Terapi Alquran untuk Penyakit Fisik dan Mental

Terapi Alquran untuk Penyakit Fisik dan Mental

Alquran adalah mukzijat yang mampu menyembuhkan penyakit Sumber Gambar pixabay.com

Alquran adalah kitab suci kaum m0slimin. Ia adalah kitab yang selalu menjadi panutan kaum m0slimin yang beriman. Jika Anda adalah salah satunya, maka Anda perlu tau akan mukjizat yang sangat luar biasa dari alquran, yaitu sebagai penyembuh. Dari artikel ini kita akan mengetahui bagaimana terapi alquran untuk penyakit.

Pengertian Alquran

Alquran adalah sebuah kata yang unik dan berasal dari bahasa arab,  ia berasal dari kata qara’a – yaqra’u – qur’anan yang artinya kalau di dalam bahasa Indonesia adalah bacaan atau sesuatu bacaan yang terus dibaca secara berulang-ulang.

Secara istilah alquran adalah perkataan Allah swt yang diberikan kepada nabi besar Muhammad saw sebagai mukjizat beliau, alquran diturunkan dari Allah melalui perantara malaikat-Nya, Jibril. Jika membaca alquran, maka ia akan dinilai sebagai di sisi Allah.

Alquran itu sendiri diyakini adalah wahyu dari Allah atau Tuhan semesta alam, dan ia bukanlah hawa nafsu atau perkataan nabi Muhammad. Isi dari Alquran adalah aturan-aturan hidup di dunia. Ia adalah petunjuk hidup atau pedoman hidup yang sangat baik untuk dituruti.

Lantunan Alquran sebagai Penyembuh

Struktur paling kecil dari seluruh alam semesta ini adalah atom, dan struktur paling kecil dari tubuh manusia adalah sebuah sel. Setiap satu sel terdiri dari jutaan atom dan setiap atom terdiri dari elektron-elektron positif dan negatif yang mengelilingi inti atom, sama halnya dengan planet-planet yang beredar mengelilingi matahari. Karena rotasi dari elektron-elektron atom inilah medan elektromagnetik dapat diproduksi. Sama halnya dengan terbentuknya elektromagnetik yang ada pada suatu mesin.

Struktur-struktur ini ada di setiap sel yang ada dalam tubuh manusia sesuai dengan fungsinya. Jika ada hal yang menyebabkan terganggunya fungsi dari struktur-struktur elektron ini, maka fungsi dari sel akan terganggu. Jika terus berlanjut, maka gangguan-gangguan ini akan menjamah sistem yang lebih besar.

Salah satu terapi yang bisa digunakan untuk memperbaiki ketidaksetaraan ini adalah dengan mengembalikan keseimbangan tubuh. Para peneliti menemukan bahwa sel-sel tubuh kita bereaksi terhadap berbagai macam gelombang seperti gelombang radio, suara, dan lain sebagainya.

Setiap sel di dalam tubuh ini seperti bergetar-getar, dan jika getarannya itu ada perubahan kecil, maka akan terjadi akibat yang fatal bagi tubuh. Inilah asal dari penyakit kanker.

Gelombang suara

Sumber Gambar: pexels.com

Suara manusia merupakan suara yang terbentuk dari gelombang-gelombang atau getaran-getaran yang bergerak di udara bebas dengan kecepatan yang sangat cepat, yaitu sekitar 340 m/detik. Setiap suara memiliki frekuensi yang berbeda. Khusus untuk manusia, kita hanya bisa mendengar frekuensi antara 20-20.000/detik. Semua gelombang suara ini menyebar di udara bebas dan akan masuk ke dalam telinga. Di dalam telinga, gelombang itu diterjemahkan menjadi suatu gelombang listrik dan berjalan melalui sistem saraf pusat. Kemudian di otak akan menyesuaikan dengan gelombang yang masuk ke dalam otak tersebut. Jika ia tidak nyaman bagi manusia, maka manusia akan menjauh dari suara yang sangat bising. Sebaliknya jika suara tersebut memberikan efek yang menyenangkan bagi manusia.

Jadi, suara adalah suatu getaran mekanika yang ditangkap oleh telinga lalu dialirkan ke sistem saraf pusat. Itulah kenapa suara dianggap sebagai energi yang baik untuk tubuh tergantung dari jenis dan sifat suara tersebut.

Lebih detailnya ada sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Washington. Para peneliti menemukan bahwa otak tidak hanya menyebarkan informasi, tapi ia juga memberikan perintah. Inti dari penelitian ini adalah otak bukanlah 1 komputer yang mengatur seluruh tubuh, tapi otak adalah komputer yang memiliki komputer yang sangat banyak di dalamnya. Jadi, ada sebuah komputer kecil yang ada dalam suatu sel, dan ia dapat terpengaruh oleh getaran suara yang ada disekitar.

Berbagai penelitian menunjukan bahwa di dalam sebuah sel otak manusia terdapat komputer mini yang mengatur sel-sel dalam tubuh. Pada intinya, sel-sel mampu digerakkan dengan suara dalam frekuensi tertentu.

Suatu penyakit terjadi karena getaran-getaran yang di dapat oleh sel dalam keadaan yang tidak seimbang. Jadi, dengan mengembalikan getaran yang ada pada sel melalui suara dapat menyembuhkan penyakit.

Suatu penelitian yang dilakukan oleh Alfred A. Tomatis yang berasal dari Prancis. Ia menyimpulkan bahwa indra pendengaran adalah indra yang sangat penting bagi manusia. Kenapa? Hal ini karena dari pendengaran dapat mengatur seluruh tubuh dari getaran suara yang diterima. Jadi, telinga mampu mengontrol sistem saraf.

Setiap organ tubuh manusia memiliki getaran-getaran yang khas. Setiap organ tubuh mengatur dirinya dengan getaran-getaran tertentu.  Hal yang sangat mengejutkan bahwa suara yang paling efektif untuk mengembalikan ketidakseimbangan getaran di dalam tubuh adalah suara manusia itu sendiri.

