20 Manfaat bawang putih bagi kesehatan, bisa cegah kanker

20 Manfaat bawang putih bagi kesehatan, bisa cegah kanker

Brilio.net - Bawang putih atau disebut Allium Sativum, pada umumnya dimanfaatkan oleh masyarakat di seluruh dunia untuk memasak. Harga bawang juga tidak mahal. Bahkan bawang putih juga bisa didapat di mana saja, baik itu di supermarket hingga pasar tradisional.

Selain untuk menyedapkan dan menambah rasa enak pada masakan, ternyata bawang putih juga memiliki manfaat dan khasiat yang penting untuk tubuh.

Meskipun mengandung zat kimia Allin, yang menyebabkan bawang putih mentah terasa getir, namun jangan dihindari lho. Alasannya jika dikonsumsi dalam jumlah tertentu dan secara rutin. Bawang putih ternyata bisa membantu untuk menyingkirkan banyak infeksi dan penyakit.

Para ahli juga menyarankan makan bawang untuk membantu melawan pertumbuhan berbagai jenis tumor. Bawang putih dapat meningkatkan fungsi hormon dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Nah, kali ini brilio.net akan berbagi beberapa manfaat nggak biasa dari bawang putih. Jika kamu sedang dalam keadaan tidak sehat dan mencari pengobatan untuk penyembuhan, maka bawang putih adalah pilihan terbaik. Berikut deretan manfaat tak biasa bawang putih yang dilansir dari Boldsky, Minggu (4/11).

1. Meningkatkan kadar insulin

Kalau kalian memiliki bentuk tubuh yang sedikit tambun, dan tidak ingin terserang penyakit diabetes.

Nggak usah repot-repot ke dokter dan mengeluarkan uang banyak, alternatifnya bisa menggunakan bawang putih. Karena zat-zat yang terkandung dalam bawang putih bisa membantu peningkatan kadar insulin dalam tubuh dan membantu mengendalikan kadar gula dalam darah.

2. Mengobati demam

Bila kamu atau orang-orang terdekatmu sedang mengalami demam, jangan diabaikan lho. Solusi yang paling mudah adalah menggunakan bawang putih. Caranya gampang banget kok, ambil beberapa potong kentang cincang dan bawang merah, kemudian campur dengan bawang putih cincang lalu bubuhkan campuran ini pada kaki kamu dengan menggunakan sepasang kaus kaki.

3. Menghilangkan iritasi pada mata

Pasti kebanyakan orang berpikiran jika bawang bisa membuat pedih dimata? Nah ternyata dengan cara itulah bawang bisa menyembuhkan iritasi pada mata. Caranya gampang banget kok, jika kamu memiliki gangguan mata, potonglah bawang untuk mendapatkan air mata mengalir. Hal ini membantu untuk meringankan iritasi pada mata. Pastikan kamu tidak menggosok mata karena akan memperburuk kondisi iritasi.

4. Mengobati batuk

Nah bila kalian merasa lelah karena batuk tak kunjung sembuh, gunakan obat sederhana dan alami ini dengan membuat campuran madu dan jus bawang. Madu akan menenangkan batuk, sedangkan bawang putih memiliki sifat antibiotik yang kuat dalam melawan bakteri.

5. Menyembuhkan luka bakar

Tidak ada orang yang ingin terluka bukan? Apalagi luka bakar, pastinya hal itu menyakitkan.

Namun bila ada yang terkena luka bakar, salah satu alternatif penyembuhannya dengan menggunkan bawang putih. Caranya mudah, cukup dengan mengiris bawang dan mengaplikasikannya langsung ke luka bakar. Ini membantu untuk menyembuhkan luka bakar secara langsung. Bagian terbaik dari obat menggunakan bawang ini adalah tidak meninggalkan bekas luka.

6. Berkhasiat sebagai antioksidan

Antioksidan diketahui sebagai zat yang penting untuk melindungi tubuh kita dari radikal bebas.

Pada umumnya radikal bebas dapat berasal dari pola makan yang tidak sehat, sering terkena polusi udara, dan radiasi dari penggunaan gadget yang berlebih.

Nah pastinya kalian tidak ingin kekurangan zat antioksidan kan? Kalian bisa mengonsumsi bawang secara rutin, caranya potong bawang dan rendam bawang putih pada air hangat dan tunggu beberapa saat, setelah itu minum rendaman air tersebut. Pasalnya di dalam bawang putih terdapat kalium, vitamin c, B6, fosfor dan seng yang tinggi.

