11 Manfaat
Tersembunyi Nanas Madu Bagi Kesehatan dan Diet
Nanas merupakan salah satu jenis buah yang tinggi akan
nutrisi. Salah satu nanas yang populer di Indonesia adalah nanas madu. Nanas
jenis ini memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Dengan mengonsumsi nanas
madu, anda sudah bisa mendapatkan beragam jenis kandungan sehat yang bagus
untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan nutrisi.
Nanas madu juga menjadi salah satu komoditi pertanian
yang tersedia di RegoPantes, yang penjualannya melalui sistem online. Sehingga
akan memudahkan anda untuk mendapatkan beragam jenis buah-buahan segar tanpa
harus kerepotan datang ke penjual. Cukup tunggu di rumah, maka belanjaan
kebutuhan pangan anda langsung dikirim ke rumah.
Perbedaan Nanas Biasa dan Nanas Madu?
Tertarik membeli nanas di Regopantes? Simak dulu
perbedaan nanas biasa dengan nanas madu berikut ini.
·
Memiliki ketebalan daging buah yang lebih tebal dari
nanas pada umumnya
·
Ukuran nanas madu lebih besar dibandingkan dengan nanas
biasa
·
Memiliki warna kuning yang agak ke orange
·
Nanas madu memiliki rasa yang manis juga segar. Berbeda
dengan jenis nanas biasa yang memiliki rasa manis agak masam
Manfaat Nanas Madu Bagi Kesehatan
Buah nanas dengan rasanya yang manis tentunya membuat
banyak orang gemar mengonsumsinya. Nanas madu juga memiliki nutrisi yang begitu
kaya karena mengandung banyak zat sehat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini
adalah beragam manfaat nanas madu yang tidak boleh anda lewatkan.
1. Mencegah kanker payudara
Manfaat nanas madu yang pertama adalah untuk mencegah
kanker payudara. Kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang menjadi
momok bagi wanita. Untuk mencegah datangnya gangguan ini, anda bisa secara
rutin mengonsumsi nanas madu.
Nanas madu mengandung senyawa antioksidan yang bisa mencegah
jenis kanker yang menyerang wanita satu ini. Nanas ini juga mengandung
bromelain yang dapat membunuh sel-sel kanker di dalam tubuh.
2. Membuat kolesterol menjadi lebih stabil
Manfaat selanjutnya dari nanas madu adalah untuk
menstabilkan kolesterol. Nanas madu mengandung vitamin C yang berfungsi dalam
menstabilkan kadar kolesterol di dalam darah. Vitamin C juga mampu memberikan
efek kekebalan tubuh dari penyakit ataupun virus.
Meski demikian, nanas madu mengandung mangan yang dapat
memecah asam amino pada tubuh, sehingga tidak disarankan bagi penderita asam
lambung untuk mengomsumsinya secara berlebihan.
3. Menurunkan gula darah
Jika tidak ada gangguan kesehatan berupa asam lambung
hingga memiliki penyakit gula, rutin mengonsumsi nanas madu sangat disarankan.
Jenis nanas ini mengandung mangan yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah
sekaligus untuk mencegah diabetes. Konsumsi nanas madu juga bagus dalam
mengatasi gangguan sistem metabolisme.
4. Sumber vitamin dan mineral
Manfaat nanas madu selanjutnya adalah sebagai sumber
vitamin dan juga mineral. Tubuh manusia membutuhkan vitamin serta mineral
setiap harinya. Untuk itu, konsumsi nanas madu tentu sangat disarankan. Ada
beberapa jenis vitamin dalam nanas madu yang bisa digunakan untuk mempersehat tubuh
seperti halnya vitamin C dan jenis vitamin A.
5. Mencegah terjadinya osteoporosis
Nanas madu juga bisa dijadikan sebagai buah penguat
tulang serta untuk mencegah osteoporosis. Hal ini dikarenakan buah satu ini
mengandung zat yang baik bagi kesehatan yaitu fosfor dan kalium. Nanas madu
juga sangat cocok untuk dikonsumsi para olahragawan agar kondisi badannya
selalu kuat dan sehat.
6. Melancarkan saluran pencernaan
Nanas madu bagus untuk membuat saluran cerna menjadi
lebih lancar. Nanas madu mengandung berbagai macam serat yang membuat pencernaan bisa berjalan lebih lancar
dan tidak ada gangguan.