Tak hanya itu, getaran-getaran juga mempengaruhi virus dan kuman-kuman, khususnya adalah suara lantunan alquran. Suara lantunan alquran dapat menghambat pertumbuhan mereka, dan pada waktu yang bersamaan lantunan alquran juga meningkatkan kemampuan sistem imun untuk melawan virus dan kuman.

Lantunan alquran terdiri dari frekuensi yang diterima oleh telinga manusia, frekuensi ini nantinya akan sampai ke otak dan kemudian otak akan mengaktifkan  kerja sel tubuh. Ini adalah sistem yang paling mengejutkan yang diberikan oleh Allah kepada manusia.

Sekarang terungkaplah sudah kenapa Allah memberikan alquran kepada umat manusia. Hal ini tidak pernah kita sadari sebelumnya bahwa alquran mengandung rahasia-rahasia yang memukau. Jadi hanya dengan membaca ayat-ayat alquran sudah mampu mengembalikan ketidakseimbangan sistem getaran yang ada dalam tubuh dan akhirnya segala penyakit dapat ditangkal dengan baik.

Jika Anda tidak begitu percaya akan manfaat lantunan alquran, cobalah dengarkan dengan baik pada video berikut ini. Berikan komentar Anda di kolom komentar jika Anda merasakan sesuatu setelah mendengarkan video lantunan alquran ini.

Penelitian Ilmiah Bukti Alquran  Mampu Menyembuhkan Penyakit

Di awali dengan penelitian  Dr. Al Qadhi dari Amerika Serikat. Ia berhasil membuktikan bahwa hanya dengan medengarkan lantunan alquran, baik ia adalah penutur asli bahasa arab atau non arab dapat meraskan manfaat dan perubahan fisiologi yang sangat baik.

Penyakit depresi akan memperoleh ketengan jiwa dan menangkal berbagai penyakit fisik adalah pengaruh yang diterima oleh objek penelitian Dr. Al Qadhi.

Penelitian ini ditunjang dengan teknologi terbaru yang mendeteksi tekanan darah, detak jantung, kekuatan otot, dan kelenturan kulit terhadap aliran listrik. Kesimpulan dari penelitian ini mengatakan bahwa 97% lantunan alquran dapat memberikan ketenangan jiwa dan menyembuhkan penyakit-penyakit.

Penelitian dari Dr. Al Qadhi ini diperkuat kembali oleh penelitian Muhammad Salim yang penelitiannya sudah dipublikasikan di Universitas Boston. Objek dari penelitian beliau adalah 5 orang sukarelawan yang terdiri dari 3 oranng pria dan 2 orang wanita. Mereka semua tidak tau sama sekali bahasa arab dan mereka juga tidak mengetahui apa makna dari alquran yang dibacakan.

Lantunan alquran ini diperdengarkan sampai 210 kali yang dibagi menjadi 2 sesi. Yaitu dengan membacakan alquran dengan tartil atau sesuai dengan hukum bacaannya dan membacakan sesuatu yang bukan dari alquran. Kesimpulan dari penelitian ini mengatakan bahwa responden memperoleh ketenan

Dr. Al Qadhi adalah seorang ilmuan yang meneliti akan manfaat dari lantunan alquran sebagai penyembuh penyakit

Sumber Gambar: wikipedia.com

gan jiwa sampai 65 persen ketika mendengarkan lantunan alquran, dan hanya mendapatkan 35 persen ketika mendengarkan lantunan bahasa arab yang bukan dari alquran.

Penelitian yang terakhir adalah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Nurhayati dari Malaysia yang meneliti perkembangan bayi berusia 48 jam. Bayi tersebut diperdengarkan lantunan alquran, dan hasilnya menunjukan bahwa bayi menunjukan respon tersenyum dan juga menjadi lebih tenang.

Terapi Alquran untuk Penyakit Fisik

Ada sebuah cerita penderita kanker parah yang sudah tidak berdaya lagi melawan penyakitnya. Usaha untuk melawan penyakit kanker ini sudah banyak dilakukan , tapi tidak ada yang membuahkan hasil. Kisah ini adalah kisah seorang penderita kanker dari Arab Saudi yang bernama Saleem.

Di negaranya Saleem tidak dapat menyembuhkan penyakitnya, kemudian ia pergi ke Amerika untuk mencari pengobatan. Para dokter memvonis dia sudah tidak mampu disembuhkan lagi.

Ada juga kisah dari Lebanon, ada seorang pasien yang tergolek lemah di rumah sakit Lebanon, tapi anggota keluarganya sering menjenguknya dan membacakannya lantunan alquran. Hal tersebut terus dilakukannya setiap hari dan tanpa disadari waktu sudah berlalu 3 tahun lamanya. Berdasarkan vonis dokter, penyakit yang diderita pasien suda tidak bisa disembuhkan lagi dengan pengobatan di rumah sakit, yang bisa dilakukan dokter hanyalah membantu memperpanjang masa hidup pasien dengan obat-obatan pendukung.

Keadaan pasien bukannya memburuk, tapi malah membaik dan mampu bertahan dari penyakitnya. Dokter yang mengobati penderita kanker tersebut pun menyimpulkan bahwa dengan lantunan alquran sangat efektif dalam mengembalikan keseimbangan tubuh yang terganggu.

Sejak kejadian itulah para tim kesehatan menambahkan terapi suara dengan bacaan-bacaan alquran. Suara manusia memiliki nada spiritual yang mampu membuatnya sebagai pengobatan paling baik. Para peneliti pun menyimpulkan bahwa suara lantunan alquran mampu menhancurkan sel-sel kanker, dan sekaligus meningkatkan kesehatan sel-sel tubuh.