7. Mencegah kanker

Penyakit kanker memang dianggap penyakit yang paling tidak bisa desembuhkan dan belum ada obatnya. Meskipun pernah ada beberapa orang dari berbagai belahan dunia pernah dikabarkan sembuh dari penyakit kanker.

Namun ada sebuah pepatah yang mengatakan bahwa lebih baik mencegah dari pada mengobati. Nah bawang putih inilah solusinya. Kandungan sulfur bioaktif yang terdapat pada bawang putih, bisa mencegah pembentukan sel kanker pada tubuh kita lho.

8. Mengobati infeksi paru-paru

Infeksi paru-paru bisa diakibatkan oleh berbagai macam hal. Beberapa di antaranya adalah kuman, bakteri atau virus yang bersarang pada paru-paru. Pasalnya sifat anti mikroba dan anti bakteri yang terkandung dalam bawang putih bisa mempercepat menyembuhkan penyakit infeksi paru-paru. Disarankan untuk hasil yang lebih maksimal dan lebih cepat sembuh, setidaknya mengonsumsi 2 siung bawang putih dalam satu hari.

9. Mengobati keputihan

Kaum wanita pasti merasa risih saat mengalami keputihan, dan pastinya mencari cara untuk menyembuhkan keputihan pada organ intim kewanitaan. Salah satunya bisa menggunakan bawang putih. Kandungan zat antijamur, antimikroba, dan antibakteri yang terkandung dalam salah satu jenis umbi tersebut bisa menyembuhkan keputihan tersebut. Caranya sangat mudah, bawang putih dapat diolah dengan berbagai cara, asalkan dikonsumsi secara rutin.

10. Mencegah alzheimer dan demensia

Alzheimer dan demensia merupakan istilah untuk menyebutkan penyakit otak, dimana sel-sel yang ada di dalam otak itu mati. Zat-zat yang terkandung dalam bawang putih ini ternyata bisa meningkatkan antioksidan pada tubuh dan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, bawang putih bisa di gunakan untuk menyembuhkan penyakit alzheimer dan demensia.

11. Mengatasi sinusitis

Bawang putih juga bisa menyembuhkan penyakit sinusitis. Itu adalah pembengkakan pada sinus, dan bila dibiarkan bisa menjadi semakin parah. Kandungan antibakteri yang terkandung dalam bawang putih, bisa meredakan bahkan menyembuhkan radang pada rongga hidung tersebut.

12. Meningkatkan imunitas

Salah satu vitamin yang terkandung dalam bawang putih adalah vitamin c. Vitamin c dikenal mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak perlu lagi membeli vitamin c di apotek, gunakan bawang putih sebagai obat herbal yang lebih murah meriah dan mudah didapatkan.

13. Mengobati jamur kaki

Sifat anti inflamasi yang terkandung dalam bawang putih, ternyata terbukti ampuh lho untuk menyembuahkan jamur yang bersarang di kaki. Tidak hanya menyembuhkan jamur kaki saja, bawang putih juga bisa menyamarkan bekas luka yang disebabkan oleh jamur kaki.

14. Menyuburkan rambut

Berpenampilan cantik dan memiliki rambut bagus, merupakan impian setiap wanita. Sekarang tidak perlu ke salon lagi untuk melakukan perawatan rambut lho. Kalian bisa menggunakan bawang putih sebagai masker rambut herbal yang dijamin aman. Caranya juga mudah kok, tumbuk halus bawang putih dan oleskan di seluruh rambut serta kulit kepala sebagai masker rambut. Setelah itu bilas dengan air, kemudian keramas menggunakan sampo seperti biasa.

15. Meredakan sakit gigi

Sakit gigi bisa disebabkan oleh banyak hal, beberapa di antaranya kebiasaan tidak menggosok gigi setelah mengonsumsi makanan pada malam hari. Kemudian bakteri yang bersarang di mulut masuk ke dalam rongga-rongga gigi. Kandungan analgesik pada bawang putih, ternyata ampuh untuk mengurangi rasa sakit pada gigi.

