akan membuat hati dan pikiran lebih tentram.
Usai membaca surat yasin dianjurkan untuk memanjatkan doa
berharap agar perasaan gelisah dan keresahan hati dapat segera dihilangkan,
karena waktu terbaik membaca doa adalah setelah membaca Al-Quran.
Sholat Tahajud
Dengan mengerjakan sholat tahajud akan membuat jiwa
menjadi kuat dan hati menjadi lebih tenang saat menghadapi cobaan.
Seorang sahabat bertanya kepada Rasulullah SAW, “ sholat
manakah yang paling utama setelah shalat wajib?” Rasulullah menjawab,”Shalat
Tahajud”. (HR. Muslim).
Sholat tahajud menjadi sangat luar biasa, karena
pengerjaannya saat tengah malam, dalam keadaan hening, sunyi, tenang sehingga
kita dapat khusyuk untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Perbanyak Dzikir dan Istighfar
Dzikir dan istigfar dapat menenangkan hati dan pikiran.
Terdapat dua amalan wirid dzikir yang dapat dilakukan
agar hati menjadi tenang, pertama dzikir “Hasbunallah wa ni’mal wakiil” dan
kedua, dzikir “la haula wala quwwata illa billah”.
Senantiasa Mengingat Allah SWT
Selalu mengingat Allah akan mendatangkan ketentraman dan
kedamaian hati. Sesuai dengan firman Allah dalam surat Ar-Ra’d ayat 28. :
Redaktur : Dwifa
Okta
https://smartcity.patikab.go.id
0 komentar:
Posting Komentar