8 Manfaat Wudhu
untuk Terapi Kesehatan
Jakarta - Wudhu adalah kegiatan bersuci dari hadats kecil
dengan membasuh anggota badan tertentu dengan air suci dan mensucikan disertai
dengan niat. Perintah wudhu disebutkan dalam Surat Al Maidah ayat 6.
يٰٓاَيُّهَا
الَّذِيْنَ اٰمَنُوْٓا اِذَا قُمْتُمْ اِلَى الصَّلٰوةِ فَاغْسِلُوْا وُجُوْهَكُمْ
وَاَيْدِيَكُمْ اِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوْا بِرُءُوْسِكُمْ وَاَرْجُلَكُمْ
اِلَى الْكَعْبَيْنِۗ وَاِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوْاۗ وَاِنْ كُنْتُمْ
مَّرْضٰٓى اَوْ عَلٰى سَفَرٍ اَوْ جَاۤءَ اَحَدٌ مِّنْكُمْ مِّنَ الْغَاۤىِٕطِ
اَوْ لٰمَسْتُمُ النِّسَاۤءَ فَلَمْ تَجِدُوْا مَاۤءً فَتَيَمَّمُوْا صَعِيْدًا
طَيِّبًا فَامْسَحُوْا بِوُجُوْهِكُمْ وَاَيْدِيْكُمْ مِّنْهُ ۗمَا يُرِيْدُ
اللّٰهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِّنْ حَرَجٍ وَّلٰكِنْ يُّرِيْدُ لِيُطَهِّرَكُمْ
وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهٗ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ - ٦
"Wahai
orang-orang yang beriman! Apabila kamu hendak melaksanakan salat, maka basuhlah
wajahmu dan tanganmu sampai ke siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kedua
kakimu sampai ke kedua mata kaki. Jika kamu junub, maka mandilah. Dan jika kamu
sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau
menyentuh perempuan, maka jika kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah
dengan debu yang baik (suci); usaplah wajahmu dan tanganmu dengan (debu) itu.
Allah tidak ingin menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan
menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, agar kamu bersyukur."
Dalam ayat
di atas selain memberikan perintah wudhu sebelum sholat, secara tersirat
mengajarkan kita untuk hidup bersih dan suci. Karena pada hakikatnya manusia
tidak luput dari kotoran, kesalahan dan dosa.
Berikut
manfaat wudhu dilansir buku Hikmah Sehat Gerakan Sholat oleh 7 Sahabat:
1. Mencuci
Tangan
Manfaat mencuci
tangan yakni dengan pijatan-pijatan dan stimulan yang baik maka akan dapat
membongkar pengapuran yang terjadi di semua jari. Termasuk penyumbatan sistem
elektrik yang bila tersumbat akan sangat mengganggu sistem sirkulasi.
2. Berkumur
Manfaat
berkumur maka akan menyehatkan mulut karena tidak terjadi pembusukan di mulut.
Pembusukan terjadi di lambung dengan membawa enzim pembusuk yang berasal dari
mulut sehingga dengan berkumur kesehatan mulut dan gigi terjaga.
3.
Instinsyaq
Manfaat
instinsyaq atau membersihkan hidung yakni lubang hidung menjadi sehat. Dengan
sedotan yang kuat hingga terasa nyeri di pangkal hidung akan membantu
penyembuhan yang mempunyai masalah pilek dan sinusitis.
4. Mencuci
Muka
Dengan
melakukan gerakan tarik air dari daerah pipi ke arah atas akan mampu mengangkat
pipi ke atas. Hal ini akan mengencangkan posisi pipi kanan dan kiri.
5. Membasuh
Tangan
Dengan
melakukan pijitan di daerah cekungan siku maka akan terjadi kontrol keaktifan
saraf di daerah jari jemari khususnya jari manis.
6. Mengusap
Kepala
Menggerakkan
atau mengusapkan jari ke kepala dengan cara menjarangkan jari-jari di atas
kepala akan menyebabkan stimulan terhadap kulit kepala. Sentuhan ini membuat
aktif saraf di kepala sehingga kesegaran di daerah kepala akan semakin terasa.
7.
Membersihkan Telinga
Gerakan ini
akan meningkatkan kualitas daya ingat dan sistem keseimbangan seseorang akan
stabil.
8. Membasuh
Kaki
Dengan
membasuh kaki, manfaat gerakan sholat ini dapat mengaktifkan sistem buangan di
daerah kaki dan mata kaki. Sehingga penyakit pengapuran dini akan terhindari
bahkan membantu sistem buangan dari daerah paha atau dengkul melalui ujung jari
kaki.
Mengingat
pentingnya manfaat wudhu, Rasulullah juga menganjurkan kita untuk melakukannya
sebelum tidur.
Hal ini
sesuai hadits Bukhari dan Muslim seperti dikutip dari buku Biologicaliosophy
karya Rena Erlianisyah Putri:
"Apabila
engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur) maka hendaklah berwudhu terlebih
dulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat." (HR Bukhari dan Muslim.)
Tim Hikmah
detikcom - detikNews
0 komentar:
Posting Komentar