16. Menurunkan berat badan

Setiap orang pasti mendambakan bentuk tubuh yang ideal. Nah zat-zat dan kandungan vitamin yang ada dalam bawang putih bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh. Bila kalian rajin mengonsumsi bawang putih secara rutin, tentunya membuat metabolisme dalam tubuh kalian bisa semakin lancar. Apabila metabolisme lancar lemak-lemak jahat yang menumpuk dalam tubuh pastinya akan berkurang dan terbakar dengan sendirinya.

17. Menyembuhkan jerawat

Setiap orang pastinya mendambakan wajah yang mulus dan tidak ada jerawat. Namun bagaimana jika jerawat itu tetap muncul meskipun telah melakukan perawatan wajah? Gunakan bawang putih sebagai obat herbal, meskipun aromanya tidak enak. Tetapi dengan mengonsumsi satu hingga dua siung bawang tiap harinya, mampu menyembuhkan jerawat dari dalam bahkan sampai akar-akarnya.

18. Mengobati psoriaris

Penyakit psoriaris merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang menimbulkan gatal-gatal disertai rasa panas, nyeri dan sangat mengganggu. Hal tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi bawang putih. Pasalnya bawang putih mengandung anti inflamasi yang bisa membunuh bakteri jahat. Caranya dengan mengoleskan bawang putih secara langsung di pusat gatalnya.

19. Menyembuhkan flu

Bila terserang flu, kondisi badan menjadi lemah, demam, dan kepala pusing. Penyakit tersebut bisa disembuhkan dengan bawang putih. Bawang putih tidak hanya bisa menyembuhkan penyakit sinusitis lho. Sifat anti bakteri-nya juga bisa menyembuhkan flu.

20. Menambah gairah seksual pada pria

Aliccin yang terkandung dalam bawang putih bisa melancarkan peredaran darah, terutama perederan darah pada organ intim. Oleh karena itu dianjurkan bagi para pria untuk mengonsumsi bawang putih secara teratur. Bagi para pria yang ingin meningkatkan gairah seks, bisa mengonsumsi bawang putih secara teratur. Tak cuma itu tambahkan jus bawang dengan telur ayam, aduk, dan minum secara teratur.

https://www.brilio.net

Read More

5 Manfaat Minum Rebusan Bawang Putih Untuk Kesehatan

5 Manfaat Minum Rebusan Bawang Putih Untuk Kesehatan

JawaPos.com – Bawang putih menjadi bumbu wajib dalam setiap masakan. Rasanya yang kuat bisa menjadi pengganti garam untuk menambah gurihnya masakan. Bawang putih juga sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.

Bawang putih secara ilmiah dikenal sebagai Allium sativum yang mengandung vitamin A, B, dan C tingkat tinggi. Serta menyimpan senyawa sulfur, allicin, dengan antioksidan dan bahan aktif lainnya. Saat makan bawang putih atau memasukkannya ke dalam makanan, maka tetap bisa mendapatkan manfaatnya namun kurang efektif.

Dilansir dari Organic Facts, Kamis (13/6), selain dimasak, bawang putih bisa direbus kemudian diminum airnya seperti secangkir teh. Minuman ini dibuat dengan rebusan siung bawang putih dan berbagai bahan lainnya. Memang rasanya sedikit tak enak, tetapi demi alasan kesehatan mengapa tak dicoba.

Sebelum mencobanya, perhatikan beberapa efek samping yang harus dipertimbangkan jika diminum berlebihan. Seperti mulas, mual, muntah, gangguan lambung umum, dan risiko yang lebih tinggi untuk gangguan pendarahan. Maka minumlah dalam batas secukupnya.

Bawang putih dipercaya bisa meningkatan daya tahan tubuh. (StyleCraze)

Bahan-bahan:

4 siung bawang putih

3 gelas air

1/2 cangkir perasan lemon

2 sendok makan madu

Cara Membuat:

Kupas bawang putih kemudian masukkan ke dalam panci bersama air. Didihkan lalu tuang ke cangkir. Kemudian tambahkan madu dan lemon, aduk rata, minumlah.

Lalu, apa saja manfaat minuman bawang putih ini? Berikut penjelasannya,

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Dikemas dengan senyawa antibakteri dan antijamur, seperti allicin, minuman bawang putih dapat memberi dorongan besar pada sistem kekebalan tubuh dengan melindungi tubuh dari berbagai patogen infeksius, terutama yang tertelan bersama makanan.