Dari sini muncul suatu pertanyaan. Apakah lantunan alquran ini hanya berpengaruh pada tingkatan sel saja? Jawabannya adalah “Tidak!” ,  suara mampu mempengaruhi segala sesuatu yang ada di sekitarnya. Ini telah dibuktikan oleh ilmuwan Jepang Masaru Emoto dalam penelitiannya terhadap air. Ia menemukan bahwa medan elektromagnetik pada molekul air sangat dipengaruhi oleh suara. Dengan adanya suara tertentu, maka struktur molekul air akan lebih teratur.

Tubuh manusia terdiri dari 60-80% air, maka jika ada suara tertentu yang didengar maka akan mempengaruhi molekul air di dalam tubuh. Jadi, jika molekul air dalam tubuh terjadi keseimbangan, maka seluruh tubuh pun akan terbebas dari berbagai macam penyakit. Bukan hanya kanker ya.

Bacaan alquran tidak hanya mampu menyembuhkan penyakit fisik, tapi ia juga mampu menghentikan perkembangan mikro organisme seperti virus dan bakteri penyebab berbagai penyakit di tubuh manusia.

Terapi Alquran sebagai Penyembuh Penyakit Emosional

Alquran tidak hanya menyembuhkan penyakit fisik, tapi juga penyakit mental atau kejiwaan. Berikut ini adalah ulasannya.

Untuk Anda, marilah kita buka alquran kita sama-sama. Bukalah juz 20 dari alquran. Apakah yang ada di juz 20? Juz 20 terdapat surah Al-Qashash. Surah Al-Qashash ini adalah surah yang berbicara tentang ibu dari nabi Musa as. Dari Surah ini, Anda pasti akan tersentuh hatinya karena surah ini sangat dengan hati saya dan Anda karena berbagai alasan. Salah satu alasan yang mungkin membuat hati kita tersentuh adalah karena kita semua pernah menderita pengalaman traumatis.

Kita pasti akan tersentuh dan terluka jika orang yang kita cintai telah meninggalkan kita. Kita semua pasti akan mengalami pengalaman traumatis seperti ini. Kita bisa saja kehilangan sanak keluarga, pekerjaan, atau pun benda kesayangan kita. Kehilangan adalah sesuatu yang sangat menyakitkan, mungkin dari kehilangan kita masih ada lagi yang lebih kehilangan dari kita. Jika Anda mempunyai seorang anak yang sangat Anda cintai, pasti Anda tidak ingin anak Anda menderita. Itu adalah suatu fakta sebagai seorang manusia.

Mari kita renungkan sejenak, dari surah Al-Qashash ini menceritakan seorang ibu nabi Musa yang harus memilih anaknya disembelih oleh Firaun atau berpisah dengan anak beliau. Sesuatu keadaan yang sangat menggugah emosi seorang ibu.

Dari surah ini, bagi saya pribadi adalah surah yang memberikan harapan besar bagi seseorang yang merasa hidupnya sudah tidak berarti lagi. Depresi adalah salah satu contohnya, orang yang mengalami depresi mungkin akan sangat sulit untuk pulih dan melanjutkan hidup lagi, yang ada di pikirannya mungkin adalah bunuh diri, dan lain sebagainya.

Jadi, jika Anda benar-benar memahami isi dari surah ini, mungkin Anda akan berpikir ulang mengenai masalah Anda saat ini tidaklah seberat masalah yang ditanggung ibu nabi Musa as. Ini akan menjadi harapan bagi Anda untuk terus melanjutkan hidup dan meninggalkan sisi negatif Anda.

Ayat-ayat Alquran yang Menyembuhkan Penyakit

Setiap ayat-ayat alquran memiliki kekuatan penyembuh yang luar biasa pada penyakit-penyakit fisik dan mental. Tapi ada beberapa ayat yang biasa dilantunkan untuk menyembuhkan penyakit seperti ayat di surah Al-Baqarah, Al-Fatihah, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-nas. Surah ini memiliki khasiat sebagai penyembuh sebagaimana yang pernah dijelaskan dalam Hadist Nabi Muhammad saw. Tetapi pada dasarnya, semua ayat dari alquran adalah penyembuh dari berbagai penyakit.

Nabi Muhammad membiasakan diri untuk selalu membaca ayat-ayat alquran dan zikir lainnya untuk berlindung dari berbagai macam penyakit fisik maupun mental.

Pengobatan dengan ayat-ayat Alquran sudah terbukti secara medis dalam menyembuhkan brbagai penyakit sebagai mana diterangkan di surah Al-Isra ayat 82 yang artinya “Dan Kami turunkan Alquran sesuatu yang menjadi penyembuh dan rahmat bagi orang yang beriman . . . .”

Itulah beberapa penjabaran dan  penjelasan mengenai rahasia mukjizat alquran sebagai penyembuh berbagai penyakit fisik dan mental. Mudah mudahan Anda, saya, dan kita semua mampu mengamalkan dan terus membaca alquran karena alquran merupakan keajaiban yang sangat hebat. Silakan berikan komentar mengenai alquran jika Anda setuju bahwa alquran adalah sebagai penyembuh penyakit.

https://banuasehat.com

Read More

Mukjizat Al Quran dan As Sunnah tentang Pola Makan Sehat

Mukjizat Al Quran dan As Sunnah tentang Pola Makan Sehat

Tilawah Jama’i : Q.S. ‘Abasa (80) ayat 24-32

“Maka hendaklah manusia itu MEMPERHATIKAN MAKANANNYA, Kami-lah yang telah Mencurahkan AIR melimpah (dari langit), kemudian Kami belah bumi dengan sebaik-baiknya, lalu di sana Kami Tumbuhkan BIJI-BIJIAN, dan ANGGUR dan SAYUR-SAYURAN, dan ZAITUN dan pohon KURMA, dan KEBUN-KEBUN (YANG) RINDANG, dan BUAH-BUAHAN serta RERUMPUTAN. (Semua itu) untuk kesenanganmu dan untuk HEWAN-HEWAN TERNAKMU”

Perhatikanlah ayat-ayat di atas, sungguh luar biasa isyarat Allah di dalam ayat-ayatNya, perhatikan kata-kata berhuruf KAPITAL. Allah melalui ayat-ayatNya, pertama menyebutkan AIR yang telah dicurahkan, kemudian BIJI-BIJIAN, lalu tumbuh ANGGUR, SAYUR-SAYURAN, ZAITUN, KURMA, kemudian KEBUN-KEBUN yang rindang, rendah, teduh, BUAH-BUAHAN serta RERUMPUTAN, kemudian barulah HEWAN.

