7 Manfaat Nabeez atau Air Rendaman Kurma bagi Kesehatan
Nabeez atau air rendaman kurma bisa sehatkan tubuh dan
cegah berbagai penyakit. Simak manfaat infused water kurma selengkapnya!
Kurma adalah tanaman palma yang biasanya berwarna
cokelat. Meskipun tidak diketahui tempat pertumbuhan asalnya, tanaman ini
diprediksi budi dayanya berasal dari daratan di sekitar Teluk Persia atau Teluk
Arab.
Buah dalam bahasa Inggris date palm ini sering
disebut-sebut sebagai buah daratan Timur yang kaya akan khasiatnya, loh.
Tidaklah mengherankan bahwa kurma dijadikan sebagai makanan pokok di sejumlah
daerah Timur Tengah dan Afrika Selatan.
Juga, tidak sedikit orang yang menjadikan kurma sebagai
salah satu produk kesehatan. Salah satunya adalah campuran infused water.
Infused water kurma atau populernya bernama air nabeez
merupakan air rendaman kurma yang memiliki sejumlah khasiat dan manfaat.
Barangkali, Toppers merasa asing dengan penggunaan kurma
sebagai campuran infused water, namun sebenarnya manfaat air rendaman kurma
sudah dikenal sejak dahulu kala.
Apa saja manfaat infused water kurma atau air nabeez?
Simak bermacam manfaatnya sebagai berikut!
Manfaat Infused Water Kurma
1. Detoksifikasi Tubuh
Manfaat pertama, namun bukan yang utama dari air nabeez,
adalah membantu tubuh dan sistem pencernaan. Manfaat air nabeez ini akan
mengurangi kadar racun yang ada di dalam
tubuh. Pasalnya, air nabeez mengandung alkali dan memiliki sifat
detoksifikatif.
Dengan meminum air rendaman kurma, tubuh akan menjadi
semakin bersih dari racun-racun yang berisiko menimbulkan bahaya dan penyakit.
Selain itu, air nabeez mampu membantu tubuh untuk
membuang kandungan asam lambung yang berlebihan, serta memulihkan sekaligus
membersihkan sistem pencernaan tubuh.
2. Kaya Nutrisi
Nutrisi yang terkandung di dalam kurma jumlahnya tidak
sedikit, melainkan sebaliknya; banyak. Ada folat, asam pantotenat, vitamin A,
vitamin C, vitamin K, kalium, sodium, fosfor, magnesium, zat besi, dan masih
banyak lagi.
Bahkan, kandungan kalori kurma lebih tinggi dari buah
segar lainnya, lho. Karena nutrisinya yang sangat baik dan banyak, manfaat air
rendaman kurma tidak perlu diragukan lagi.
Plus, minuman bernutrisi nan manis alami ini mampu
menyegarkan dahaga dan tubuh. Toppers pun akan mendapatkan tenaga ekstra untuk
menjalankan aktivitas harian.
3. Melawan Kolesterol Jahat
Serat tinggi yang dimiliki infused water kurma menjadikan
minuman bernutrisi ini sebagai rendaman air kurma yang ampuh untuk melawan
kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein).
Pengonsumsian infused water menjadi salah satu cara
sehat, lezat, dan nikmat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat. Apalagi,
kolesterol jahat berisiko menyebabkan serangan jantung, stoke, dan penyakit
jantung lainnya.
Sementara itu, infused water kurma pun memiliki kandungan
serat yang tinggi, sehingga ampuh mengatasi masalah konstipasi, seperti
sembelit dan sejenisnya.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Sebelumnya telah dikatakan bahwa salah satu kandungan
kurma adalah kalium. Ya, kurma memang mengandung kalium dan inilah yang amat
membuatnya begitu istimewa.
Kandungan kalium pada kurma sangatlah banyak. Hasilnya,
tubuh akan lebih mudah menyerap oksigen dan menyebarkannya ke otak.
Penyerapan dan penyebaran oksigen yang baik di dalam otak
akan meningkatkan fungsi organ vital ini. Aktivitas otak akan semakin membaik,
termasuk proses mengingat, berpikir, merespons, dan sebagainya.
5. Stabilisasi Tekanan Darah
Bagi kamu yang bermasalah dengan tekanan darah, rutinlah
meminum infused water kurma. Manfaat infused water kurma perihal menstabilkan
tekanan darah sudah teruji secara klinis.
Ahli kesehatan dan ahli gizi pun menganjurkan minuman ini
untuk dikonsumsi secara rutin. Sumber manfaatnya terletak pada kandungan
potassium yang banyak ditemukan di dalam kurma.
Jadi, hal itu dapat membantu proses stabilisasi tekanan
darah dan mengatur performa jantung. Potassium sangatlah dibutuhkan tubuh.
Tanpa potasium yang cukup, tubuh akan mudah kelelahan.
6. Meningkatkan Resistensi Tubuh
Air rendaman kurma pun mengandung suatu mineral yang
disebut iron atau zat besi. Zat besi bekerja untuk membantu proses penyerapan
protein, metabolisme tubuh, mengatur produksi hemogloblin dan sel darah merah,
serta meningkatkan resistensi tubuh.
Kondisi tubuh yang baik akan meningkatkan daya tahan
tubuh, sehingga tubuh akan semakin kuat melawan berbagai risiko penyakit.
7. Baik bagi Ibu Hamil
Kurma dapat menguatkan dan melenturkan otot-otot yang
terdapat pada bagian uterus. Nantinya, kurma dapat mempermudah pelebaran mulut
rahim, sehingga mengurangi induksi persalinan.
Selain itu, nutrisi yang terkandung di dalam kurma pun
bagus untuk memperkaya air susu ibu. Oleh karena itu, ibu yang menyusui
direkomendasikan untuk mengonsumsi kurma atau meminum air rendaman kurma.
Di luar dari tujuh manfaat tersebut, sebenarnya kurma
masih memiliki sejumlah manfaat lainnya. Juga, manfaat kurma bukan hanya
sebatas pada produk kesehatan saja, tetapi juga digunakan sebagai bahan dasar
produk-produk kecantikan.
Konsumsilah minuman bernutrisi ini secara rutin, lalu
dapatkan sejumlah manfaat infused water kurma terhadap tubuhmu, Toppers!
Penulis: Ichsan
Andi Lubis
1 komentar:
ayo segera bergabung dengan saya di D3W4PK
hanya dengan minimal deposit 10.000 kalian bisa menangkan uang jutaan rupiah
ditunggu apa lagi ayo segera bergabung, dan di coba keberuntungannya
untuk info lebih jelas silahkan di add Whatshapp : +8558778142
terimakasih ya waktunya ^.^
Posting Komentar