Mengatur Tekanan Darah

Penelitian telah mengaitkan bahan aktif bawang putih dengan tekanan darah rendah, dan ekstrak bawang putih juga terbukti menurunkan kadar kolesterol. Bawang putih dapat mengurangi risiko aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke, serta penyakit jantung koroner.

Meningkatkan Sistem Pernapasan

Jika menderita batuk, pilek, sakit tenggorokan, atau hidung tersumbat, secangkir teh ini dapat membantu menghilangkan kemacetan dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Minuman bawang putih juga membantu mempercepat penyembuhan dan menghilangkan infeksi.

Penurunan Berat Badan

Minuman bawang putih mampu menstimulasi metabolisme, yang dapat meningkatkan pembakaran lemak pasif dan membantu penurunan berat badan. Lalu bisa menekan nafsu makan.

Tingkatkan Energi

Meminum secangkir minuman bawang putih dapat meningkatkan tingkat energi secara keseluruhan pada awal hari.

Editor : Nurul Adriyana Salbiah

Reporter : Marieska Harya Virdhani

https://www.jawapos.com

Read More

Buktikan 3 Khasiat Minum Air Rebusan Bawang Putih Untuk Tekanan Darah

Buktikan 3 Khasiat Minum Air Rebusan Bawang Putih Untuk Tekanan Darah

FAJAR.CO.ID – Selain menjadi bumbu masakan, bawang putih juga sudah dikenal khasiatnya sebagai obat herbal. Bawang putih memiliki antioksidan yang banyak. Kehadiran senyawa allicin di dalamnya, membuat bawang putih memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur.

Bawang putih juga dikenal untuk memperbaiki sistem pencernaan. Minyak atsiri yang ada dalam bawang putih meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami dan mencegah risiko penyakit jantung.

Selain lewat masakan, Anda bisa mendapatkan manfaat dari bawang putih dengan cara membuat minuman. Rebusan air atau ramuan bawang putih adalah minuman detoksifikasi.

Dilansir dari NDTV, Sabtu (2/3), salah satu manfaat kesehatan yang sangat menonjol dari bawang putih adalah kemampuannya untuk mengatur tekanan darah tinggi. Caranya, bawang putih paling bermanfaat ketika dikonsumsi segar, walaupun rasanya super pedas. Untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali, Anda bisa menyeduhnya menjadi teh.

Membuat air rebusan bawang putih, yang Anda butuhkan hanyalah beberapa siung bawang putih dan air. Ambil panci, tambahkan 3 gelas air dan 3 siung bawang putih. Didihkan. Diamkan selama 3-4 menit. Lalu tambahkan 2 sendok makan madu ke dalam teh dan aduk rata. Tambahkan juga sedikit jus lemon segar untuk meningkatkan kandungan antioksidan.

Minumlah air rebusan atau ramuan bawang putih hangat maksimal dua cangkir dalam sehari. Maka ada tiga khasiat atau alasan mengapa teh bawang putih baik untuk mengatur tekanan darah. Apa saja?

1. Allicin Turunkan Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana kekuatan darah terhadap dinding arteri lebih tinggi dari normal. Jika dibiarkan tidak terkendali, hipertensi dapat menyebabkan serangan jantung atau kematian. Allicin hadir dalam bawang putih dikatakan memiliki efek penurunan tekanan darah yang sangat besar.

2. Turunkan Risiko Stroke

Menurut buku, ‘Healing Foods’ oleh DK Publishing House, belerang dalam bawang putih merangsang produksi oksida nitrat dalam pembuluh. Ini melemaskan dan meningkatkan elastisitasnya, membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko stroke dan aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah).

3. Stabilkan Tekanan Darah Sistolik

Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition, orang-orang yang mengonsumsi 480 mg hingga 960 mg bawang putih, menunjukkan penurunan tekanan darah sistolik yang signifikan.

https://fajar.co.id

Read More

Inilah Rahasia Manfaat Gerakan Sholat Untuk Tubuh Kita

 Inilah Rahasia Manfaat Gerakan Sholat Untuk Tubuh Kita

Sholat merupakan suatu hal yang wajib hukumnya bagi umat islam. Dan Sholat pun merupakan suatu penghubung antara Allah Swt dan hambanya. Sholat termasuk rukun islam yang kedua maka dari itu runtuhlah iman-imannya apabila mereka meninggalkannya. Sholat adalah amalan ibadah yang paling proposional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khusus tubuh) seorang muslim. Namun, pernahkah kalian terpikirkan manfaat masing-masing gerakan? sudut pandang ilmiah menjadikan shalat gudang obat bagi berbagai jenis penyakit.

gerakan sholat ternyata memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh kita. hal itu di karenakan setiap gerakan pada sholat dapat menimbulkan atau merangsang jaringan sel dan perdaran didalam tubuh untuk berkerja lebih optimal kondisi tubuh lebih sehat dan segar karena aliran darah lancar.