Ayat ini menjelaskan sebagian besar nabati dan sebagian kecil hewani. Dan semua ini diciptakan untuk kesenangan manusia. Masyaa Allah, maka tidakkan kita memahami ayat ini, betapa baiknya Allah kepada kita ♡

Q.S. Ali Imran (3) : ayat 31-32  memberi dorongan pada kita bahwa kita hendaklah memperhatikan Allah dan memperhatikan Rasul. Q.S. Yusuf (12) : ayat 53 memberi pelajaran pada kita tidak dibolehkan menuruti hawa nafsu. Sesunguhnya nafsu itu cendrung kepada kejahatan, kecuali nafsu yang diberi rahmat oleh Allah. Nafsu yang dirahmati oleh Allah adalah nafsu yang mempunyai kendali, nafsu yang mempunyai filter. Kebalikannya adalah Syahwatul kalam Q.S Al-‘Araf (7) : ayat 31 à Hendaklah memakai pakaian yang bagus pada setiap memasuki masjid :) Tidak berlebihan dalam hal makan dan minum (seimbang dalam jenis, ukuran, porsi, pola, waktu).

Q.S. An-Nahl (16) : ayat 114 memerintahkan untuk makan yang halal dan thayyib. HALAL sesuai kaidah Syar’iyyah (ukhrawi), Thayyib sesuai kaidah kesehatan (duniawi). Kita diperintahkan untuk mensyukuri nikmat Allah (di antaranya makan). Kesehatan tidak diartikan sebagai sesuatu yang parsial, namun mesti dipahami secara komprehensif, dan kita ingin kita sehat agar kita kuat beribadah pada Allah ♡

Q.S. Thaha (20) : ayat 81 à 1. Memilih (menyeleksi makanan) yang baik 2. Tidak berlebihan (seimbang dalam jenis/ukuran/porsi/pola/waktu). Bila nomor 1 dan 2 tidak terpenuhi, akan muncul penyakit yang pada akhirnya mengantarkan pada kematian. Kita harus selektif dalam memilih makanan, ini perintah Allah. Namun dalam kehidupan kita, kadang orang yang selektif dan berhati-hati dalam makanan malah dianggap aneh :(

Porsi : seimbang. Jangan Ukuran makanan terlalu besar atau makan sedikit tapi sering, ini jangan. Cara makan juga diperhatikan : jangan menumpuk makanan yang sedang dimakan. Q.S. An Nahl (16) : ayat 14 à Isyarat untuk mengkonsumsi daging yang segar (ikan). Lemak Ikan lebih rendah dari lemak manusia, suhu ikan lebih rendah dibanding suhu tubuh manusia, maka daging ikan senang saat masuk ke dalam tubuh manusia karna lemaknya bisa mencair di dalam tubuh manusia yang bersuhu sekitar 37,6 derajat celcius.

Q.S. AlBaqarah (2) : ayat 172-173 à Isyarat untuk makan makanan yang thayyib seraya bersyukur. Boleh memakan makanan yang dilarang dalam kondisi tertentu. Q.S. Muhammad (47) : ayat 12 à Ini isyarat agar manusia jangan sampai tertipu, jangan sampai tertipu dengan kesenangan-kesenangan tersebut. Yang kita cari adalah cara untuk mendapatkan kesenangan yang sebenarnya nanti di surga, bagaimana dengan kesenangan dan nikmat-nikmat yang diberikan Allah di dunia dapat mengantarkan kita pada kebahagiaan dan kesenangan abadi di surga kelak, aamiin :) Karena itu kita harus berpikir holistik (menyeluruh).

Q.S. Al Mursalat (77) : ayat 43-46 à Makan dan minumlah dengan rasa nikmat sebagai balasan dari apa yang telah kamu kerjakan. Keadaan ini di surga ♡ Makan dan minumlah dan bersenang-senang lah kamu di dunia tapi SEBENTAR. Q.S. An najm (53) ayat 1-4 à Nabi tidak mengucapkan perkataan dengan hawa nafsu. Arahan Rasulullah SAW : MUKMIN yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah, daripada mukmin yang lemah, namun masing-masing ada kebaikan. Ayat ini merupakan Isyarat agar mukmin menjaga pola hidup sehat.

Allah berfiman dalam HADITS QUDSI “Tidak ada perlindungan yang lebih kuat bagi hambaKu kecuali menyedikitkan makan.” (HQR Ad Dailani dan abdullah Ibnu abbar RA). Jadi, menyedikitkan makan adalah kekuatan. Dari ‘Aisyah radhiyallu’anha katanya : “Tidak pernah kenyang keluarga Muhammad saw itu dari roti gandum selama 2 hari terus menerus. Keadaan sedemikian ini sampai Beliau SAW dicabut ruhnya.” (Muttafaq ‘Alaihi).

