16 MANFAAT SUJUD UNTUK TUBUH
Mungkin banyak di kalangan umat Islam tidak sadar
mengenai berbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Padahal, kita perlu
sadari bahwa tiada sesuatu pun ciptaan dan suruhan Allah s.w.t. yang sia-sia,
malah setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalu tidak terjangkau oleh
akal manusia.
Kita diperintahkan untuk shalat, dan di dalam shalat kita
terdapat gerakan-gerakan yang sudah ditentukan oleh Allah. Allah yang telah
menciptakan kita, maka hanya Dia lah yang maha mengetahui bagaimana tubuh kita
dan bagaimana cara merawatnya.
Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, yaitu sujud
fisik seperti ketika shalat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada
perintah Allah s.w.t. dan menjauhi larangan Nya. Ulama mengatakan sujud ketika
shalat adalah waktu dimana manusia berada hampir paling dekat dengan Allah
s.w.t. dan mereka menyarankan kita untuk bersujud lebih lama.
Dr Fidelma O’Leary, Phd Neuroscience dari St Edward’s
University, mendapati fakta mengenai manfaat sujud bagi kesehatan. Dalam
kajiannya ditemukan ada beberapa urat syaraf di dalam otak manusia yang tidak
dimasuki darah dan urat ini baru bisa dimasuki darah pada saat manusia sujud.
Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan darah untuk
beberapa saat tertentu saja, yaitu pada waktu-waktu shalat yang telah
ditetapkan (subuh, zuhur, ashar, maghrib, ‘isya). Subhanallah. Jadi, siapa yang
tidak shalat maka urat ini tidak menerima darah, sehingga otaknya tidak
berfungsi secara normal.
Karena letak otak di atas jantung, maka kata Prof
Hembing, jantung hanya mampu membekalkan 20% darah ke otak manusia, jadi
dibantu dengan sujud yang lebih lama agar menambah kekuatan aliran darah ke
otak (Nabi saw menyuruh agar kita sujud lama-lama di raka’at terakhir, sambil
banyak meminta semua keinginan kita)
Hikmah sujud
antara lain ialah:
1- Melegakan sistem pernafasan (rilieved congestion for
breathing).
2- Mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.
Bernafas ketika sujud akan :
a. Membetulkan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari
tempat asalnya.
b. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh (prolapsed
uterus/ fallen band womb)
3- Melegakan sakit hernia.
4- Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
5- Melegakan bahagian paru-paru dari ketegangan ( high
parts of the lungs)
6- Mengurangkan kesakitan pada pesakit APPENDIKS @ SPLEEN
(limpa)
7- Kedudukkan sujud paling baik untuk berehat dan
mengimbang lingkungan bahagian belakang tubuh.
8- Meringankan bahagian PELVIS.
9- Memberi dorongan untuk mudah tidur .
10- Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung
ketika akan sujud dan bangun darinya.
11- Gerakan otot-otot itu menjadikannya (otot) lebih kuat
dan elastik, secara otomatik
memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik (smooth
blood circulation).
12- Bagi wanita, gerakan otot itu menjadikan buah dadanya
lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah
dada.
13- Mengurangkan kegemukkan (obesity).
14- Gerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin,
organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar dari sakit
bergelombang perut (convulsio ns).
15- Otak manusia (organ terpenting) menerima banyak
bekalan darah dan oksigen.
16- Mengelakkan pendarahan otak jika kita tiba-tiba
menerima pompa darah ke otak secara kuat dan mengejut, terhindarlah penyakit
seperti APOPLEXIA
RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF
CEREBRUM.
17- Kesan psikologi adalah dengan merasa rendah diri di
hadapan Pencipta, sifat sombong, riak, takabur dapat dikikiskan.. insyaAllah..
"Ya Rabb kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan
setelah engkau beri petunjuk kepada kami." (Ali Imran : 250)
0 komentar:
Posting Komentar