4
Fakta Manfaat Baca Al Quran Bagi Kesehatan
Berikut beberapa manfaat membaca Al-Quran untuk
kesehatan.
Liputan6.com, Jakarta Tahukah kamu membaca dan
mendengarkan Al-Quran dapat memberikan efek positif bagi kesehatan. Hal itu
dibuktikan oleh penelitian Klinik di Florida, Amerika Serikat.
Penelitian yang dilakukan oleh, Dr Ahmed Al-Qadhi
menyatakan, membaca atau memperdengarkan lantunan ayat suci Al-Quran saja sudah
dapat memberikan perubahan fisiologis yang besar bagi tubuh manusia. Untuk
lebih jelas, berikut beberapa manfaat membaca Al-Quran untuk kesehatan.
Meredakan stress dan rasa cemas
Ketenangan jiwa menjadi manfaat langsung saat Anda
membaca Al-Quran. Hal itu dibuktikan dalam studi di Universitas Salford,
Inggris. Studi itu membuktikan, orang-orang yang membaca dan melantunkan
Al-Qur’an menjadi lebih rileks dan tenang dibanding mereka yang membaca buku
biasa.
Stabilkan tekanan darah dan denyut jantung
Bagi yang melantukan Al-Quran , manfaat lain ialah kamu
akan merasakan efek relaksasi. Nah, hal itu sangat bermanfaat untuk menormalkan
tekanan darah dan denyut jantung. Proses relaksasi yang merangsang pengaktifan
sekaligus pengendalian saraf otonom (saraf simpatis dan parasimpatis) sehingga
akan menciptakan tekanan darah juga denyut jantung yang stabil.
Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
Bagi kamu yang
rajin membaca Al-Quran akan mendapatkan
efek memiliki daya ingat yang lebih baik. Selain itu, dengan melantukannya
mampu mempertajam konsentrasi dan lebih fokus.
Hal itu sangat dianjurkan bagi kamu sebelum bekerja untuk
membaca Al-Quran selama 10 hingga 15 menit di pagi hari untuk membantu Anda
agar lebih fokus.
Membantu menghancurkan sel-sel kanker
Masya Allah, selain ketiga manfaat di atas membaca
Al-Quran bisa menghancurkan sel-sel
kanker. Hal itu dilihat dari penelitian Dr Ahmed Al-Qadhi. Ia menyebutkan,
lantunan ayat suci Al-Quran mengembalikan keseimbangan sel-sel sehat dalam
tubuh sehingga dapat melawan sel-sel kanker.
Selain itu, membaca dan mendengar lantunan ayat Al-Quran
juga sangat baik untuk meningkatkan sel-sel imun sehingga kita dapat terhindar
dari berbagai macam penyakit yang disebabkan virus dan bakteri.
Kalau sudah begitu, lekas rajin membaca Al-Quran dan rasakan manfaatnya. kini, ada berbagai
ragam metode membaca Al-Quran yang dapat
Anda temukan. Bagi Anda yang memiliki segudang kesibukan dan kurang punya waktu
untuk secara khusus belajar Al-Quran
secara online. Hal itu ada di bisaquran.com.
Bisaquran.com menghadirkan sarana full digital berupa
kelas online berbasis aplikasi instant messaging, atau menggunakan website
khusus sebagai Learning Management System (LMS), dan ada pula yang menggunakan
sistem hybrid yakni menggabungkan materi klasik berupa buku dan video
pembelajaran.
Tidak hanya belajar membaca Al-Quran yang bisa lewat online, belajar tafsir atau
tingkat yang lebih tinggi pun bisa. Seperti yang ditawarkan oleh tafsirweb.com,
yang memberikan akses untuk mempelajari tafsir al-Qur’an dengan beragam
versinya.
Di antaranya yakni, Tafsir Kementrian Agama Republik
Indonesia, Tafsir Kementrian Agama Saudi Arabia, dan lain sebagainya. Semuanya
tersedia gratis untuk dibaca.
Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak bisa belajar
Al-Qur’an dan tafsirnya. Apalagi, dengan tersedianya system online yang terpadu
dan sangat memudahkan Anda karena aksesibilitasnya yang bisa dilakukan di
mana-mana.
0 komentar:
Posting Komentar