Sholat pun telah diteliti bahwa telah dibuktikan, beberapa sholat memang mempengaruhi bagian tubuh. asalkan gerakan tersebut dilakukan dengan benar dan dalm jangka waktu tertentu.

Berikut ini beberapa diantaranya:

1. Takbiratul Ihram

Gerakan pertama dalam sholat adalah takbiratul ihram. takbiratul ihram ialah gerakan mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga lalu didekap didepan perut atau bagian bawah dada. Manfaat gerkan ini sendiri untuk melancarkan aliran darah, getah bening orlimfe dan kekuatan otot pada lengan.

Posisi jantung yang berada tepat di bawah otak menjadikan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat kedua tangan diangkat, otot bahu didekapkan dibagian depan perut atau dada bagian bawah. Gerakan ini mampu menghindari tibuh dari gangguan persendian, terutama pada tubuh atas.

2. ruku'

Rukuk adalah gerakan kedua dalam sholat, gerakan rukuk ialah saat posisi belakang atau punggung menunduk lurus, bahkan segelas air diletakkan di atas punggung tersebut tak akan tumpah jika posisinya benar. Gerakan rukuk ini sendiri memiliki manfaat untuk menjaga kesempurnaa posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan syaraf pusat.

Posisi jantung sejajar dengan otak, sehingga aliran darah akan maksimal pada tubuh bagian tengah. Begitu juga saat posisi tangan yang bertumpu pada lutut, posisi ini akan merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah. selain itu, rukuk merupakan latihan untuk mencegah gangguan prostat.

3. I'tidal

Gerakan bangun dari rukuk dimana ubuh kembali tegak setelah mengangkat kedua tangan setinggi dau telinga disebut i'tidal. Manfaat gerakan I'tidal sangat baik untuk pencernaan karena gerakan banyak melibatkan perut dan organ pencernaan lainnya sehingga organ pencernaan seolah mengalami pemijatan dan pelonggaran

4. Duduk

Duduk dalam sholat terdiri dari dua macam, yaitu tahiyyat awal dan tahiyyat akhir. Pebedaanya memiliki sedikit perbedaaan yang terletak pada posisi telapak kaki. Manfaat bagi kesehatan saat tahiyyat awal adalah kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadus.

Posisi ini dapat menghilangkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan seseorang tak mampu berjalan. sedangkan Duduk Tahiyyat Akhir sangat baik bagi pria, karen tumit menekan aliran kandung kemih, kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Bila dilakukan dengan benar, postur irfi dapat mencegah penyakit impotensi. Variasi posisi telapak tkaki pada iftirosy dan tawarruk seluruh otot tungkai turut meregangkan dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak tubuh.

5. Salam

Gerakan terakhir dalam sholat ialah memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal disebut salam. Manfaatnya yaitu merelaksasikan otot sekitar leher dan kepal dan menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan salam ini dapat mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

https://www.hipwee.com

Read More

Dzikir Mulai dari Tenangkan Pikiran hingga Berikan Kemenangan dan Kekuatan

Dzikir Mulai dari Tenangkan Pikiran hingga Berikan Kemenangan dan Kekuatan

DZIKIR sendiri tidak terbatas dari bacaan doa berbahasa arabnya saja namun harus lebih masuk ke dalam lagi pada relung perasaan dzikir adalah di mana titik manusia yang membuang semua masalah yang ada dan berbagai masalah lainnya pikiran dan perasaan yang kosong inilah kemudian di isi dengan kebesaran Allah. Dengan demikian manusia dapat merasakan kehadirannya.

Kesimpulannya adalah dizkir harus dilakukan secara ikhlas dan jujur dari dalam hati untuk Allah. Manfaat dzikir ayat ayat Allah tentu memiliki segudang manfaat bagi kita, apa saja? Seperti yang sudah di ketahui dzikir mempunyai manfaat secara tidak langsung maupun langsung.