Dengan saluran cerna yang sehat, membuat vitamin serta
mineral yang dikonsumsi menjadi terserap secara lebih sempurna. Pencernaan yang
baik juga mampu membantu mengeluarkan sisa makanan serta bakteri dari dalam
tubuh.
7. Mengatasi rasa mual
Mual bisa disebabkan banyak hal seperti halnya
mengonsumsi makanan yang bersantan, perjalanan panjang, asam lambung naik atau
bahkan mencium aroma yang tidak enak. Banyak orang gemar mencari sesuatu yang
segar-segar untuk meredakan rasa mual tersebut.
Salah satu buah segar yang bisa meredakan mual adalah
nanas madu. Semua jenis nanas pada dasarnya mengandung banyak air yang mampu
mengobati dehidrasi secara cepat. Nanas bisa dijadikan sebagai buah untuk
menetralkan asam lambung sekaligus untuk mengobati peradangan dengan kandungan
enzim bromelainnya yang bersifat antiinflamasi.
8. Membantu meredakan nyeri saat haid
Nyeri saat datang bulan memang biasa dialami oleh wanita.
Meski demikian, ada beberapa wanita yang cenderung mengalami rasa sakit yang
begitu menyiksa sehingga membuatnya tidak dapat bergerak dengan leluasa. Untuk
mengurangi rasa sakit ketika haid, anda bisa mengonsumsi nanas madu. Jenis
nanas ini mengandung antioksidan yang bagus dalam mengurangi rasa sakit ketika
haid datang.
9. Sebagai obat rematik
Nanas madu juga bisa dijadikan sebagai obat rematik atau
asam urat. Di dalam nanas madu terdapat zat antiinflamasi yang bisa
meningkatkan kadar Superoksida Dismutase (SOD) dalam tubuh. Jika kandungan
tersebut cukup tinggi di dalam tubuh maka resiko rusaknya sistem sendi akan
semakin berkurang. Dengan demikian, nanas madu bisa dijadikan sebagai buah
untuk menyembuhkan asam urat.
10. Menyembuhkan batuk dan pilek
Nanas madu mengandung nutrisi sehat berupa vitamin C yang
cukup tinggi di dalamnya. Kandungan tersebut mampu meningkatkan sistem
kekebalan tubuh sehingga membuat anda tidak mudah sakit. Vitamin C dalam nanas
juga baik dalam mencegah serta menyembuhkan gangguan kesehatan berupa batuk dan
pilek.
11. Untuk keperluan diet
Nanas madu juga bisa dijadikan sebagai buah sehat di kala
diet. Nanas madu memiliki banyak kandungan air berikut dengan serat di
dalamnya. Kandungan tersebut bisa membuat seseorang merasa kenyang sehingga
tidak mengambil porsi besar ketika waktu makan tiba. Jika memang ingin membuat
berat badan turun, anda bisa memasukkan nanas madu ke dalam buah sehat sebagai
menu diet.
Selain nanas madu, anda juga bisa menggunakan buah-buahan
lainnya untuk keperluan diet. Buah memiliki banyak kandungan sehat yang bukan
hanya serat saja, namun juga beragam vitamin serta nutrisi yang bagus untuk
kesehatan. Dengan demikian, penurunan berat badan bisa lebih cepat, sekaligus
tubuh yang kuat dan sehat tentu bisa anda dapatkan.
Ada begitu banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dengan
mengonsumsi nanas madu. Untuk membelinya sendiri, anda bisa berkunjung ke pasar
tradisional ataupun yang modern sekalipun. Harga nanas madu juga cukup
terjangkau sehingga tidak membebani kantong.
Tapi bila merasa kerepotan untuk harus keluar rumah saat
berbelanja, maka tidak ada salahnya jika anda berkunjung di RegoPantes. Ada
banyak pilihan buah-buahan organik serta sayuran sehat yang lengkap menanti
untuk dibeli.
Beragam sayur dan buah yang dijual di RegoPantes semuanya
segar sehingga cocok dijadikan sebagai pasokan bahan makanan bagi anda ataupun
keluarga sehari-hari. Segera kunjungi situs RegoPantes ataupun lewat
aplikasinya untuk pemesanan. Dijamin harga terjangkau dan pastikan anda
beruntung mendapatkan gratis biaya pengiriman.
0 komentar:
Posting Komentar