Disebutkan pula bahwa : “Tidaklah seseorang memenuhi wadah yang buruk selain perutnya, cukuplah seseorang itu makan beberapa suapan yang dapat mendirikan-menguatkan-tulang rusuknya. Maka jikalau makanan itu harus diisikan, maka sepertiga hendaklah makanannya dan sepertiga untuk minumnya dan sepertiga lagi untuk pernafasannya”

“Sesungguhnya termasuk berlebih2an jika kamu memakan segala yang kamu inginkan.” (HR Ibnu Majah)

“Seorang mukmin makan dengan satu usus, sementara orang kafir makan dengan tujuh usus.”(HR Muslim, At Tarmidzi, Ahmad dan Ibnu Majah) >> Pengendalian diri dalam pola makan

“Apabila seorang diantara kalian berbuka puasa, maka hendaklah ia berbuka dengan buah (kurma), sesungguhnya kurma itu berkah. Apabila tidak mendapat kurma, maka berbukalah dengan air, sesungguhnya air itu suci.” Ketika perut kosong, maka yang paling bagus adalah air. Karna kita tau, kebutuhan kita terhadap air sangat besar Yang dimaksud adalah air putih, bukan air kopi, bukan air the. Maka ketika kita bangun pagi-pagi, perut kosong, maka yang terbaik adalah air putih, namun diminum secara bertahap. “Barangsiapa yang makan tujuh kurma ajwa, maka pada hari itu ia tidak mudah keracunan dan terserang penyakit.” Karna di dalam kurma ajwa ada zat yg akan mengeluarkan racun. Biasanya nabi makan kurma ajwa pada waktu Dhuha.

“Istirahat sianglah kalian, sesungguhnya syetan2 itu tidak pernah istirahat siang” (Hr abu Nu’aim) Tapi tidur siang ini jangan lamalama, cukup 15-30 menit. Relaxasi, baca zikir.

“Mereka (para sahabat) dulu biasa melaksanakan shalat Jumat, kemudian istirahat siang (qailulah).” (Hr. BUKHARI). Jangan begadang, tapi bangunlah lebih awal. Rasulullah adalah suri tauladan bagi manusia. Rasul sehat sepanjang hayat. Kenapa Rasul sehat? Karena… Rasulullah adalah Al Quran yang berjalan (kesimpulan istri beliau, Bunda aisyah) >> segalanya seimbang sesuai dengan Al Quran. Makannnya seimbang, mudah senyum dan tidak mudah marah, rajin berzikir, khusyu ibadah, dst… Pola Hidup seimbang : Jasadiyah-Fikiryyah- Ruhiyah. Pola hidup sehat : Pola makan sehat, Pola tidur sehat, Pola jiwa sehat, Pola olahraga sehat.

Adakah Pola hidup sehat hasil temuan ilmiah mutakhir? Buku “Miracle Enzyme” oleh Hiromi Shinya M.D Meneliti 300ribu pasien, beliau ahli pencernaan + endoskopi. Beliau menyimpulkan : inti dari kesehatan adalah pencernaan. Dan Nabi menyampaikan bahwa makanan makanan makanan Ini selaras dengah apa yang disampaikan oleh nabi. Dokter ini tidak mau minum alkohol, padahal di Jepang kita sama-sama tau, namun sayang Dr ini belum Islam, kita doakan semoga Beliau segera mendapat hidayah, aamiin.

 “You are what you eat” : Diri kita tergantung apa yang kita makan

“What u eat makes your body and your health depends on the food you eat”

7 kunci emas Dr. Shinya untuk hidup sehat:

Menu makan yg baik 85-90% makanan nabati,..

Ketika bangun tidur minum air 2-3 gelas secara bertahap, air dicerna dalam waktu 20-30 menit, selanjutnya makan buah (kalo nabi kurma, anggur), buah dicerna 30-40 menit. Jangan ditumpuk dengan sate, dll. Lalu setelah 40 menit baru makan besar dg protein hewani 15-20%, dianjurkan yang suhu nya lebih rendah dari suhu tubuh manusia. Hati-hati nikotin, kopi, gula, dkk. Hati-hati Nenek moyang kita terlempar dari surga karna MAKAN. Kurangi garam, lemak, dst… Kunyah makanan sampai lembut 30-50 kali Konsumsi makan yang mentah, dikukus Janga makan makanan yang teroksidasi, Air yang baik 6-10 gelas sehari 1-3 gelas setelah bangun tidur.

Pembuangan yang teratur. Mulailah suatu kebiasaan harian untuk membuang polutan dari usus, jangan gunakan obat pencahar.

Olahraga secukupnya Jangan berlebihan, tapi rutin Jalan kaki abis subuh tiap hari (4km). Berenang, tenis, bersepeda, dll…

Istirahat yang cukup.

Pernapasan dan meditasi. Lakukan dalam shalat dg baik

3 tahun menerapkan pola hidip sehat. Bangun pukul 03.30,. Minum air mineral 2 gelas besar secara bertahap, shalat malam, hafalan,… Wudhu, minum air mineral 1 gelas, lalu shalat berjamaah di masjid, lalu jalan 2 km sebelum pulang (sekitar rumah), sambil zikir Almatsurat (zikir yang diajarkan nabi) lalu senam dari kepala sampai kaki. Masuk rumah dan minum air mineral kemudian minum jus buah/sayur/susu kedelai segar atau makan buah-buahan. Beraktifitas, tilawah, hafalan, menyiapkan agenda harian, mandi dan menyingkirkan “polutan”. Sarapan pagi, menunya bervariasi, nasi putih/merah, tempe, tahu, pecel madiun, atau sayuran segar, salad, lalapan, ikan pepes, ikan bakar, gado-gado tidak pedas, bubur jagung, ubi/singkong rebus, dsb. Agak siang sekitar jam 10-11 minum segelas air mineral Jeda 15-20 menit, lalu makan buah atau jus segar, sholat Zuhur, makan siang, menu variasi,.. ===Air putih Madu asli Buah=== Istirahat (tidur sambil duduk) sektar 20-30 menit Jam 16-17 minum air mineral, makan buah/jus, baru makan malam (sore),.. Istirahat 21.30 atau 22.00

Alhamdulillah banyak yang dirasakan ♡ Keajaiban datang dari Allah : Badan terasa ringan untuk bergerak. Kebiasaan pusing-pusing dan pegal-pegal hilang. Stamina jauh lebih kuat. Emosi lebih stabil dan tenang. Ibadah lebih khuyu’ dan lebih bersemangat. Ga kena flu dan ga kena pilek sampai hari ini sudah sejak 3 tahun, alhamdulillah :)

Alhamdulillah betapa banyak nikmat yang Allah berikan kepada manusia, mudah-mudahan kita semua termasuk ke dalam golongan hamba-hambaNya yang senantiasa bersyukur dengan terus dan terus menggali ayat demi ayat Nya, aamiin yaa Rabb :)

Karena kami tidak hanya sekedar memberi informasi, namun senantiasa berusaha untuk menginspirasi.