Berikut adalah berbagai manfaat yang didapatkan setelah berdzikir.

Menenangkan hati dan pikiran

Membuat hati dan pikiran kosong dan memfokuskan Kepada Allah tentu akan melegakan kinerja otak walaupun sebentar, cukup untuk membuat otak dan perasaan.

Kemenangan dan kekuatan

Dengan mengingat nama Allah dan meminta pertolongannya secara tidak sadar kemampuan seseorang menjadi naik mungkin hal yang tidak mungkin terjadi namun seperti pepatah Islam berkata apa yang terjadi maka terjadilah hal tersebut secara logika tidak mungkin terjadi tapi bila Allah berkehendak maka terjadilah. Hal ini sering di lakukan oleh Ali Bin api Thalib sahabat Rasulullah SWT selalu berdzikir sebelum perang walaupun tentaranya sedikit dan tidak cukup kuat namun seperti Anda tahu Kerjaan Islam sendiri dahulunya sampai ke tanah Eropa.

Menjauhkan dari siksa api neraka

Dengan berdzikir membuat manusia selalu ingat akan Allah. Kemudian tentu manusia akan mengingat apa yang menjadi larangan-larangan Allah maka hal tersebut harus di jauhi. Menjadi watak bagi para manusia yang lebih mengingat Allah saat dalam kondisi susah dan lupa jika kondisi senang. Hal ini menjadi ujian tersendiri bagi tiap diri masing-masing para muslim agar dapat selalu ingat Asmanya dan Karanganyar agar tidak terjerumus di siksa api neraka. Berdzikir ini juga dapat untuk mengakui dosa kepada Allah dan juga sebagai tempat minta maaf bagi Allah.

Ketenangan Jiwa

Manusia biasanya terfokus akan hal duniawi dan terlalu melupakan kehidupan setelahnya. Manusia selalu terburu-buru dan menggebu-gebu akan hal duniawi. Dengan berdzikir akan membuat hal tersebut lama-lama hilang karena di Islam duniawi bukanlah satu-satunya hal yang harus di prioritaskan untuk di kejar. Pikiran dan jiwa tentu akan menjadi tidak akan menjadi serakah seperti tersebut.

Rasulallah Saw sendiri juga mengajarkan dzikir selalu untuk Allah kepada para umatnya karena dia tahu betul luar biasanya apa yang di dapatkan dari berdzikir. Berdzikir sendiri lebih cocoknya di lakukan saat menjelang magrib ke isya ataupun setelah isya. Kita tidak perlu menyangkal bahwa kehidupan dunia itu juga penting oleh maka itu kegiatan untuk akhirat dan duniawi harus di lakukan secara seimbang. []

Sumber: http://manfaat.co.id

https://www.islampos.com

Read More

Inilah 4 Rahasia Besar Yang Akan Kamu Temukan Dari Sholat Tahajud

Inilah 4 Rahasia Besar Yang Akan Kamu Temukan Dari Sholat Tahajud

Sholat Tahajjud adalah sholat dua rakaat yang dijalankan pada waktu malam hari, tepatnya di sepertiga malam, dan hukumnya sunah. Artinya jika kita menjalankannya akan mendapatkan pahala, namun jika tidak menjalankan kita pun tak mendapatkan dosa.

Namun yang masih belum banyak umat Islam ketahui adalah sebuah manfaat dahsyat yang tersembunyi di balik sholat tahajud. Dimana manfaat tersebut bisa menjadi modal hidup kita tak hanya di dunia namun juga untuk bekal di akhirat kelak.

Salah satu hal kenapa sholat tahajud sangat bemanfaat bagi kehidupan kita di dunia dan akhirat karena waktu pelaksanaannya di sepertiga malam yang merupakan waktu mustajab untuk berdoa, memohon kepada Allah SWT.

Dan waktu mustajab itu sendiri adalah waktu dimana Allah memberikan kita banyak kesempatan untuk terkabulnya segala permintaan dan taubat kita kepadaNya. Luar biasa sekali bukan?

Nah, untuk kamu yang masih bermalas-malasan di balik selimut saat sepertiga malam datang, segeralah bangun dan cipratkan air wudhu ke tubuhmu lalu lakukan sholat tahajud, karena ada 4 rahasia besar yang sesungguhnya harus kamu temukan di balik sholat tahajud tersebut.

