Bawang Putih Ampuh
Mengatasi 11 Penyakit Ini, Ikuti Cara Benar Mengonsumsinya
TRIBUN-BALI.COM -
Bukan rahasia lagi, bawang putih telah dikenal sebagai obat yang luar
biasa manjur.
Dengan aroma unik dan kemampuan untuk meningkatkan rasa
makanan, bawang putih digunakan hampir di setiap kebudayaan dunia untuk resep
memasak.
Namun, bawang putih tidak hanya digunakan dalam memasak,
ia juga berpotensi bagus untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.
Bawang putih merupakan sumber vitamin A, C, B-kompleks,
serta mineral seperti kalsium, kalium, tembaga, besi, fosfor, dan mangan.
Mereka juga mengandung minyak esensial, asam amino, dan
glikosida.
Ini adalah fakta yang luar biasa bahwa bawang putih
mengandung lebih dari 12 jenis antioksidan.
Mungkin kedengarannya sulit dipercaya tetapi bawang putih
adalah salah satu dari sedikit makanan super yang tidak kehilangan khasiat
obatnya meski melalui proses dimasak.
Keuntungan Kesehatan
Bawang putih populer dengan efek antimikroba yang kuat
dan kemampuannya untuk melawan bakteri, virus, ragi, jamur, dan parasit usus.
Ini bertindak sebagai antibiotik alami dan penguat
kekebalan tubuh.
Untuk melihat kekuatannya yang luar biasa dan mengobati
berbagai gangguan, minumlah 2-3 siung sehari!
Selanjutnya perlu diketahui bahwa bawang putih dapat
sembuhkan 11 penyakit berikut:
1. Antikoagulan
Karena sifat pengencer darah alami dan efektif, bawang
putih lebih aman daripada mengonsumsi aspirin.
Dengan kata lain, itu dapat memberikan hasil yang luar
biasa terhadap trombosis (penyumbatan aliran darah oleh gumpalan).
2. Kanker
Bawang putih memiliki sifat anti kanker yang kuat dan
dapat mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus dan lambung.
3. Pilek biasa
Mengonsumsi 1-2 siung bawang putih bisa mencegah masuk
angin.
Mereka yang sudah terserang flu disarankan untuk
mengonsumsi bawang putih juga.
Ini adalah obat yang efektif untuk melawan flu serta
mengurangi kemacetan dan mempercepat pemulihan Anda.
4. Kolesterol
Jus bawang putih dapat mengurangi risiko penyakit jantung
dengan mengurangi oksidasi kolesterol darah dan penumpukan plak di arteri.
5. Diabetes
Untuk menurunkan kadar gula darah, konsumsilah satu siung
bawang putih sehari.
6. Ensefalitis
Ditunjukkan bahwa bawang putih yang dikonsumsi dalam
dosis tinggi dapat menyembuhkan ensefalitis.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda
dan membaca catatan peringatan di bawah ini!
7. Infeksi jamur
Untuk mengobati infeksi jamur seperti infeksi kaki atau
telinga, Anda harus mengonsumsi jus bawang putih mentah.
Untuk meredam gatal, Anda juga bisa mengoleskan jus
langsung ke area yang sakit.
8. Hipertensi
Bawang putih memiliki kemampuan untuk membersihkan
endapan arteri, yang pada gilirannya menormalkan tekanan darah.
Pembersihan endapan arteri membantu menormalkan tekanan
darah.
9. Radang dinding lambung
Bawang putih dapat melawan parasit bakteri perut yang
menyebabkan radang dinding lambung.
10. Toksisitas
Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat
mendetoksifikasi darah dari racun, timbal dan logam berat lainnya.
11. Masalah gas perut
Untuk meredakan gas di perut, konsumsilah sedikit bawang
putih.
Kiat Mengonsumsi Bawang Putih
Bawang putih mentah tidak mudah dimakan, sehingga perlu
dibiasakan.
Tapi Anda bisa menyisipkan satu atau dua siung bawang
putih ke dalam jus favorit Anda.
Selain itu, ada ramuan ajaib lainnya!
Anda harus melakukan ini setengah jam setelah makan
malam.
Cincang 2 siung bawang putih sampai halus dan biarkan
terbuka di udara selama beberapa menit.
Pencincangan ini akan melepaskan enzim alliinase.
Anda harus mengumpulkan bawang putih cincang di sendok
dan menelannya dengan air.
Jika mau, Anda bisa menambahkan sedikit madu.
Saat Anda tidur, bawang putih dan madu akan merambat ke
seluruh saluran pencernaan Anda.
Ini akan menetralkan semua bakteri berbahaya, racun,
virus, jamur, dan bahan kimia asing.
Anda tidak akan mendapatkan napas bawang putih selama
Anda menelan bawang putih cincang, bukan mengunyahnya.
Di pagi hari, Anda harus minum segelas besar air.
Kami juga harus menyebutkan bahwa buang air besar pertama
Anda akan memiliki bau bawang putih yang kuat.
Ini akan menunjukkan kepada Anda bahwa semua bahan kimia
berbahaya dari tubuh Anda telah dieliminasi! (*)
Editor: Ida Ayu
Made Sadnyari
0 komentar:
Posting Komentar