Bersama : Ustadz Dr. Eng. H. Yunus Daud, Dipl.Geotherm.Tech.,

http://www.fliptime.co.uk/wp-content/uploads/2013/06/Cold-water-diet.jpg

Read More

Keutamaan keutamaan Ramadhan al Mubarak

Keutamaan keutamaan Ramadhan al Mubarak

Apa arti penting dari Bulan Ramadhan ? Mengapa Ramadhan sangat penting bagi umat Islam ? 

Jawaban:

Keutamaan bulan Ramadhan Al - Mubarak , bulan pengampunan

 Ramadhan adalah penghulu dari seluruh bulan

" Ramadhan adalah penghulu dari seluruh bulan. Dalam hal kehormatan , Dzulhijjah adalah yang besar keutamaannya . " ( HR al-Baihaqi )

 Ramadhan adalah bulan milik Ummat

“Rajab adalah bulannya Allah, Sya’ban adalah bulanku, dan Ramadhan adalah bulannya ummatku.” (Abu’l Fathi Ibn  Abi ' l - Fawaris )

" Jika seorang Muslim berpuasa tanpa berbohong dan melakukan fitnah ( ghibah ) , dan jika ia berbuka puasa dengan makanan halal , menjalankan fardhu ( wajib ) dan pergi ( ke masjid ) untuk salat subuh dan isya dari dalam kegelapan , dia akan bersih dari dosa-dosanya seperti seekor ular berganti kulit dan keluar dari kulit lamanya itu  " ( Ibnu Hibban)

Seperti halnya bulan Rajab , Ramadhan al Mubarak juga diriwayatkan menjadi bulannya Allah (swt ) .

Ramadhan adalah bulan Al-Qur'an

" Bulan Ramadhan yang di dalamnya diturunkan Al Qur'an , pedoman bagi umat manusia , dan bukti yang jelas tentang bimbingan , dan pembeda ( Antara yang benar dan salah ) . " ( Surat - ul Baqarah , 185 )

Selain itu , kitab suci lainnya juga diturunkan di bulan Ramadhan .

Awal Ramadhan adalah rahmat , pertengahan ramadhan adalah pengampunan dan akhir Ramadhan adalah keselamatan dari api ( Jahannam )

 " Ramadhan adalah bulan yang awalnya adalah rahmat , yang tengahnya adalah pengampunan , yang akhirnya adalah keselamatan dari api . ( Jahannam ) " ( Ibn Abi ad- Dunya )

Puasa pertama Ramadhan al - mubarak adalah sarana untuk pengampunan dosa-dosa sampai hari itu

" Ketika malam pertama  Ramadhan  ( datang ) , pintu-pintu langit dibuka , dan tidak ada pintu-pintu tersebut yang  ditutup sampai malam terakhir Ramadhan . Tidaklah seorang hamba Allah yang beriman melakukan sholat pada malam nya ( setiap malam Ramadhan ) , kecuali Allah akan mencatat baginya seribu lima ratus hasanah ( kebaikan) untuk setiap sujud yang ia lakukan . Dan Allah akan membangun rumah untuknya di Jannah  yang terbuat dari ruby merah , yang akan memiliki enam puluh ribu pintu , setiap pintu memiliki ( saling terkait , yang mengarah ke ) istana terbuat dari emas , dihiasi ( diperindah dan dihiasi ) dengan batu rubi. Jadi, ketika ia ( mu’ min ) puasa pada hari pertama Ramadhan , semua dosa masa lalunya diampuni , dan tujuh puluh ribu malaikat membaca istighfar ( ampunan ) untuknya , setiap hari , dari waktu sholat fajar , sampai matahari terbenam. dan untuk setiap sujud yang ia lakukan selama bulan Ramadhan , baik siang ataupun malam hari , akan ada baginya pohon , ( di Jannah , yang begitu besar (sehingga) seseorang yang menunggang kuda di bawah naungannya selama lima ratus tahun . " ( Baihaqi )

Barangsiapa berpuasa dan sholat selama bulan Ramadhan , semua dosa masa lalunya akan diampuni

" Siapa pun yang berdoa pada malam hari di dalamnya ( bulan Ramadhan ) karena Iman yang tulus dan berharap pahala dari Allah , maka semua dosa sebelumnya akan diampuni . " (HR Bukhari )

" Sholat lima waktu yang ditentukan , dan dari satu shalat Jumat  ke sholat Jumat yang lain dan dari satu Ramadhan ke  Ramadhan yang lain menjadi pengampunan untuk apa yang  ada di antara keduanya selama Anda tidak melakukan dosa besar ." (HR Muslim , Tirmidzi )

Engkau menjadi saksi-Ku bahwa , Aku telah mengampuni mereka semua !

Ketika  malam pertama Ramadhan , Allah ( swt) melihat makhluk-Nya dengan pandangan rahmat . Allah tidak menghukum selama-lamanya orang yang Dia lihat dengan pandangan rahmat .

Setiap hari pada bulan Ramadhan Allah (swt ) menyelamatkan satu juta orang dari neraka yang layak untuk itu . Juga ketika  malam 27 Ramadhan Dia ( swt ) menyelamatkan orang sebanyak yang Ia  selamatkan dari Neraka dalam satu bulan . Ketika  malam Ied , malaikat turun ke bumi dan Allah (swt ) bermanifestasi dengan cahaya yang tidak ada seorangpun yang mampu menggambarkan dan memanggil para malaikat yang akan merayakan Idul Fitri pada hari berikutnya :

Allah (swt ) bertanya kepada para malaikat :

Wahai para malaikat ' ! Apa hadiah bagi pekerja yang telah melakukan pekerjaannya ?