1. Rezeki Berkah yang Melimpah di Dunia Maupun Akhirat Kelak

Rezeki adalah sebuah nikmat yang diditipkan oleh Allah kepada hambaNya untuk dijaga, dipelihara, dan dimanfaatkan dengan sebaik mungkin agar menajdi ebrmanfaat, baik bagi dirinya sendiri, agamanya, maupun Islam. Seseorang yang diberikan rezeki oleh Allah hendaknya selalu bersyukur agar Allah melipatgandakannya dalam keberkahan yang tak pernah putus-putus. Bukan malah menjadi pribadi sombong yang seolah merasa memiliki segaanya atas kemampuannya sendiri.

Dan sholat tahajud sesungguhnya adalah sebuah sarana agar kita sebagai hamba dekat dengan Sang Pencipta selalu, dekat dalam artian selalu diberikan jalan rezeki yang baik dan berkah, sehingga kita tak akan menajdi hamba yang lalai serta lupa diri dari bersykur padanya. Dengan bersyukur selalu dalam ketaatan dan taubat, Allah akan memberkahi rezeki kita di dunia dan di akhirat kelak. In shaa Allah.

2. Penantian Akan Jodoh Akan Segera Terjawab

Salah satu jalan rezeki yang akan Allah hantarkan kepada kita adalah pasangan hidup. Dan jika kita selalu berusaha mendekatkan diri kepadaNya, berusaha memperbaiki diri, memperbaiki hubungan dengan orang-orang serta tentunya kepada Allah, maka jodoh kita pasti sedang seperti itu juga.

Sholat tahajud adalah waktu mustajab untuk kita memohon segala kebaikan dan ampunan kepada Allah. dan bukankah memohon untuk segera dipertemukan dengan jodoh yang shalih atau shalihah adalah sebuah doa baik yang akan menjadi rezeki kita di dunia dan akhirat?

Maka sambil kita berusaha dan berikhtiar, maka jangan lupa untuk selalu kusyu’ dalam meminta segala kebaikan padanya, terutama di waktu yang merupakan saat paling dekat hamba dengan Allah, yaitu di sepertiga malam saat sholat tahajud. In shaa Allah, ketika Allah memandangmu sudah siap dan mampu, jodoh yang kamu nanti akan segera datang menghampiri dengan cara yang baik dang berkah.

3. Ketentraman Hidup Yang Tiada Duanya

Seseorang hidup di dunia pasti menginginkans ebuah perasaan yang aman, nyaman, dan tenteram. Agar bisa lebih baik dalam menjalankan aktivitas, terutama bisa lebih kusyu’ dalam beribadah kepada Allah. Begitulah hakikatnya seseorang yang selalu rutin menjalankan sholat tahajud, dia merasa dekat sekali dengan Allah, Tuhannya, sehingga taka da keraguan sedikitpun akan janjiNya. Dia tak takut miskin, tak takut sakit, bahkan tak takut mati, karena dia tahu bahwa dia milik Allah.

Dengan kedekatan yang terbangun lewat rutinnya menjalankan sholat tahajud, seseorang akan merasa bahwa Allah selalu menjaga dan memperhatikannya. Sehingga dia tak takut pada suatu apapun selain Allah, dan tak berani melakukan dosa sekecil apapun.

4. Kesehatan Tubuh Tetap Terjaga

Banyak hasil riset yang mengatakan bahwa pada saat dini hari, lebih tepatnya saat sepertiga malam antara pukul 02.00 sampai 04.00 adalah waktu yang sangat kaya akan oksigen dan baik untuk menjalankan olahraga bahkan mandi.Dan kita tahu bahwa banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari gerakan sholat kita selama ini. bagaimana posisi rukuk dan sujud dapat meregangkan syaraf dan otot kita, serta saat sujud aliran darah dari otak dapat mengalir lebih lancar ke seluruh tubuh.

Dengan rutin menjalankan sholat tahajud, dilanjutkan dengan dzikir serta munajat kepada Allah di waktu pagi sampai matahari terbit, selain tubuh akan selalu terjaga dalam kesehatan, kita bisa berlatih lebih disiplin. Maka Allah juga akan memberikan banyak keberkahan dalam hidup kita.