Malaikat berkata:

Mereka dibayar dengan bayaran yang pantas.

Kemudian Allah (swt ) mengatakan :

"Kalian adalah saksi-Ku bahwa , Aku telah mengampuni mereka semua . " ( Asbahani )

Pintu-pintu surga dibuka dan pintu-pintu neraka ditutup di bulan Ramadan

" Ketika malam pertama bulan Ramadhan datang , setan dan jin yang pembangkang dibelenggu , semua pintu-pintu neraka ditutup , dan tidak ada pintunya yang dibuka . Semua pintu-pintu surga dibuka , dan tidak ada pintu-pintu gerbangnya ditutup .Pemanggil berteriak : "Wahai pencari kebaikan , lanjutkanlah, wahai pencari keburukan, berhentilah . Allah memiliki orang-orang yang Dia tebus dari neraka setiap malam . "

" Saat itu adalah malam pertama Ramadhan setan dan jin yang memberontak dirantai. Gerbang neraka ditutup. Tidak ada gerbangnya yang dibuka. Gerbang  surga dibuka dan tidak ada yang ditutup Pemanggil  berteriak. . . . :

' Wahai para pencari kebaikan ! Lanjutkan . Wahai pencari keburukan ! Berhentilah . Dan Allah (swt ) mengampuni ( membebaskan dari neraka )orang  yang layak masuk  syurga. ' "

Allah (swt ) mengampuni ( membebaskan dari neraka ) beberapa orang yang berhak dimasukkan ke syurga , setiap hari pada malam di bulan Ramadhan dan setiap doa Muslim dijawab setiap hari pada malam di bulan Ramadhan . " ( Bazzar )

Surga firdaus dihiasi untuk menghormati bulan Ramadhan

Abu Masud Al - Ghifari mengatakan :

Pada hari pertama Ramadhan , aku mendengar Rasulullah ( saw ) mengatakan :

" Jika hamba-hamba Allah tahu apa itu Ramadan , mereka akan berharap itu berlangsung sepanjang tahun . "

Seorang pria dari suku Khuzah , " Wahai Nabi tercinta ! Beritahukan kami :

Nabi ( saw ) :

Surga Firdaus dihiasi sepanjang tahun untuk Ramadhan . Ketika malam pertama Ramadhan tiba, angin bertiup dari bawah Langit . Daun pohon-pohon surga bergoyang . Para bidadari di surga melihat ini dan berkata :

" Ya Tuhan kami ( swt ) ! Beri kami pasangan ( suami ) dari hamba-hamba yang akan senang melihat kami dan yang kami akan senang untuk melihat mereka "

Setiap orang yang berpuasa di bulan Ramadan diberikan pasangan ( bidadari ) di paviliun terbuat mutiara . Allah (swt ) berfirman bahwa :

" Yang adil , dijaga dengan ketat  di paviliun . " ( QS. al - Rahman , 72 ) ( HR al-Baihaqi )

Di bulan Ramadhan, pada setiap malamnya , doa diterima

 " Selama Ramadan siapa pun yang mengingat ( dzikr ) Allah (swt ) dimaafkan dan siapa pun berdoa tidak ditolak . " ( HR al-Tabrani , Baihaqi , Asbahani )

" Allah (swt ) yang Maha Perkasa dan Maha Agung , memerintahkan tiga kali di setiap malam bulan Ramadhan :

" Apakah ada orang yang menginginkan sesuatu yang saya bisa Aku berikan? Apakah ada orang yang bertobat yang Aku terima pertobatannya ? Apakah ada orang yang ingin pengampunan yang Aku mungkin memaafkannya ? Siapa yang ingin meminjam dari orang kaya (yang tidak pernah miskin) dan dari yang setia (yang tidak pernah menindas) "

 " Pada setiap kali buka puasa Ramadhan , Allah (swt ) Maha Perkasa dan Maha Agung , menyelamatkan satu juta orang dari neraka yang hampir layak mendapatkannya . " ( HR al-Baihaqi )

Ramadan adalah seperti " hati " dalam tubuh di antara bulan-bulan.

Ramadan adalah seperti " para nabi " di antara manusia biasa .

Ramadan adalah seperti " Haram al - Sharif " di antara kota-kota .

Ramadan adalah " perantara " bagi mereka yang berpuasa.

http://www.hakikatislam.com

Read More

SEHAT DENGAN MEMBACA AL QURAN

SEHAT DENGAN MEMBACA AL QURAN

 Al Qur`an adalah jamuan Allah; “Makdabtullah”. Inilah yang dilukiskan Nabi Muhammad SAW sebagaimana riwayat al-Bazzar. Semua umat Islam bahkan di luar Islam diundang untuk mencicipi dan menghadiri jamuan tersebut. Karena yang mengundang adalah yang Mahakaya, maka ada beragam menu disediakan. Tentu sangat rugi jika tidak hadir pada acar tersebut. Juga terasa sangat kurang jika hadir tanpa mencicipi makananya. Tuan rumah juga sangat senang jika hidangan dirasakan para tamu. Terasa ada yang kurang jika pulang tidak bertambah sehat dan bahagia. “Siapa yang mampu mencicipi hidangan Allah, lakukanlah”, lanjut Nabi. Lantas, bagaimana cara mencicipinya?

Membaca, menghafal dan mendengarkan adalah cicipan pertama yang harus dilakukan. Perbandingan Muslim yang giat membaca Al Qur`an dan tidak membacanya bagaikan buah durian dan kurma. Yang pertama baunya ranum dan terasa di lidah, yang kedua tidak berbau namun masih manis dirasa. Untuk itu, para sahabat mempunyai kadar kebiasaan khusus dalam membacanya. Para sahabat senior ada yang mengkhatamkan Al Qur`an setiap Jumat sekali seperti Utsman bin Affan, Zaid Bin Tsabit, Ibn Mas`ud, dan Ubay Bin Ka`ab.

Bagi Imam Al Ghazali yang diungkap dalam kitab Ihya`-nya, standar mengkhatamkan Al Qur`an seminggu sekali adalah standar bagi yang sibuk dengan kegiatan-kegiatan keagamaan seperti mengajar dan aktivitas sosial. Namun, bagi yang tidak terlalu sibuk dengan aktivitas tersebut bisa dua kali dalam satu minggu. Stadar ‘khatam’ juga berkurang bagi para pemikir dan peneliti yang ingin meriset kandungan Al Qur`an. Mereka bisa mengkhatamkan bacaanya satu kali dalam sebulan.

Membaca Al Qur`an sarana efektif untuk ‘berbicara’ kepada Allah. Sebagaimana ungkap Imam Hasan al-Bashri; ‘barang siapa yang ingin Allah berbicara kepanya maka bacalah Al Qur`an, danbarang siapa yang ingin berbicara kepada Allah maka laksanakan shalat’. Ungkapan ini tentu lahir dari pengalaman spiritual yang cukup dalam. Maka, para pembaca Al Qur`an selayaknya tidak hanya melafalkan ayat dan huruf melalui lisannya, tetapi juga menghadirkan makna-makna yang terkandung di dalamnya, bahkan merasakan bahwa Al Qur`an itu turun kepadanya.

Ada berbagai keutamaan yang bisa didapatkan dari membaca Al Qur`an. Satu huruf setara dengan satu kebaikan, dan bisa jadi satu kebaikan berlipat hingga sepuluh kali lipat (HR. At-Tirmidzi). Ibadah yang paling utama (HR. Abu Nuaim). Juga sebaik-baik umat Islam adalah yang belajar Al Qur`an dan sudi mengajarkanya (Hr. Bukhari). Sebaliknya, sindiran keras bagi orang Islam yang tidak bisa membaca kitab sucinya, ia seperti rumah roboh (HR. At-Tirmidzy). Nampak bahwa membaca Al Qur`an sebagai fondasi awal yang harus dibangun.

Selain mendapatkan berbagai keutamaan dari aspek keaagamaan, mendengarkan bacaan Al Qur`an juga berdampak luar biasa terhadap kualitas psikis manusia. Sebagaimana dilansir oleh Kuwait News Agency (KUNA) di laman resminya, bahwa Dr. Al Qadhi telah melakukan riset di klinik besar Florida Amerika Serikat dan berhasil membuktikan bahwa bacaan Al Qur’an dapat menurunkan depresi, kesedihan, dan meningkatkan ketenangan jiwa hingga 97%. Bukan hanya itu, bacaan Al Qur`an juga sanggup menangkal berbagai jenis penyakit.

Beliau menyatakan bahwa tidak ada bacaan yang dapat meningkatkan daya ingat dan memberikan ketenangan kepada seseorang kecuali dengan membaca Al Qur’an. “No more upliftment of the memory and provide peace to a person unless the reading of the Al-Qur’an 

...”. kata Dr. Al Qadhi mengatakan dalam kesimpulannya.

Penelitian Dr. Al Qadhi ini juga dikuatkan dengan analisa NLP (Neuro Linguistik Programing). Sebagaimana ungkap penemu teori ini; Richard Bandler, yang dikutip Tosey P. dan Mathison dalam bukunya “Introducing Neuro-Linguistic Programming” bahwa ada hubungan antara pemilihan bahasa dan pola perilaku manusia. Manusia memprogram berbagai hal ke dalam otak melalui kata yang dipilih. Hasil pemrograman baik positif atau negatif sangat tergantung dari kalimat yang akan diproses pikiran. Selanjutnya berpengaruh kepada aktivitas yang dilakukan.

Ada sekitar empat puluh ribu ide yang masuk setiap harinya. Semuanya berjalan secara otomatis. Inilah mengapa pikiran manusia tidak pernah berhenti beraktivitas, bahkan saat diam sekalipun. Ide-ide itu bisa berasal dari persinggungan manusia dengan sekitarnya seperti teman, lawan bicara, media sosial, pemandangan, tentu bahan bacaan yang dibaca. Jika input kata itu negatif, maka akan berimbas pada perilaku negatif. Dari sinilah, bacaan ayat Al Qur’an adalah pemrograman sempurna untuk pikiran manusia yang bisa mempengaruhi perilakunya.

Membaca dan memahami Al Qur`an secara intens adalah upaya sadar menginstal dimensi ilahiah ke dalam pikiran dan mencegah virus-virus negatif untuk berdiam di otak. Sehingga bacaan ini nantinya mampu memengaruhi denyut nadi dan gerakan saraf pembacanya. Hasil penelitian Dr. Al Qadhi dan analisa NPL ini semakin memperkuat ayat Al Qur`an “Kami turunkan dari al-Qur`an sesuatu yang menjadi obat dan rahmat bagi orang yang beriman...”(al-Isra`: 82).

Jauh sebelum Dr. Dr. Al Qadhi dan penemuan analisa NPL, dokter sekaligus mufassir ternama, Fakhruddin ar-Razy mengungkapkan makna ‘syifa’ dalam surat al-Isra` tersebut. Menurutnya, penyembuh ini bisa berarti fisik maupun psikis. Beliau membandingkan sistem pengobatan tradisional dengan memakai kalimat yang tidak dipahami saja bisa mempunyai efek yang besar terhadap tubuh manusia, apalagi A Qur`an yang memuat zikir kepada Allah. Maka, selayaknya seorang Muslim meningkatkan nutrisi jiwa dan pikirannya dengan membaca dan memahami Al Qur`an!

Oleh: Moh. Isom Mudin

http://ydsf.org/berita

Read More