Jadi, dengan begitu banyak rahasia besar luar biasa tersebut, masihkah kamu akan rela meninggalkan sholat tahajudmu? (sof)

https://www.boombastis.com

Read More

Ini Manfaat Hebat Kombinasi Jahe Dan Air Perasan Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Ini Manfaat Hebat Kombinasi Jahe Dan Air Perasan Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Riauaktual.com - Jahe amat terkenal di seluruh dunia, karena sifat kesehatannya yang sangat menakjubkan. Jahe sendiri merupakan salah satu tanaman obat paling banyak dicari, karena adanya sifat Antiinflamasi serta Antigastric yang terkandung di dalamnya, dimana sifat-sifat tersebut berguna untuk membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan Anda.

Selain berguna untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, Jahe juga terkenal akan efek Thermogeniknya, yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Dimana pada gilirannya, hal tersebut juga membantu proses pembakaran lemak, di dalam tubuh Anda. Sehingga, menjadikan akar tanaman luar biasa ini sebagai salah satu bahan, yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

 Di sisi lain, Jeruk Nipis merupakan salah satu bahan yang lebih ajaib lagi dibandingkan jahe, dimana Jeruk Nipis dapat meningkatkan kesehatan tubuh Anda dengan beragam cara. Seperti halnya air perasan Jeruk Nipis, yang dianggap sebagai bahan lain yang ampuh untuk menurunkan berat badan.

Vitamin C yang hadir pada Jeruk Nipis dapat berubah menjadi Antioksidan, yang berguna dalam proses pengeluaran racun-racun dalam tubuh Anda, membantu dalam proses detoksifikasi tubuh, serta seperti yang dikatakan sebelumnya, memiliki peran penting dalam proses mengecilkan perut.

Kemudian coba bayangkan, bila kita mengonsumsi kombinasi dari kedua bahan luar biasa tersebut, apa yang mungkin terjadi?. Untuk menjawab hal tersebut, maka dari itu pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai, beberapa manfaat luar biasa dari kombinasi Jahe dan air perasan Jeruk Nipis. Tanpa membuang lebih banyak waktu lagi. Berikut ini ulasannya :

 Berguna Untuk Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Salah satu manfaat luar biasa dari kombinasi atau campuran Jahe dan air perasan Jeruk Nipis, ialah bahwasannya kedua bahn tersebut mengandung sejumlah Konstituen, yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Dengan demikian, campuran kedua bahan tersebut sangat berguna bagi tubuh Anda, guna melawan beragam masalah kesehatan.

Berguna Untuk Memurnikan Darah

Air perasan Jeruk Nipis dan Jahe, berisi bahan yang dapat membantu mengeluarkan segala macam limbah metabolisme, serta racun dari darah Anda. Dengan demikian, kombinasi satu ini sangatlah sempurna, untuk membersihkan darah Anda dengan cara yang Alami.

Berguna Untuk Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Salah satu manfaat air perasan Jeruk Nipis dan Jahe, ialah bahwa kombinasi ini dapat melawan segala macam masalah pencernaan, seperti halnya pergerakan usus lambat, gangguan pencernaan, retensi cairan, dan lain sebaginya.

Berguna Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Air perasan Jeruk Nipis kaya akan antioksidan dan juga Vitamin C, sementara Jahe memiliki manfaat kesehatannya sendiri. Dengan mengkombinasikan kedua bahan tersebut, dapat membuat menjaga kesehatan kulitmu dengan sangat baik.

Berguna Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat lainnya dari kombinasi kedua bahan luar biasa ini, ialah bahwa mereka dapat membantu Anda menyingkirkan kalori yang tak diinginkan, dari dalam tubuh. Seperti yang kita ketahui, bahwa kedua bahan tersebut memiliki kualitas yang sangat baik, untuk membantu proses pembakaran lemak. Sehingga menjadikan kombinasi tersebut, sebagai salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan Anda, secara alami.

Itulah ulasan mengenai lima manfaat kesehatan campuran air perasan Jeruk Nipis dan Jahe. Anda dapat mengonsumsi kedua bahan tersebut bersama air Teh, dicampurkan dengan salad, atau pun menyajikannya dalam bentuk Limun atau Lemonade. Semoga informasi tersebut bermanfaat serta dapat menambah wawasan kamu sekalian.

https://riauaktual.com

Read More